﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0"><channel><title>فارس بلا جواد</title><link>http://horseman84.jeeran.com/</link><description>ودع هريرة ان الركب مرتحل...وهل تطيق وداعا  ايها الرجل</description><pubDate>Mon, 19 Oct 2009 19:59:39 GMT</pubDate><copyright>Copyright 2009 على ضوء ثقاب</copyright><generator>jeeran RSSGenerator v1.0</generator><image><url>http://horseman84.jeeran.com/photos/profile_t.jpg</url><title>فارس بلا جواد</title><link>http://horseman84.jeeran.com/</link></image><item><title>هل تفهم هذه اللغاااات؟</title><link>http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/10/957293.html</link><guid isPermaLink="false">957293</guid><description>&amp;nbsp;
♥♥.. ][ لغـة البحر ][ .. ♥♥ البحر لـه لغـة لا يعرفها إلا من يحبـه بصـدقفإنـه يتحدثإلى من يحب ..ويسمع لـه ما يرويـه إليـهفإنـه أوفى صديـق .. وكم من أناس ذهبوا إليـه .. وأغرقوا بداخل أحضانـه هموم واْحزانفإنـه يثور لثورة صاحبـهويحزن لحزنـه .. ويفرح لفرحـهفتارة تجـده هائجـاً بهديـر أمواجـهوتارة أخرى تجـده هادئـاً ويُنعشنـا بنسيمـه 
&amp;nbsp; 
&amp;nbsp; 
♥♥.. ][ لغـة الإبتسامـة ][ .. ♥♥ تعتبـر الإبتسامـة...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/10/957293.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Mon, 19 Oct 2009 18:54:26 GMT</pubDate><comments>http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/10/957293.html#comments</comments><author>على ضوء ثقاب&lt;alshamri_4@hotmail.com&gt;</author><category domain="http://horseman84.jeeran.com/categories/مختارات_يومية/">مختارات يومية</category></item><item><title>هل تفهم هذه اللغاااات؟</title><link>http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/10/957289.html</link><guid isPermaLink="false">957289</guid><description>&amp;nbsp;
♥♥.. ][ لغـة البحر ][ .. ♥♥ البحر لـه لغـة لا يعرفها إلا من يحبـه بصـدقفإنـه يتحدثإلى من يحب ..ويسمع لـه ما يرويـه إليـهفإنـه أوفى صديـق .. وكم من أناس ذهبوا إليـه .. وأغرقوا بداخل أحضانـه هموم واْحزانفإنـه يثور لثورة صاحبـهويحزن لحزنـه .. ويفرح لفرحـهفتارة تجـده هائجـاً بهديـر أمواجـهوتارة أخرى تجـده هادئـاً ويُنعشنـا بنسيمـه 
&amp;nbsp; 
&amp;nbsp; 
♥♥.. ][ لغـة الإبتسامـة ][ .. ♥♥ تعتبـر الإبتسامـة...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/10/957289.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Mon, 19 Oct 2009 18:50:05 GMT</pubDate><comments>http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/10/957289.html#comments</comments><author>على ضوء ثقاب&lt;alshamri_4@hotmail.com&gt;</author><category domain="http://horseman84.jeeran.com/categories/مختارات_يومية/">مختارات يومية</category></item><item><title>كلمات ليست كالكلماااااااات..</title><link>http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/7/913067.html</link><guid isPermaLink="false">913067</guid><description>أحمر الشفاهالمداد الذي توقعّ به المرأة عقد أول لشراء حرية الرجلالمرحومإنسانٌ محظوظ ينسى الناس سيئاته , وينسبون إليه حسناتٍ كان مجرداً منها في حياتهالقبرالمأزق الوحيد الذي لم يتمكن أحد , حتى الآن أن يخرج منهالعانسفتاه كان الغرور يدفعها إلى ترد يد كلمة (لا)ـالصديقشخصٌ لايفيدك , ومع ذلك تستمتع بوجودهالتجربةفنٌّ يجعلك قادراً على وقف الكلمة , بعد أن تصل إلى طرف لسانكالرجل المغرورديك يظن أن الشمس لم تشرق...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/7/913067.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Tue, 21 Jul 2009 18:25:00 GMT</pubDate><comments>http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/7/913067.html#comments</comments><author>على ضوء ثقاب&lt;alshamri_4@hotmail.com&gt;</author><category domain="http://horseman84.jeeran.com/categories/مختارات_يومية/">مختارات يومية</category></item><item><title>وداعا للرجال : النساء يستطعن الحمل دون حاجة للذكور</title><link>http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/7/911460.html</link><guid isPermaLink="false">911460</guid><description>نجح علماء بريطانيون بفصل خلايا جذعية تقوم بدور الحيوان المنوي الذكري باخذها من النخاع العظمي للانثى ومن ثم تلقيح انثى اخرى بالمني الجديد ما يجعلها تحمل وتلد بيولوجيا دون اي حاجة للذكر والعلاقة الطبيعية معه، لكن كل الأطفال الناتجين عن هذه التجربة سيكونوا اناثا! وقدم طاقم العلماء من جامعة نيكولاس البريطانية طلبا لسلطات المؤسسة الاكاديمية البريطانية لمنحه التصريح اللازم لاستخلاص "المني" من جذع الانثى...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/7/911460.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Sat, 18 Jul 2009 20:18:47 GMT</pubDate><comments>http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/7/911460.html#comments</comments><author>على ضوء ثقاب&lt;alshamri_4@hotmail.com&gt;</author><category domain="http://horseman84.jeeran.com/categories/مختارات_يومية/">مختارات يومية</category></item><item><title>هل انت قليل الشرف؟؟ تأكـــــد من ذلك..</title><link>http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/6/901562.html</link><guid isPermaLink="false">901562</guid><description>هل الشرف في كثرة المال؟
هل شرفك بكثرة الاولاد؟
هل شرفك بكثرة اصدقاءك وندمائك؟
هل شرفك في انتمائك لقبيلتك؟
هل شرفك في انتمائك لحزبك وقوميتك؟
وبالمقابل هل الشرف في صحبة اصدقاء السوء والسهر؟
هل الشرف في الاصطياد في الماء العكر؟
هل الشرف في معاقرة المسكرات والمحرمات؟
وهل شرف المرأة كما يقال في عذريتها؟
وهل شرفها في حشمتها والتزامها؟
كــــــــــــــــــــــــــلا
اسمع..
وتدبر..
وحكم عقلك..
هل...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/6/901562.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Tue, 30 Jun 2009 22:35:53 GMT</pubDate><comments>http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/6/901562.html#comments</comments><author>على ضوء ثقاب&lt;alshamri_4@hotmail.com&gt;</author><category domain="http://horseman84.jeeran.com/categories/مختارات_يومية/">مختارات يومية</category></item><item><title>تعلم ثماني مسائل..</title><link>http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/6/899694.html</link><guid isPermaLink="false">899694</guid><description>&amp;nbsp;
 
&amp;nbsp; 
 
سأل عالم تلميذه: منذ متي صحبتني؟ 
 
فقال التلميذ: منذ ثلاثة وثلاثين سنة... 
 
&amp;nbsp; 
 
فقال العالم: فماذا تعلمت مني في هذه الفترة؟ ! 
 
قال التلميذ: ثماني مسائل... 
 
&amp;nbsp; 
 
قال العالم: إنا لله وإنا إليه راجعون ذهب عمري معك ولم تتعلم الا ثماني مسائل؟ ! 
 
قال التلميذ: يا أستاذ لم أتعلم غيرها ولا أحب أن أكذب. 
 
&amp;nbsp; 
 
فقال الأستاذ: هات ما عندك لأسمع....&amp;nbsp;[&lt;a href="http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/6/899694.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Sat, 27 Jun 2009 17:19:56 GMT</pubDate><comments>http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/6/899694.html#comments</comments><author>على ضوء ثقاب&lt;alshamri_4@hotmail.com&gt;</author><category domain="http://horseman84.jeeran.com/categories/مختارات_يومية/">مختارات يومية</category></item><item><title>لص ..ينسى صندوق السجارة</title><link>http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/6/898107.html</link><guid isPermaLink="false">898107</guid><description>شـكراً&amp;nbsp;،&amp;nbsp;دخلتَ&amp;nbsp;بلا&amp;nbsp;إثارة&amp;nbsp;،&amp;nbsp;وبلا&amp;nbsp;طُفُورٍ&amp;nbsp;،&amp;nbsp;أو&amp;nbsp;غراره
لـما&amp;nbsp;&amp;nbsp;أغـرتَ&amp;nbsp;خنقتَ&amp;nbsp;في&amp;nbsp;رجليكَ&amp;nbsp;ضوضاءَ&amp;nbsp;الإغاره
لـم&amp;nbsp;&amp;nbsp;تسلبِ&amp;nbsp;الطينَ&amp;nbsp;السكونَ&amp;nbsp;،&amp;nbsp;ولم&amp;nbsp;ترعْ&amp;nbsp;نومَ&amp;nbsp;الحجاره
كالطيفِ&amp;nbsp;جئتَ&amp;nbsp;بلا&amp;nbsp;خُطى&amp;nbsp;،&amp;nbsp;وبلا&amp;nbsp;صدى&amp;nbsp;،&amp;nbsp;وبلا&amp;nbsp;إشاره
أرأيـتَ&amp;nbsp;هـذا&amp;nbsp;الـبيتَ&amp;nbsp;قـزماً&amp;nbsp;،&amp;nbsp;لا&amp;nbsp;يـكلفكَ&amp;nbsp;المهاره
فـأتيته&amp;nbsp;،&amp;nbsp;تـرجو&amp;nbsp;الـغنائم&amp;nbsp;،&amp;nbsp;وهو&amp;nbsp;أعرى&amp;nbsp;من&amp;nbsp;مغاره
*&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;*&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;ii*
مـاذا&amp;nbsp;وجـدت&amp;nbsp;سـوى&amp;nbsp;الـفراغ&amp;nbsp;،&amp;nbsp;وهرّة&amp;nbsp;تَشْتَمُّ&amp;nbsp;فاره
ولهاث&amp;nbsp;&amp;nbsp;صعلوك&amp;nbsp;الحروف&amp;nbsp;،&amp;nbsp;يصوغ&amp;nbsp;من&amp;nbsp;دمه&amp;nbsp;العباره
يُـطفي&amp;nbsp;الـتوقّدَ&amp;nbsp;بـاللظى&amp;nbsp;،&amp;nbsp;ينسى&amp;nbsp;المرارةَ&amp;nbsp;بالمراره
لـم&amp;nbsp;&amp;nbsp;يبقَ&amp;nbsp;في&amp;nbsp;كُوبِ&amp;nbsp;الأسى&amp;nbsp;شيئاً&amp;nbsp;،&amp;nbsp;حَسَاهُ&amp;nbsp;إلى&amp;nbsp;القراره
*&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;*&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;ii*
مـاذا&amp;nbsp;&amp;nbsp;؟&amp;nbsp;أتلقى&amp;nbsp;عند&amp;nbsp;صعلوكِ&amp;nbsp;البيوت&amp;nbsp;،&amp;nbsp;غِنى...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/6/898107.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Wed, 24 Jun 2009 19:59:00 GMT</pubDate><comments>http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/6/898107.html#comments</comments><author>على ضوء ثقاب&lt;alshamri_4@hotmail.com&gt;</author><category domain="http://horseman84.jeeran.com/categories/قصائد/">قصائد</category></item><item><title>المرأة ..خير متاع الدنيـــــــــــــــــــا</title><link>http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/6/896900.html</link><guid isPermaLink="false">896900</guid><description>عَنْ عَبْدِ الّلهِ بْنِ عَمْرٍو أَنّ رَسُولَ اللّهِ صلى الله عليه وسلم قَالَ "الدّنْيَا مَتَاعٌ وَخَيْرُ مَتَاعِ الدّنْيَا المَرْأَةُ الصّالِحَةُ". رواه مسلمحقا
&amp;nbsp;إن خير متاع هذه الدنيا المرأة الصالحة،
&amp;nbsp;التي إذا نظرت إليها سرتك
&amp;nbsp;وإذا أمرتها أطاعتك
&amp;nbsp;وإذا غبت عنها حفظتك في مالك ونفسها
. إن المرأة هي عماد البيت، والبيت لبنة في بناء المجتمع، فصلاحها يؤدي إلى صلاح الأبناء، لذا نجد...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/6/896900.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Mon, 22 Jun 2009 20:30:00 GMT</pubDate><comments>http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/6/896900.html#comments</comments><author>على ضوء ثقاب&lt;alshamri_4@hotmail.com&gt;</author><category domain="http://horseman84.jeeran.com/categories/مختارات_يومية/">مختارات يومية</category></item><item><title>زوجتك أجمل أم القمر؟؟؟</title><link>http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/6/892620.html</link><guid isPermaLink="false">892620</guid><description>

 

جاء رجل الى الاماممالك وهو في مسجد النبي صلى الله عليه وسلم وبعد ان القى التحية على الامام قال الرجل :يا امام جئتك مستفتيا..فقال الامام قل مسألتك..قال الرجل :قلت لامرأتي ان لم تكوني اجمل من قمر فأنت طالق!!اطرق الامام ثم قال :ليس هناك اجمل من القمر كتبت طلقه ولا تعد لذلك!!خرج الرجل مغموما وكان في ساريه من سواري المسجد احد طلبة الامام فلحق بالرجل وساله ماالذي دار بينه وبين الامام مالكفقال الرجل...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/6/892620.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Sun, 14 Jun 2009 23:19:28 GMT</pubDate><comments>http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/6/892620.html#comments</comments><author>على ضوء ثقاب&lt;alshamri_4@hotmail.com&gt;</author><category domain="http://horseman84.jeeran.com/categories/مختارات_يومية/">مختارات يومية</category></item><item><title>إن وجدت صورتك بين هذه الصور فبادر بتغيير معالمها.....أو حذفها </title><link>http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/5/883929.html</link><guid isPermaLink="false">883929</guid><description>الصورة الأولى:حب الدنيا ونسيان الآخرة والانكباب على هذه الدار الفانية صورة عارية من الفهم الصحيح&amp;nbsp;لما يجب أن يكون عليه المسلم..((كلا بَل لا تُكْرِمُونَ الْيَتِيمَ {17} وَلا تَحَاضُّونَ عَلَى طَعَامِ الْمِسْكِينِ{18} وَتَأْكُلُونَ التُّرَاثَ أَكْلاً لَّمّاً {19} وَتُحِبُّونَ الْمَالَ حُبّاً جَمّاً))سورة الفجر
الصورة الثانية :نسيان الوالدين في زحمة هذه الحياة وعدم المبالاة بأحزانهم وأفراحهم وعقوقهمصورة...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/5/883929.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Sat, 30 May 2009 14:37:00 GMT</pubDate><comments>http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/5/883929.html#comments</comments><author>على ضوء ثقاب&lt;alshamri_4@hotmail.com&gt;</author><category domain="http://horseman84.jeeran.com/categories/مختارات_يومية/">مختارات يومية</category></item><item><title>الى كل الذين احبهم</title><link>http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/5/867657.html</link><guid isPermaLink="false">867657</guid><description>&amp;nbsp;


.ExternalClass #EC_yiv23522553 #EC_yiv892707789 #EC_yiv1320138513 #EC_yiv254759841  
 EC__filtered #EC_yiv254759841
{font-family:'Cambria Math';panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;}
.ExternalClass #EC_yiv23522553 #EC_yiv892707789 #EC_yiv1320138513 EC__filtered #EC_yiv254759841
{font-family:Calibri;panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4;}
.ExternalClass #EC_yiv23522553 #EC_yiv892707789 #EC_yiv1320138513...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/5/867657.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Sun, 03 May 2009 20:00:00 GMT</pubDate><comments>http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/5/867657.html#comments</comments><author>على ضوء ثقاب&lt;alshamri_4@hotmail.com&gt;</author><category domain="http://horseman84.jeeran.com/categories/مختارات_يومية/">مختارات يومية</category></item><item><title>عااااجل لكل جيراني</title><link>http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/4/861325.html</link><guid isPermaLink="false">861325</guid><description>السلام عليكم ورحمة الله 
اخواني واحبتي في جيـــــــــــــــــــــــــران
تحية ابعثها اليكم من القلب الذي اضناه الاشتياق لرؤيتكم من خلال كتاباتكم..
مرت علي اسابيع وانا بعيد عن تصفح مدوناتكم والتعليق عليه كما هوديديني 
ولا اخفيكم سرا اني امر بفترة امتحانات نهاية الفصل الدراسي ولم استطع التواصل معكم
لذا ارجومن كل جيراني واصدقائي ان يعذروني 
وكذلك الدعاء لي بالتوفيق 
اخيرا 
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/4/861325.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Sat, 25 Apr 2009 14:19:46 GMT</pubDate><comments>http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/4/861325.html#comments</comments><author>على ضوء ثقاب&lt;alshamri_4@hotmail.com&gt;</author></item><item><title>هل تحبه؟</title><link>http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/4/847334.html</link><guid isPermaLink="false">847334</guid><description>الســـلام عليكم ورحمـــة الله وبركاته 
&amp;nbsp;
إن محبة النبي صلى الله عليه وسلم منزلة عالية من منازل الإيمان بل إن المرء لن يذوق حلاوة الإيمان ولذته حتى يحقق هذا الأمر، بل حتى يكون للنبي صلى الله عليه وسلم في قلبه من المحبة ما ليس لغيره من البشر، كما يروي ذلك أحد الشباب من أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم عنه وهو أنس -رضي الله عنه- « ثلاث من كن فيه وجد حلاوة الإيمان: أن يكون الله ورسوله أحب إليه مما...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/4/847334.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Tue, 07 Apr 2009 19:49:48 GMT</pubDate><comments>http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/4/847334.html#comments</comments><author>على ضوء ثقاب&lt;alshamri_4@hotmail.com&gt;</author><category domain="http://horseman84.jeeran.com/categories/مختارات_يومية/">مختارات يومية</category></item><item><title>هل تهم الخلق ام الله (في صباحك ومسائك)</title><link>http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/3/835506.html</link><guid isPermaLink="false">835506</guid><description>إذا أصبح العبد وأمسي وليس همه الا الله وحده 
"فائدة جليلة اذا أصبح العبد وأمسي وليس همه الا الله وحدهتحمل الله سبحانه حوائجه كلها وحمل عنه كل ما أهمه وفرغ قلبه لمحبته ولسانه لذكره وجوارحه لطاعته 

&amp;nbsp;
وان أصبح وأمسي والدنيا همه حمله الله همومها وغمومها وأنكادها ووكله الى نفسه فشغل قلبه عن محبته بمحبة الخلق ولسانه عن ذكره بذكرهم وجوارحه عن طاعته بخدمتهم وأشغالهم فهو يكدح كدح الوحش في خدمة غيره...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/3/835506.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Tue, 24 Mar 2009 19:06:00 GMT</pubDate><comments>http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/3/835506.html#comments</comments><author>على ضوء ثقاب&lt;alshamri_4@hotmail.com&gt;</author><category domain="http://horseman84.jeeran.com/categories/مختارات_يومية/">مختارات يومية</category></item><item><title>( نصائح مهمة من أجل دوام الصحة بمشيئة الله )</title><link>http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/3/834569.html</link><guid isPermaLink="false">834569</guid><description>&amp;nbsp;
﻿ 



&amp;nbsp; 


 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
&amp;nbsp;  
 
1. &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك ا لفنجان يبرد قليلا ....             
  
&amp;nbsp; 
  
  
2. مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/3/834569.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Mon, 23 Mar 2009 18:35:00 GMT</pubDate><comments>http://horseman84.jeeran.com/archive/2009/3/834569.html#comments</comments><author>على ضوء ثقاب&lt;alshamri_4@hotmail.com&gt;</author><category domain="http://horseman84.jeeran.com/categories/مختارات_يومية/">مختارات يومية</category></item></channel></rss>