http://anamasryforever.jeeran.com/categories/فوائد_الاعشاب/مدونتى تشمل خلاصه افكارى فى كل المجالات واحاول فيها التواصل مع الاخرين فى جو يسوده الاحترامTue, 09 Mar 2010 00:41:27 GMTCopyright 2010 الباحثjeeran RSSGenerator v1.0http://anamasryforever.jeeran.com/photos/profile_t.jpghttp://anamasryforever.jeeran.com/categories/فوائد_الاعشاب/http://anamasryforever.jeeran.com/archive/2008/5/570005.html570005<div style="text-align: right;"><div style="text-align: right;"><span style="font-weight: bold; font-size: 14pt;"><span style="color: red;">المجموعة العجيبة : </span></span><br /><span style="font-weight: bold; font-size: 14pt;"></span></div><span style="font-weight: bold; font-size: 14pt;"> <br /> <br /> *جنين القمح <br /> <br /> *الزبادى <br /> <br /> *عسل النحل <br /> <br /> *زيت الزيتون <br /> <br /> * التمر <br /> <br /> *الثوم (المضاد الحيوى الطبيعى ) <br /> <br /> *البصل (صديق لصحة قلبك )<br /> <br /> *حبة البركة <br /> <br /> *الشعير <br /> <br /> *العسل الاسود ( محطم الكوليسترول ) <br /> <br /> <br /> *الحلبة <br /> <br /> <br /> *الزنجبيل والقرفة <br /> <br /> <br /> <span style="color: red;">ونقلا عن مواقع الغذاء ...ننقل لكم هذه النصائح المفيدة بإذن الله تعالى </span><br /> <br /> <span style="color: teal;">النصحيـــة الخالصـــــــــة : </span><br /> تناول القليل من كل شىء ..<br /> ابتعد عن الملح .. <br /> الدقيق والسكر الابيض ..<br /> اشرب كثيرا من الماء النقى (عدا خلال الوجبات ) .. <br /> <br /> <br /> <span style="color: teal;">الخلطــــــــــــة السريـــــــة : </span><br /> نصف كوب ماء يذاب فيه نصف ملعقة صغيرة عسل نحل <br /> وربع ملعقة صغيرة خل التفاح يشرب ببطء مرة واحدة فى اليوم على معدة خاوية ..<br /> <br /> تناول الاكلات البحرية بقدر المستطاع .. <br /> <br /> مداومة وضع التوابل على مائدة الطعام (كمون - زعتر برى - فلفل - كزبرة جافة) <br /> <br /> من وقت الى اخر تناول المشروبات العشبية مثل :<br /> <br /> البابونج - النعناع - الينسون - الشمر - الشاى الاخضر <br /> <br /> ولا تنسى ...القليل من كل شىء <br /> <br /> </span><span style="color: teal;"><br /> <span style="font-weight: bold; font-size: 14pt;">وتذكر هذه الاطعمة :</span></span><span style="font-weight: bold; font-size: 14pt;"> <br /> <br /> <span style="color: dimgray;">البصل : </span><br /> له خاصية مقاومة البكتريا والألتهابات ومضاد قوي للفيروسات ومانع للسرطان ومفيد لحالات الحساسية ولحالات الربو والبرد ويمكن تمريره على لدغة الحشرات لنخفيف الشعور بالحكة <br /> <br /> <span style="color: dimgray;">الثــوم :</span> <br /> وهو نوع من المأكولات التي تتعدد فوائده فيكمن استخدامه كمضاد حيوي طبيعي ومضاد للفطريات ومضاد للأكسدة ومضاد للفيروسات بكل أنواعها ومقاوم للإلتهابات وهو أيضا يقوي جهاز المناعة ومخفض للكوليسترول والضغط والسكر ومفيد جدا لحالات الربو والبرد والسعال ويمنع الإصابة بالأروام ويقلل فرص انتشارها <br /> <br /> <span style="color: dimgray;">العسل الأبيض : </span><br /> بمثابة مضاد حيوي طبيعي ، يساعد في التئام الجروح ومعالج لبكتريا الأمعاء كما أنه يستخدم مهدئ طبيعي وينصح بتناوله بكثرة بد السكر <br /> <br /> <span style="color: dimgray;">القرنبيط : </span><br /> مضاد للأكسدة والفيروسات وخافض للكوليسترول وبه خاصية حماية الجسم من السرطان لما يحتوي عليه من مركبات وينصح به للذين يعتمدون على هرمون الاستروجين ةالسيدات المصابات بسرطان الثدي <br /> <br /> <span style="color: dimgray;">الجزر :</span> <br /> مضاد للأكسدة والفيروسات ويقوي جهاز المناعة ومفيد لتقوية البصر <br /> <br /> ا<span style="color: dimgray;">لشعير :</span> <br /> عرف مند القدم في منطقة الشرق الأوسط بأنه دواء القلب ويفيد في خفض معدلات الكوليسترول كما أن له مفعول مضاد للفيروسات ومضاد للسرطان ومدر للبول <br /> <br />فول<span style="color: dimgray;"> الصويا : </span><br /> مضاد للأكسدة ومضاد للفيروس ويحتوي على هرمون الستروجين الطبيعي ومفيد في خفض مستوى الكوليسترول في الدم <br /> <br /> <span style="color: dimgray;">الزبادي : </span><br /> وهو من الأغدية المفيدة وله خاصية مقاومة للبكتريا ومضاد للأكسدة ويقوي جهاز المناعة </span><br /> منقول</div>Fri, 16 May 2008 04:07:53 GMThttp://anamasryforever.jeeran.com/archive/2008/5/570005.html#commentsالباحث<brave_man6662000@yahoo.com>فوائد الاعشابhttp://anamasryforever.jeeran.com/archive/2008/5/569988.html569988<div style="text-align: right;">من <span style="font-weight: bold;">فوائد الشاى الاخضر</span> <hr style="color: rgb(198, 160, 104);" size="1" /> <!-- / icon and title --> <!-- message --> <div id="post_message_516323"><br /> <br /> لماذا يعتبر الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة؟ <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون <br /> <br /> يساعد الشاي الأخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية. <br /> <br /> فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا <br /> <br /> يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير. <br /> <br /> وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم. <br /> <br /> الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض <br /> <br /> أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار LDL في الشرايين. <br /> <br /> ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الأخضر أنه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال. <br /> <br /> من جانب آخر، يجب ملاحظة أن الأسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن الشاي الأخضر ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الأسبرين للوقاية من النوبات القلبية أو الجلطة الدماغية ، فإنه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب الشاي الأخضر أيضا. <br /> <br /> كذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيد مستويات الكولسترول النافع HDL الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين. <br /> <br /> الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم <br /> <br /> يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE . وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم. <br /> <br /> أما بالنسبة للشاي الأخضر فهو معطل طبيعي للأنزيم وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض في الحيوان والإنسان بعد إعطائهما مستحضرات من الشاي الأخضر . <br /> <br /> الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري <br /> <br /> حين يستهلك الجسم النشا، فإنه يحتاج إلى إنزيم يسمى amylase لتحليله إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم. <br /> <br /> وتقوم polyphenols الموجودة في الشاي الأخضر بمنع إنزيم amylase ولذا فإنها تساعد خفض مستويات السكر في الدم. <br /> <br /> إن المستويات العالية للسكر والأنسولين في الدم يعرض الناس للإصابة بمرض السكري . فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كوبا واحدا من الشاي الأخضر يوميا خفض مستوى نشاط إنزيم amylase بنسبة 87 بالمائة. <br /> <br /> الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي <br /> <br /> نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري. كذلك يمنع الشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء. <br /> <br /> الشاي الأخضر يمنع رائحة الفم <br /> <br /> إن تناول الشاي الأخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الك</div> <!-- / message --> <!-- controls --> <span style="text-decoration: underline;">منقول</span></div>Fri, 16 May 2008 03:28:35 GMThttp://anamasryforever.jeeran.com/archive/2008/5/569988.html#commentsالباحث<brave_man6662000@yahoo.com>فوائد الاعشاب