http://yolafamely64.jeeran.com/categories/أمراض_التغذية/صحة سعادة حياةMon, 01 Dec 2008 05:43:40 GMTCopyright 2008 yolafamely64jeeran RSSGenerator v1.0http://yolafamely64.jeeran.com/photos/profile_t.jpghttp://yolafamely64.jeeran.com/categories/أمراض_التغذية/http://yolafamely64.jeeran.com/archive/2008/2/472284.html472284الصيدلي فراس جاسم جرجيس تعتبر زيادة الكولسترول في الجسم حالة شائعة جدا عند مرضى السكري( أكثر من 70 % من مرضى السكري من النوع الثاني لديهم مثل هذه الزيادة ) . والكوليسترول عامل مهم يدخل في تركيب أغشية الخلايا الحية . ويلعب دورا مهما في تكوين الكثير من المواد الأساسية في الجسم منها الهرمونات ، التستسترون والأستروجين والبروجسترون ، بالإضافة إلى كونه أساسي في تركيب المادة الصفراء التي تصنع في الكبدوتخزن...&nbsp;[<a href="http://yolafamely64.jeeran.com/archive/2008/2/472284.html">اقرأ المزيد</a>]Sun, 17 Feb 2008 12:06:26 GMThttp://yolafamely64.jeeran.com/archive/2008/2/472284.html#commentsyolafamely64<yolafamely@hotmail.com>أمراض التغذيةhttp://yolafamely64.jeeran.com/archive/2008/2/472280.html472280إن كان مستوى الكوليسترول مرتفع فإن الخطوات الأولى لخفضه هي الابتعاد عن الأغذية الغنية بالدهون المشبعة والكوليسترول ، إنقاص وزنك إن كان زائدا ، والقيام بتمارين رياضية منتظمة . إن لم تستفيد من تغيير نمط الحياة ويتم خفض مستوى الكوليسترول بطريقة كافية فيتوفر أدوية لخفض مستوى الكوليسترول . ثلاثة طرق رئيسية لخفض الكوليسترول: الغذاء النشاط الجسماني (الرياضة) الأدوية   الغذاء : نسرد...&nbsp;[<a href="http://yolafamely64.jeeran.com/archive/2008/2/472280.html">اقرأ المزيد</a>]Sun, 17 Feb 2008 12:00:14 GMThttp://yolafamely64.jeeran.com/archive/2008/2/472280.html#commentsyolafamely64<yolafamely@hotmail.com>أمراض التغذيةhttp://yolafamely64.jeeran.com/archive/2008/2/472267.html472267على جميع البالغين ابتداء من عمر 20 قياس مستوى الكوليسترول الكلى في الدم كل 5 سنوات . وإن كان بالإمكان إجراء اختبار للكولتسيرول الجيد HDL في نفس الوقت فهذا أفضل . يتم أخذ عينة دم من اليد أو من الإصبع ولا يلزم الصيام لذلك .  في بعض الحالات تحتاج لقياس مستوى الكوليسترول الضار LDL الذي يعتبر مؤشر لمخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية أفضل من مستوى الكوليسترول الكلي . ولإجراء هذا الاختبار يجب عليك الصيام...&nbsp;[<a href="http://yolafamely64.jeeran.com/archive/2008/2/472267.html">اقرأ المزيد</a>]Sun, 17 Feb 2008 11:49:38 GMThttp://yolafamely64.jeeran.com/archive/2008/2/472267.html#commentsyolafamely64<yolafamely@hotmail.com>أمراض التغذيةhttp://yolafamely64.jeeran.com/archive/2008/2/472265.html472265مستوى الكوليسترول في الدم لا يتأثر بما تأكله فقط ولكن يتأثر أيضا بمقدرة جسمك على سرعة إنتاج الكوليسترول وسرعة التخلص منه . في الواقع يقوم جسمك بإنتاج ما يحتاجه من الكوليسترول وبالتالي ليس ضروريا تناول كوليسترول إضافي عن طريق الغذاء. توجد عدة عوامل تساعد في ارتفاع أو انخفاض مستوى الكوليسترول . أهم هذه العوامل هي: عوامل وراثية  جيناتك تحدد سرعة جسمك في إنتاج الكوليسترول الضار LDL وسرعة التخلص...&nbsp;[<a href="http://yolafamely64.jeeran.com/archive/2008/2/472265.html">اقرأ المزيد</a>]Sun, 17 Feb 2008 11:46:53 GMThttp://yolafamely64.jeeran.com/archive/2008/2/472265.html#commentsyolafamely64<yolafamely@hotmail.com>أمراض التغذيةhttp://yolafamely64.jeeran.com/archive/2008/2/472261.html472261لا يوجد أعراض لارتفاع الكوليسترول في الدم وقد لا يتم اكتشافه لعدة سنوات أو يتم اكتشافه بعد الإصابة بأمراض القلب التاجية: الذبحة الصدرية أو خناق الصدر angina pectorisأو  جلطة القلب أو احتشاء العضلة القلبية myocardial infarction فعند تراكم البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة LDL (الكوليسترول الضار) على السطح الداخلي للشرايين ينتج عن ذلك تكون لطخة أو بقعة plaque . تكون هذه اللطخة يؤدي إلى ازدياد...&nbsp;[<a href="http://yolafamely64.jeeran.com/archive/2008/2/472261.html">اقرأ المزيد</a>]Sun, 17 Feb 2008 11:42:12 GMThttp://yolafamely64.jeeran.com/archive/2008/2/472261.html#commentsyolafamely64<yolafamely@hotmail.com>أمراض التغذيةhttp://yolafamely64.jeeran.com/archive/2008/2/472257.html472257يتم نقل الكوليسترول في الدم على هيئة مركبات عضوية تدعى البروتينات الدهنية lipoproteins . والسبب في هذه الطريقة للنقل هو أن الكوليسترول مركب دهني والدم وسط مائي ولهذا فهما لا يمتزجان (كالزيت والماء) . ولكي يسمح للكوليسترول بالانتقال في تيار الدم فإنه يتم دمج الكوليسترول المصنع في الكبد مع بروتين لينتج من ذلك البروتينات الدهنية. وبهذا تنقل هذه البروتينات الدهنية الكوليسترول عبر تيار الدم. ويوجد أنواع...&nbsp;[<a href="http://yolafamely64.jeeran.com/archive/2008/2/472257.html">اقرأ المزيد</a>]Sun, 17 Feb 2008 11:39:00 GMThttp://yolafamely64.jeeran.com/archive/2008/2/472257.html#commentsyolafamely64<yolafamely@hotmail.com>أمراض التغذية