51}{ مطابخ الأسر السعيدة فى أجمل وأحلى الأكلات الشعبية }{ 51 ): لحمة الفقير لذيذhttp://ahmedalbkrealansare.jeeran.com/00/categories/لحمة_الفقير_لذيذ/51}{ مطابخ الأسر السعيدة فى أجمل وأحلى الأكلات الشعبية }{ 51 )Fri, 30 Oct 2009 23:39:07 GMTCopyright 2009 احمدعبد العزيز على البقرى الأنصارىjeeran RSSGenerator v1.0http://ahmedalbkrealansare.jeeran.com/photos/profile_t.jpg51}{ مطابخ الأسر السعيدة فى أجمل وأحلى الأكلات الشعبية }{ 51 ): لحمة_الفقير_لذيذhttp://ahmedalbkrealansare.jeeran.com/00/categories/لحمة_الفقير_لذيذ/الفول المدمس (مسما ر البطن)http://ahmedalbkrealansare.jeeran.com/00/archive/2007/9/311128.html311128             الفول المقادير كمية فول مدمس تكفي لأربع أفراد 1 طماطم كبيرة 1 فلفل رومي كبيرة 2 ملعقة طعام طحينة ربع ملعقة صغيرة شطة ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة خل 1 سن ثوم زيت حسب الرغبة قليل من الماء الطريقة 1. يفرغ الفول في إناء الطهو ثم نقوم بتقطيع الطماطم والفلفل إلى قطع صغيرة عليه. 2. نضيف القليل من الماء والزيت حسب الرغبة. 3. نقطع سن الثوم إلى نصفين...&nbsp;[<a href="http://ahmedalbkrealansare.jeeran.com/00/archive/2007/9/311128.html">اقرأ المزيد</a>]Tue, 04 Sep 2007 02:22:28 GMThttp://ahmedalbkrealansare.jeeran.com/00/archive/2007/9/311128.html#commentsاحمدعبد العزيز على البقرى الأنصارى<rr_rr1250@yahoo.com>لحمة الفقير لذيذ