http://sawaaa.jeeran.com/categories/الأفكار_السلبية/التركيز على مواضيع صحة النفس وتنمية المهارات الذاتية وتقديم المشورةSun, 04 Jan 2009 07:58:10 GMTCopyright 2009 nfsanijeeran RSSGenerator v1.0http://sawaaa.jeeran.com/photos/profile_t.jpghttp://sawaaa.jeeran.com/categories/الأفكار_السلبية/http://sawaaa.jeeran.com/archive/2007/10/345537.html345537: طرق التخلص من الأفكار السلبية فنجملها في الآتي 1-تحصيل الثقة بالنفس أولى خطوات الخلوص من التفكير السلبي ، تأمل ذاتك جيدا ستجد الكثير من المواهب والقدرات التي حباك الله إياها لكنك تصر على رؤية عيوبك وتضخيمها وتركز على مثالبك وتتأملها وهنا يكمن الخطر 2-الهدوء والاسترخاء أمر ضروري ومهم لاستعادة التوازن النفسي والذهني والعاطفي 3-تذكر أن مراقبة أفكارك منهج حياة كامل يجب أن تتمثله وتسير عليه قم بإقصاء...&nbsp;[<a href="http://sawaaa.jeeran.com/archive/2007/10/345537.html">اقرأ المزيد</a>]Tue, 09 Oct 2007 18:39:00 GMThttp://sawaaa.jeeran.com/archive/2007/10/345537.html#commentsnfsani<sawaaa@gmail.com>الأفكار السلبيةhttp://sawaaa.jeeran.com/archive/2007/10/345510.html345510 أسباب تؤدي إلى التفكير السلبي أو أن يكون الإنسان ذا تفكير سلبي منها : أ-الانتقادات والتهكم الذي ربما يتعرض له الفرد من محيط أسرته او عمله أو  أقاربه ب- كما أسلفنا ضعف الثقة بالنفس والانسياق السريع خلف المؤثرات والانفعالات الوجدانية والعاطفية والاسترسال دونما روية مما يبعدهم تماما عن الثبات والهدوء اللذين يمهدان لشخصية إيجابية الفكر والسلوك ت-تركيز الإنسان على مناطق الضعف لدية ومن ثم تضخيمها حتى...&nbsp;[<a href="http://sawaaa.jeeran.com/archive/2007/10/345510.html">اقرأ المزيد</a>]Mon, 08 Oct 2007 20:58:00 GMThttp://sawaaa.jeeran.com/archive/2007/10/345510.html#commentsnfsani<sawaaa@gmail.com>الأفكار السلبيةhttp://sawaaa.jeeran.com/archive/2007/10/342807.html342807كثيرا ما نطرح هذا السؤال على أنفسنا (كيف نتخلص من التفكير السلبي)؟ الا أننا لم نحاول مره أن نحول هذا السؤال الى استفهام اخر هو ( كيف نقي أنفسنا من التفكير السلبي)؟ وهذا بالضبط ما أشار اليه توني هامفريز في كتابه الشهير( قوة التفكير السلبي) حيث طالب توني بضرورة السعي الجاد لوضع استراتيجيات دقيقة من خلالها نقي انفسنا من الوضعيات والحالات التي تقودنا الى ان نكون مرتعًا خصبًا للأفكار السلبية، وعلى...&nbsp;[<a href="http://sawaaa.jeeran.com/archive/2007/10/342807.html">اقرأ المزيد</a>]Sat, 06 Oct 2007 02:25:00 GMThttp://sawaaa.jeeran.com/archive/2007/10/342807.html#commentsnfsani<sawaaa@gmail.com>الأفكار السلبية