http://kimlong.jeeran.com/this blog is for people who are interested in fitness and martial arts.Tue, 28 Oct 2008 18:29:11 GMTCopyright 2008 kimlongjeeran RSSGenerator v1.0http://kimlong.jeeran.com/photos/profile_t.jpghttp://kimlong.jeeran.com/http://kimlong.jeeran.com/archive/2008/10/711831.html711831  Qui sont les bienfaits de la veritable respiration ?   Les adeptes du yoga savent tres bien la conception suivante : “Respirer, c’est vivre, apprendre a respirer c’est apprendre a vivre integralement”.  La respiration profonde  : 1-      Favorise la circulation et l’oxygenation du sang. 2-      Ameliore les fonctions digestives . 3-      Recharge en energie les centres nerveux. En outre,...&nbsp;[<a href="http://kimlong.jeeran.com/archive/2008/10/711831.html">read more</a>]Tue, 28 Oct 2008 18:28:41 GMThttp://kimlong.jeeran.com/archive/2008/10/711831.html#commentskimlong<mostafa_hadad2007@hotmail.com>http://kimlong.jeeran.com/archive/2008/10/702121.html702121Les muscles abdominaux ont un rôle important dans l'équilibration du bassin et de la colonne vertébrale. De nombreuses mauvaises attitudes peuvent être corrigés par une bonne tonicité de la sangle abdominale.   Les grands droits de l'abdomen sont des muscles fléchisseurs du tronc en avant (mouvement qui permet de plier le buste en direction des genoux).     Les obliques en se contractant...&nbsp;[<a href="http://kimlong.jeeran.com/archive/2008/10/702121.html">read more</a>]Thu, 16 Oct 2008 20:22:00 GMThttp://kimlong.jeeran.com/archive/2008/10/702121.html#commentskimlong<mostafa_hadad2007@hotmail.com>http://kimlong.jeeran.com/archive/2008/10/701671.html701671Nice pictures show how beautiful and colorful the sunset looks like.&nbsp;[<a href="http://kimlong.jeeran.com/archive/2008/10/701671.html">read more</a>]Thu, 16 Oct 2008 09:53:15 GMThttp://kimlong.jeeran.com/archive/2008/10/701671.html#commentskimlong<mostafa_hadad2007@hotmail.com>