الصحة حياة: الصحة النفسية

الرهاب . أو الخوف الاجتماعي .. هل هو مرض عربي

Tue, 11 Mar 2008 10:58:00 GMT

الرهاب حالة مرضية تحدث عند بعض الأفراد دون وجود ما يبرر ذلك حينما يكونون محط نظر وتركيز الآخرين مثل: عدم القدرة على التحدث في المناسبات الاجتماعية أو أمام المسؤولين أو أي مناسبة يكون الفرد فيها محط تركيز ونظر الآخرين. أعراضه : تشمل هذه الحالة المرضية كلاً من اللعثمة في الكلام أو عدم القدرة عليه أحياناً، احمرار الوجه والرعشة في الأطراف، خفقان في القلب، التعرق، جفاف الحلق، زغللة النظر، شيء من الدوار،... [اقرأ المزيد]

النظرة السلبية للذات

Thu, 06 Mar 2008 15:43:00 GMT

هناك الكثير من الاشخاص ينظر الى ذاته نظرة سلبية ويبخسها حقها ويحتقرها ويذمها رغم انه يمتلك قدرات هائلة وفعالة .... وعندما يواجه بلماذا لاتفعل كذا ولماذا لاتعمل هذا تجد الاجابة المعروفة أنا ؟ انا افعل هذا لالالالالالالا مستحيل ؟ انا لا املك من المقومات والقدرات ما يجعلني اقدم على ذلك ؟ انا فاشل او اخاف من الفشل .....انا غير مؤهل .....انا وانا وانا ......وهلم جرا ويظل هكذا... [اقرأ المزيد]

القلق والتوتر النفسي

Mon, 25 Feb 2008 09:12:54 GMT

يمثل القلق النفسي المرتبة الأولى في الانتشار بين الأمراض النفسية وهناك فرق بين القلق الطبيعي المرغوب كالقلق مثلاً أيام الامتحانات وبين القلق المرضي الذي يحتاج إلى تدخل الأطباء . وتظهر الأعراض النفسية على شكلين الشعور بالعصبية أو التحفز والخوف وعدم الإحساس بالراحة. الأعراض الفسيولوجية الجسمية كخفقان القلب أو رعشة اليدين أو آلام الصدر وبرودة الأطراف واضطرابات المعدة وغير ذلك . والقلق النفسي... [اقرأ المزيد]

أيتها النساء رفقاً بصحة الرجال

Mon, 25 Feb 2008 08:42:03 GMT

الحب والمودة التي تكنها الزوجة لزوجها أمر لا يحتمل أي شك ولا يختلف فيه اثنان ويزداد هذا الحب والمودة والرحمة كلما ازدادت عدد السنين التي انقضت على زواجهما حتى يصبحا بعد عقود بسيطة من السنين جسما واحدا وتصبح الزوجة كل شي لزوجها ويصبح الزوج كل شي لزوجته ، ويتضح هذا جليا عندما يأتي أمر الله أحدهما فلا يبقى للأخر إلا الحزن ذلك الحزن الذي قد ينساه أو يتناساه الأولاد والأقارب إلا الزوجة أو الزوج الذي تبقى... [اقرأ المزيد]

المفاهيم الخاطئة للمرض والعلاج النفسي

Mon, 25 Feb 2008 08:34:35 GMT

فائق الزغاري - استشاري الطب النفسي هناك العديد من المفاهيم الخاطئة بنيت على الخرافات وعدم المعرفة والجهل بطبيعة الأمراض النفسية والعلاج النفسي والتي أدت بالفرد داخل المجتمع العربي أن يحجم عن الذهاب إلى الطبيب أو المعالج النفسي , فيتردى وضعه النفسي ويتمكن منه المرض وتصبح حالته مستعصية , وأول ما يذهب إليه هو المشعوذين والدجالين والذين يدعون القدرة على شفاء الأمراض النفسية , ويتنقل من... [اقرأ المزيد]

المراهقون .. أبناؤنا

Mon, 25 Feb 2008 08:31:30 GMT

يقول الشاعر أمادو نرفو : في كل ساعة من ساعات النهار ، يمكنك ان تجود بشيء قد يكون ابتسامة .. وقد يكون يدا تمدها للمصافحة .. أو كلمة .. تقوي بها من عزم الآخرين . ونحن حينما نتكلم عن أبنائنا الذين يمرون بمرحلة المراهقة ، علينا ان نضع في الاعتبار – قبل الخوض في أي حديث عنهم ، بأنهم أفراد اعتياديون مثلنا مثلهم . لهم عقولهم التي يفكرون بها ويميزون ، ولديهم المشاعر والأحاسيس ، وعندهم الطموح والتمني... [اقرأ المزيد]

العبادة تحسن الصحة النفسية و البدنية

Mon, 25 Feb 2008 08:28:38 GMT

الإنسان جسد وروح ، و يحتاج كلاهما إلى التغذية لكي يستمر ، وغذاء الجسد معروف ويتمثل في مختلف الأطعمة التي يتناولها الإنسان ، أما غذاء الروح فقلما يعتني به الناس لأنهم لا يلمسونه ولا يعبئون بالمخاطر التي تنتج عن إهماله ، فالروح محتاجة في غذائها إلى العبادة وإلى أداء الواجبات الدينية والارتباط بالخالق . وقد ثبت في مجموعة من الدراسات أن المواظبة على حضور الطقوس الدينية والتواصل مع الآخرين تساعد على تحسين... [اقرأ المزيد]

الشك المرضي - هوس التشكك

Mon, 25 Feb 2008 08:24:28 GMT

د فائق الزغاري - استشاري الطب النفسي الشك من الناحية اللغوية يعني الارتياب حول صدق وأمانة الآخرين,والشك من الظواهر الشائعة بين الناس, وان كان الكثير لا يفصحون عنها. ويمكن تقسيم الشك إلى ثلاث أنواع: الأول "الشك العادي المقبول": كل شخص يحتاج إلى درجه بسيطة من الشك لحمايته من الوقوع في بعض الأخطاء والتأكد والتيقن من الأمور قبل الإقدام عليها خاصة إذا كانت مبنية على خبرات سابقه أو... [اقرأ المزيد]

العنف في الوسط المدرسي الدلائل و الحلول المتواخاه

Mon, 25 Feb 2008 08:06:00 GMT

من إعداد الأستاذ هشام طلحة تمهيد يعتبر مصطلح العنف من أهم المصطلحات المناقشة في الأوساط و الأبعاد المختلفة أكانت سوسيولوجية ( اجتماعية ) أو سيكولوجية ( نفسية ) أو الثقافية أو حتى الاقتصادية كمسبب مساهم يخلق ويزيد من دافعية وجود هذه الظاهرة و من هذا الأساس يجب الإحاطة بالموضوع المختار من الجوانب المذكورة ضامنين تغطية شاملة للأسباب أي الدلائل و الآثار و كذا الحلول المتوخاه أو المستخدمة... [اقرأ المزيد]

ما هو الطب النفسي بإيجاز؟ ثقافتنا العربية ومشكلات الطب النفسي

Mon, 25 Feb 2008 07:54:00 GMT

من كتاب الطب النفسي والحياة مقالات .. مشكلات .. فوائد الكتاب الثاني ما هو الطب النفسي بإيجاز؟ الطب النفسي هو فرع من فروع الطب .. وهو قديم قدم الإنسان ، وقد مر بمراحل عديدة من حيث فهم الاضطرابات النفسية وأساليب علاجها . وبين أيدينا في الوقت الحالي جملة من النتائج والنظريات لتفسير هذه الاضطرابات وعلاجها . والنظرة المتوازنة للإنسان تبين أن الإنسان ومشكلاته النفسية ترتبط بتكوين الإنسان نفسه من... [اقرأ المزيد]