﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0"><channel><title>قلب زوجك فى اكلتك   مطبخك سيدتى: اكلتك سيدتى طريق قلب زوجك ابو العيال</title><link>http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/categories/اكلتك_سيدتى_طريق_قلب_زوجك_ابو_العيال/</link><description>مطبخك سيدتى   امام عينك  </description><pubDate>Wed, 01 Oct 2008 11:40:42 GMT</pubDate><copyright>Copyright 2008 ehpoop</copyright><generator>jeeran RSSGenerator v1.0</generator><image><url>http://ehpoop.jeeran.com/photos/profile_t.jpg</url><title>قلب زوجك فى اكلتك   مطبخك سيدتى: اكلتك_سيدتى_طريق_قلب_زوجك_ابو_العيال</title><link>http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/categories/اكلتك_سيدتى_طريق_قلب_زوجك_ابو_العيال/</link></image><item><title>أعشاش البيف الباستري بالطماطم http://ehpoop.jeeran.com </title><link>http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/archive/2008/5/563157.html</link><guid isPermaLink="false">563157</guid><description>  
  
  
  




أعشاش البيف الباستري بالطماطم





  

المقادير:  شرائح البيف باستري طماطم احمر اللون صغير الحجم متوسط الليونه حشوة دجاج او لحم  جبنة حلوم مبشوره جبن تشدر بقدونس مقطف بدون فرم  زيت لدهن القوالب    الطريقة:   - نقطع الطماطم الى انصاف وتفرغ من اللب وتقلى بقليل من الزيت ربع كأس او أقل  - بعد ما تلين قليلا نرفعها من الزيت بورق نشاف - ترش بقليل من الملح  - نأخذ عجينه البف...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/archive/2008/5/563157.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Thu, 08 May 2008 17:25:19 GMT</pubDate><comments>http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/archive/2008/5/563157.html#comments</comments><author>ehpoop&lt;eh.poop@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/categories/اكلتك_سيدتى_طريق_قلب_زوجك_ابو_العيال/">اكلتك سيدتى طريق قلب زوجك ابو العيال</category></item><item><title>الكِشك المصري  http://ehpoop.jeeran.com/</title><link>http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/archive/2008/5/563029.html</link><guid isPermaLink="false">563029</guid><description>   
   
  
  




الكِشك المصري





  

المقادير:  بصله متوسطه مبشوره 3ملاعق كبيره دقيق ملعقه كبيره سمن عصير ثلاث حبات طماطم متوسطة الحجم اثنين ونصف كوب مرقة دجاج ملعقتين كبيرتين ارز ملح-فلفل-جوز الطيب-بهارات   الطريقة:   نحمر البصل بملعقة السمن حتى يصفر لونه نضع عليه الطماطم والملح والفلفل والبهارات وجوز الطيب ويترك يتسبك نضع عليه الارز ونصف كمية مرقة الدجاج يترك على نار هادئه حتى...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/archive/2008/5/563029.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Thu, 08 May 2008 13:36:01 GMT</pubDate><comments>http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/archive/2008/5/563029.html#comments</comments><author>ehpoop&lt;eh.poop@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/categories/اكلتك_سيدتى_طريق_قلب_زوجك_ابو_العيال/">اكلتك سيدتى طريق قلب زوجك ابو العيال</category></item><item><title>برياني اللحم السريع ehpoop</title><link>http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/archive/2008/5/560877.html</link><guid isPermaLink="false">560877</guid><description>  
  
  
  

 برياني اللحم السريع  
  
  
المقادير  
  3 أكواب رز  
 500 جرام لحم مقطع مكعبات 
 3 بصلات متوسطة مقطعة رفيع 
 كوب و نصف طماطم مقطعة رفيع 
 بضع أوراق نعناع 
 بضع أوراق كزبرة خضراء 
 3 حبات فلفل اخضر حار منزوع البذور و مقطع رفيع 
 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مهروس 
 ملعقة صغيرة ثوم طازج مهروس 
 2 ملعقة صغيرة كركم 
 ملعقة صغيرة فلفل احمر حار 
 ملح للطعم 
 ملعقة صغيرة كزبرة...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/archive/2008/5/560877.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Tue, 06 May 2008 12:46:49 GMT</pubDate><comments>http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/archive/2008/5/560877.html#comments</comments><author>ehpoop&lt;eh.poop@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/categories/اكلتك_سيدتى_طريق_قلب_زوجك_ابو_العيال/">اكلتك سيدتى طريق قلب زوجك ابو العيال</category></item><item><title>برياني اللحم الحار   </title><link>http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/archive/2008/5/560874.html</link><guid isPermaLink="false">560874</guid><description>  
  
  
  
  

برياني اللحم الحار  
  
المقادير  
   حوالي كيلو لحم مقطع مكعبات مسلوق في البهارات  
 كوب بصل مقطع رفيع 
 4 حبات هيل 
 10 حبات فلفل اسود غير مطحون 
 3 ورقات غار  
 ملعقة طعام زنجبيل مهروس 
 ملعقة طعام ثوم مهروس 
 2 ملعقة طعام بصل مهروس 
 علبة صغيرة صلصة طماطم 
 ملعقة طعام بهارات جرام مسالا 
 نصف كوب زبادي 
 4 ملاعق طعام زيت   
  
 مقادير الرز   4 أكواب رز بسمتي...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/archive/2008/5/560874.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Tue, 06 May 2008 12:39:11 GMT</pubDate><comments>http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/archive/2008/5/560874.html#comments</comments><author>ehpoop&lt;eh.poop@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/categories/اكلتك_سيدتى_طريق_قلب_زوجك_ابو_العيال/">اكلتك سيدتى طريق قلب زوجك ابو العيال</category></item><item><title>الأرز باللحم والبصل من www.ehpoop.jeeran.com</title><link>http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/archive/2008/2/479986.html</link><guid isPermaLink="false">479986</guid><description>  
  
www.ehpoop.jeeran.com 
  
المقادير 
  
  
  
  
  
 1 كلغ من اللحم المقطع قطعاً متوسطة الحجم. 2 ـ 3 بصلة متوسطة الحجم. 2 ـ 3 ملعقة كبيرة من السمن أو الزيت. 1 ـ 2 ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود المطحون والكمون. 1 ـ 2 ملعقة صغيرة من الملح أو حسب الرغبة. 4 كوب من الأرز. 1/2 كوب من الصنوبر المقلي أو اللوز المقشر والمقلي  
  
  
الوصفة  
 يغسل الأرز وينقع بالماء مدة 1 ـ 2 ساعة.  يقطع اللحم...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/archive/2008/2/479986.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Sun, 24 Feb 2008 18:04:35 GMT</pubDate><comments>http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/archive/2008/2/479986.html#comments</comments><author>ehpoop&lt;eh.poop@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/categories/اكلتك_سيدتى_طريق_قلب_زوجك_ابو_العيال/">اكلتك سيدتى طريق قلب زوجك ابو العيال</category><category domain="http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/categories/اللحوم_والاسمك/">اللحوم والاسمك</category></item><item><title>السمك الفيليه المحمر بالتوابل</title><link>http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/archive/2008/2/464353.html</link><guid isPermaLink="false">464353</guid><description>  
  
  
  
السمك الفيليه المحمر بالتوابل
يعتبر السمك الفيليه من ألذ أصناف السمك التى يمكنك سيدتى تقديمها على مائدتك بقليل من العناء وبكثير من الراحة والفائدة لصحة أفراد أسرتك و.. صحتك .. سفرة سمك دايمة . 
المقادير 
1                 بيضة ,مضروبة
                 كريستال زيت عباد الشمس ,للقلى
2/1             كوب دقيق 
1                ملعقة كبيرة شطة مطحونة 
2                ملعقة كبيرة كسبرة...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/archive/2008/2/464353.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Sat, 09 Feb 2008 18:42:00 GMT</pubDate><comments>http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/archive/2008/2/464353.html#comments</comments><author>ehpoop&lt;eh.poop@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/categories/اكلتك_سيدتى_طريق_قلب_زوجك_ابو_العيال/">اكلتك سيدتى طريق قلب زوجك ابو العيال</category><category domain="http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/categories/اللحوم_والاسمك/">اللحوم والاسمك</category></item><item><title>الارز بالتقليه </title><link>http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/archive/2007/8/296205.html</link><guid isPermaLink="false">296205</guid><description>ehpoop 
  




الارز بالتقليه  
  
  






الارز بالتقليه  
 










 










وقت التقديم: الغداء مناسبة التقديم:  مدة التحضير: ساعه ونصف التصنيف: أطباق شعبية التنفيذ: عادي 












التعريف بالوصفة 






هى وصفه من ليبيا لذيذه جدا 






المكونات والمقادير 






مكونات الارز  3 اكواب ارز  ملح  نصف كيلو لحمه ضان  توابل...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/archive/2007/8/296205.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Sat, 18 Aug 2007 22:39:00 GMT</pubDate><comments>http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/archive/2007/8/296205.html#comments</comments><author>ehpoop&lt;eh.poop@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/categories/اكلتك_سيدتى_طريق_قلب_زوجك_ابو_العيال/">اكلتك سيدتى طريق قلب زوجك ابو العيال</category></item><item><title>المعكرونة بالدجاج والسبانخ </title><link>http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/archive/2007/8/296187.html</link><guid isPermaLink="false">296187</guid><description>ehpoop 
  
  
المعكرونة بالدجاج والسبانخ  
  
  


 المعكرونة بالدجاج والسبانخ  


وقت التقديم: مساء مناسبة التقديم: العشاء مدة التحضير: 45 دقيقة التصنيف: الأطباق الرئيسية التنفيذ: عادي 



المكونات والمقادير 


المقادير    علبة معكرونة  ـ صدر دجاج مقطع لأجزاء متوسطة  ـ علبة سبانخ طازجة مفرومة  ـ ملح وفلفل أسود  ـ علبة من جبنة موزاريلا مقطعة لشرائح رفيعة  ـ كوب منجبنة شيدار  ـ ثلاث...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/archive/2007/8/296187.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Sat, 18 Aug 2007 22:15:00 GMT</pubDate><comments>http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/archive/2007/8/296187.html#comments</comments><author>ehpoop&lt;eh.poop@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/categories/اكلتك_سيدتى_طريق_قلب_زوجك_ابو_العيال/">اكلتك سيدتى طريق قلب زوجك ابو العيال</category></item><item><title>من مطبخ   سيدتى</title><link>http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/archive/2007/8/295209.html</link><guid isPermaLink="false">295209</guid><description>ehpoop 
  
  
مطبخك ست البيت  
سيداتى  هذا  اعد  خصيصا من  اجلك 
الطريق  الى قلب  ابو  العيال 




معدته  

  



لحم بالفرن ولا أسهلللل  




  








وقت التقديم  مناسبة التقديم  مدة التحضير  التصنيف: الأطباق الرئيسية التنفيذ: سهل  



التعريف بالوصفة 

من مطبخ   سيدتى

المكونات والمقادير 

مذكورة بالطريقة بالأسفل

طريقة التحضير 

نضع اللحم فى زبديه ونجهز...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/archive/2007/8/295209.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Sat, 18 Aug 2007 01:39:00 GMT</pubDate><comments>http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/archive/2007/8/295209.html#comments</comments><author>ehpoop&lt;eh.poop@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/categories/اكلتك_سيدتى_طريق_قلب_زوجك_ابو_العيال/">اكلتك سيدتى طريق قلب زوجك ابو العيال</category></item><item><title>سيداتى  هذا  اعد  خصيصا من  اجلك</title><link>http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/archive/2007/8/295186.html</link><guid isPermaLink="false">295186</guid><description>مطبخك ست البيت  
سيداتى  هذا  اعد  خصيصا من  اجلك 
الطريق  الى قلب  ابو  العيال 




معدته
أرز بالخلطة
 


 أرز بالخلطة 


وقت التقديم: الغذاء مناسبة التقديم:  مدة التحضير: 30 دقيقة التصنيف: الأطباق الرئيسية التنفيذ: سهل 

التعريف بالوصفة
أرز بالخلطة 
المكونات والمقادير
ك أرز أبيض  1/8 ك زبدة - 1/4 كوب زيت - ملح - ذرة قرفة  شوربة فراخ أو لحمة  زبيب - لوز - بندق (حسب الرغبة) 
طريقة...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/archive/2007/8/295186.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Sat, 18 Aug 2007 01:27:00 GMT</pubDate><comments>http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/archive/2007/8/295186.html#comments</comments><author>ehpoop&lt;eh.poop@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://ehpoop.jeeran.com/mtbahek/categories/اكلتك_سيدتى_طريق_قلب_زوجك_ابو_العيال/">اكلتك سيدتى طريق قلب زوجك ابو العيال</category></item></channel></rss>