حلم بدون تفسير: صمت صحي

التخلي عن الملح يمنح الأطفال قواما رشيقا

Tue, 22 Apr 2008 22:22:00 GMT

التقليل منه ينفع الصحة ولا يؤثر على نكهة الطعام بعددور السكر والوجبات السريعة والمشروبات الغازية، جاء الدور على الملح كأحد الاسباب المؤدية للسمنة، بعد أن ربطت دراسة حديثة بين كمية الملح في الطعام ومعدلات السمنة بين الاطفال. وتقول الدراسة إن الملح لا يعتبر من «مصادر الخطر» في زيادة الدهون في الجسم بشكل مباشر إلا أن استخدام الكثير منه في الطعام... [اقرأ المزيد]

كيف نمنع بروز البطن؟

Mon, 10 Mar 2008 20:18:00 GMT

مما لا شك فيه ان كثيراً من الناس يعانون من هذه المشكلة مع ان اوزانهم ليست بثقيلة ولكن هناك بعض الأسباب التي تؤدي لبروز البطن وهي: 1- الكسل والخمول وكثرة النوم ،والنوم بعد الاكل مباشرة. 2- الشرب اثناء الاكل. 3- المشروبات الغازية . 4- العنف اثناء تمارين البطن مما يؤدي الى تدلي جدران البطن . ... [اقرأ المزيد]

النفخ في الطعام والشراب

Mon, 10 Mar 2008 14:46:00 GMT

حركه تلقائية عند الكثير ..وهي النفخ على الطعام الساخن لتبريده ((نهى رسول الله صلى الله عليه وسلم أن يتنفس في الإناء ، أو ينفخ فيه)) والحقيقه العلميه تقول.. انه توجد في اجسامنا بكتيريا صديقه..بعكس تلك الضارة وهي تساعد الجسم على مقاومة بعض الامراض..وهي توجد في الحلق..لكن حين يقوم الانسان بالنفخ..تخرج هذه البكتيريا مع الهواء الخارج... [اقرأ المزيد]

سلبيات ما بعد الأكل

Fri, 07 Mar 2008 21:36:00 GMT

· شرب الشاي بعد الأكل مباشرة لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستؤثر على البروتين الموجود في الطعام وتجعلها جافة وعسيرة الهضم إلى جانب أن الشاي يعوق امتصاص الحديد الموجود بالأطعمة. · أكل الفاكهة بعد تناول الطعام مباشرة لأن ذلك يسبب في انتفاح البطن بالهواء لذا يجب أكل الفاكهة بعد الأكل بساعتين أو قبل الأكل بساعة... [اقرأ المزيد]

إشرب الماء على معدة خالية

Fri, 07 Mar 2008 20:13:00 GMT

أصبح من المعتاد اليوم في اليابان شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ صباحا. وفوق ذلك فقد أثبتت الاختبارات العلمية قيمتها. وننشر أدناه وصفة استخدام الماء لقرائنا الأعزاء. وقد اكتشفت جمعية طبية يابانية نجاح العلاج بالماء لأمراض مزمنة وخطيرة وكذلك للأمراض المتوسطة كعلاج ناجح 100% للأمراض التالية: الصداع ، آلام... [اقرأ المزيد]

نصائح مهمة من أجل دوام الصحة بمشيئة الله

Thu, 21 Feb 2008 17:06:00 GMT

دع القهوة تبرد .. لا تشرب القهوة أو أي مشروب ساخن .. فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم أو المريء .. بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا !! مضغ الخضار جيداً .. إن مضغ الطعام جيداً يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان .. التي تطلقها... [اقرأ المزيد]

عصير الليمون

Mon, 18 Feb 2008 14:14:00 GMT

دراسة طبية يابانية تبين بأن شرب عصير الليمون أو سكب قطرات منه في الماء بشكل يومي أو خلال الرحلات الجوية الطويلة يكون عاملا مساعدا في منع تكون جلطات الأوعية الدموية. وتشير الدراسة التي أعدها فريق طبي ياباني، إلى أن الدم يتحرك في الشرايين بسرعة أعلى... [اقرأ المزيد]

كبت الدموع يؤدي إلى الإصابة بالصداع.....؟؟

Fri, 01 Feb 2008 01:00:00 GMT

تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل الأبحاث النفسية في ولاية نيسوتا , إلى أن ذرف الدموع ليس دليلا , على الضعف أو عدم النضج ولكنها على العكس تعتبر أسلم طريقة تحسين حالة الصحة من حيث التخلص من المواد الكيميائية المرتبطة بالتوتر والموجودة في الجسم , كما أنها تساعد في إرخاء العضلات وأن البكاء أسلوب طبيعي لإزالة تأثيرالمواد الضارة من الجسم مثل إفراز العرق. ويؤكد العلماء المتخصصون... [اقرأ المزيد]

الحاسة التى لا تنام

Mon, 28 Jan 2008 18:39:00 GMT

كل الحواس تنام ماعدا الأذن. فأنت إذا قربت يدك من شخص نائم لا يستيقظ .وإذا ملأت الغرفة عطرا أو حتى غازا ساما .. فإنه يستنشقه و يموت دون أن يستيقظ . ولكن إذا أحدثت صوتا عاليا ، فإنه يقوم من النوم . والأذن هى أول حاسة تعمل منذ الولادة .وهى أداة الاستدعاء عند البعث . و فى سوره الكهف يخبرنا جل جلاله بأن سبب نوم الفتية هذه السنين الطويلة... [اقرأ المزيد]

الجري يقوي الذاكرة

Mon, 28 Jan 2008 18:21:00 GMT

أكدت دراسة طبيةأن الجري يقوي الذاكرة لدى الإنسان ويحسن المزاج لديه بشكل ايجابي بسبب تحريره لهرمونات المزاج الجيد في الجسم المعروفة باسم اندورفيني وأكد الطبيب أن الجري أيضا يحسن نفسية الإنسان بشكل مشابه لتأثير تواجده في الهواء الطلق الأمر الذي يساعد وبشكل ملموس في إزالة الإشكالات التي يعاني منها البعض قبل النوم . وأشارت الدراسة إلى أن الجري يدعم عمل القلب والرئة وينسق حركة الجسم ويقوي العظام... [اقرأ المزيد]

شلل بيل (شلل الوجه)

Mon, 28 Jan 2008 18:09:00 GMT

شلل بيل والمعروف بشلل الوجه هو عبارة عن حدوث خلل ما في أعصاب الوجه والذي يؤدي إلي ضعف أو شلل فجائي لعضلات الوجه من اتجاه واحد فقط. عصب الوجه هو عصب الجمجمة الذي يحفز عضلات الوجه. بالرغم من أن أسباب حدوث (شلل بيل) غير معروف، إلا أن أعراضه تتضمن تضخم (انتفاخ) في أعصاب الوجه نتيجة رد فعل لإصابة فيروسية، ضغط في الوجه أو نقص في إمداد الدم. - الأعراض: شلل بيل يأتي بشكل... [اقرأ المزيد]

لماذا تلتصق قطع الثلج بالأصابع ؟

Mon, 28 Jan 2008 18:02:00 GMT

تلتصق قطع الثلج بالأصابع لأن الأصابع تتجمد سطحيا وبسرعة تتغلغل البرودة في الجلد وتحول الرطوبة والعرق في بشرتنا إلى جليد . خلال هذه العملية تشكل جزيئات الثلج التي تظهر من مسام الجلد نوعا من العلاقة الكيميائية مع قطع الجليد وبما أن هذا الالتحام أو الانسجام قادر على سلخ البشرة لذلك نشعر بألم في الأصابع . ولكن بصورة عامة لايدوم هذا الألم كثيرا... [اقرأ المزيد]

اختبر معلوماتك الصحيه ؟!

Mon, 28 Jan 2008 17:58:00 GMT

جرب واختبر معلوماتك في الصحة والطب .. كل ماعليك هو فتح الرابط الآتي وإدخال اسمك في المستطيل وتحديد كمية الأسئلة التي تريد ان تطرح . كل مازادت الاسئلة زادت الفائدة _ ومن ثم إبدأ الإختبار .. http://sehha.com/quiz/quiz.htm [اقرأ المزيد]

لمــآآذا سمي السفن اب بهذا الاسمـــ ؟؟؟

Mon, 28 Jan 2008 17:51:00 GMT

الكثير منا يشرب السفن اب ولا هو يعرف وش سبب تسميته بهالاسم والاغلبيه ما يخطر في باااااالهم هالسؤال ][ معلومة علمية رائعة ][ في الكيماء التحليلية ما يعرف بالرقم الهيدروجيني هالرقم يرمز له بالرمزph (وهو عبارة عن تركيز الهيدروجين الموجود في المحلول) الــ ph له ثلاث حالات : مرة يكون ph=7 ومرة يكون ph>7 ومرة يكون ph<7 إذن ... فيــه ثلاث اوساط للمحاليل حمضي وقاعدي ومتعادل عندما... [اقرأ المزيد]

تحذير من استخدام الكومبيوتر لفترات طويلة ليلا

Mon, 28 Jan 2008 17:43:00 GMT

أظهرت دراسة حديثة أن استخدام الكومبيوتر أو ألعاب الفيديو ليلا قد يحرم صاحبه النوم أثناء تلك الليلة. ويعود السبب في ذلك إلى أن الضوء الساطع لشاشة الكومبيوتر يمكن أن يغير موعد النوم من الناحية البيولوجية ويثبط الإفراز الطبيعي لهرمون الميلاتونين التي يعتبر مهما لدورة النوم والاستيقاظ لدى الناس. والميلاتونين هرمون يفرزه الجسم لمساعدته على تنظيم ساعات النوم... [اقرأ المزيد]

فـــائده النوم بالظلام سبحان الله !َ!

Mon, 28 Jan 2008 17:01:00 GMT

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات. وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم . ويرى الباحثون... [اقرأ المزيد]

الخلية (وكأنك بداخلها تمشي فيها وتتفرج)

Mon, 28 Jan 2008 16:57:00 GMT

ادخل هذه الرابط وشوف الخلية وعملية تصنيع الروتين والكروموسومات وغيره http://www.aimediaserver.com/studiod...rd/harvard.swf سبحان الله الخالق [اقرأ المزيد]

تحذير من لعق الأظرف أو الطوابع

Mon, 28 Jan 2008 16:17:00 GMT

القصة بالأسفل تدعو الكل إلى عدم تكرار لعق أي ظرف للرسائل أو طوابع البريد أو أي شيء يستخدم الصمغ للغلق … أحد الموظفات العاملات في مكتب البريد في كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأمريكية قامت في أحد الأيام بلعق الظروف وطوابع البريد بدلاً من الإسفنجة المخصصة لذلك... ونتيجة لذلك حدث قطع في لسانها... وبعد أسبوع إنتفخ لسانها فذهبت للطبيب الذي أخبرها بأن كل شيء طبيعي ولا يوجد إلتهاب أو تقرح في لسانها... [اقرأ المزيد]

تحذير من القرنفل

Mon, 28 Jan 2008 14:38:00 GMT

تحذير من المستشفى التخصصي: مادة في القرنفل تتسبب بإتلاف الأنسجة وتسمم الكبد كشف عدد من التجارب المخبرية التي أجريت في مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث في الرياض عن وجود مادة في القرنفل " تتسبب في "إتلاف الأنسجة وحدوث سمية في الكبد وأكد استشاري السموم وتحليل الأدوية والأعشاب مدير المختبر المرجعي للسموم والأدوية المعدلة وراثيا في مستشفى الملك فيصل التخصصي في الرياض الدكتور محمد الطفيل... [اقرأ المزيد]