اســــ الحيـــــاةـــــيرة

ملابــس تقليــديـة جـزائريــة

Wed, 28 Jun 2006 21:21:00 GMT

البسة تقليدية جزائرية من مختلف ولاياتها

كــراكــو:

لباس تقليدي جزائري متكون من سترة مطروزة بطرق مختلفة و متنوعة ، مصنوع من قماش مخمل و يصنع ايضا من مادة الحرير.

لباس تقليدي قسنطيني:

يمثل ثوب طويل بدون ياقة وله اكمام طويلة

، مطرزة بطاز رفيع و مذهب و تسمى بالجزائري * جبة الفرقاني *

لباس تقليدي تلمساني:

تلمسان اغنى مدينة في المغرب بالنسبة للابسة التقليدية، لها البسة كثيرة و اشهرها

اللباس التقلدي ** الشدة** وهو لباس للعروس ، هناك ايضا لباس ** القفطان **

و ** بلوزة **

لباس ** الشدة ** عبارة عن ثوب من الحرير و باكمام عريضة و مطروز باشكال مختلفة و رائعة

لباس تقليدي قبائلي:

هذاالثوب يحمل ياقة دائرية و اكمام طويلة بلوني الاحمر و الاصفر

الثوب مزين على مستوى الصدر بطراز منعطف و بالوان مختلفة و مرفوعة بمريول اسمه

** الفوطة ***

مزين بخطوط افقية متعددة الالوان

بالاضافة الى حزام متكون من مجموعة خيوط صوفية متعددة الالون

صــور اسلاميــة

Fri, 02 Jun 2006 16:04:00 GMT

Haram2

Haram10

Madina1

MADINA10

Haram3

MADINA6

lights

Palistine

Mosque5

Jerusalem

Palestine1

Aqsa

Palistine6

Palistine7

Mosques



mosque7	Mosque3	Prayer2
GirlsPraying	Citadel Mosque	Mosque

Islamic Fonts

Prophet Remains

صور نادرة للكعبة المشرفة

صور لآثار الرسول صلىالله عليه وسلم

Islamic Countries

Algeria
Egypt
Emirates
Iraq
Gordon
Malaysia
Djibouti
Turkey

Bahrain
Moon
Qatar
Saudi
Sudan
Syria
Tunes

اضحك 400 مرة قي اليوم.. و روح عن نفسك

Sun, 28 May 2006 16:26:00 GMT

نشرت دراسة أمريكية في مجلة النجاح الأمريكية عن علاقة الأطفال بالابتسام وذكر فيها أن الأطفال يبتسمون ويضحكون 400 مرة في اليوم . وإذا ماقارناهم بالكبار نجد أن الكبار يبتسمون 14 مرة فقط في اليوم . ولكما أيها الزوجان أن تتصورا هذا الفرق الشاسع وكأن الناس ينسون الابتسام كلما تقدموا في العمر هل سألتما نفسيكما هذا السؤال .. هل ابتسم بسهولة .. هل أبتسم كثيراً ؟

وبالأخص هل تبتسم بسهولة مع زوجك ؟ وهل تبتسم كثيراً مع عائلتك ؟ حاول تذكر آخر نكتة سمعتها من أحد أفراد عائلتك أو موقفاً طريفاً معهم وتذكر موقفك منها . هل كنت مبتسماً أم تكتفي بتحريك شفتيك وهز كتفيك . حاول أن تسأل بأسلوب آخر لعله يجعلك تجيب عليه بسرعة ووضوح . هل تجد صعوبة في الابتسامة لزوجك وأفراد عائلتك ؟ وما هو رأيك في سبب هذه الصعوبة ؟
إن إجابتك سوف تحدد لك مدى قربك من أفراد عائلتك أو بعدك عنهم ودرجة انفتاحك عليهم أو انفعالاتك تجاههم .

إليكما هذه الحادثة : لفت نظري شدة ضحك أحد الأزواج فسألته هل تضحك بنفس الدرجة مع عائلتك ؟ سكت ثم قال : لا يمكن أن أضحك معهم بهذه الدرجة لأن ذلك يهز مكانتي واحترامي في عيونهم وبالتالي يمكن أن أفقد خوفهم مني والذي من خلاله أحكم تصرفاتهم وأضبط سلوكهم .
وماذا عن زوجاتكم هل هن موافقات على تصرفاتكم بعدم الضحك والمرح في البيت ؟! وقالوا : في الحقيقة زوجاتنا أكثر مرحاً مع الأطفال . ونود لو أننا ننسجم معهم في ذلك ولكن هناك قيود اجتماعية ونفسية موروثة تحد من ذلك .

والآن فالرسالة من القصة هي أن نتعلم كيف تكون الابتسامة سهلة بالانتباه إلى الإرشادات التالية :

يمكن أن نجري تمريناً بسيطاً ونسجل ما يمكن أن يشعر به الآخرون .
التمرين على مرحلتين : المرحلة الأولى أن ننظر في المرآة بوجه عابس .. والمرحلة الثانية ننظر إلى المرآة بوجه مبتسم . وبالتأكيد إن ما سجلته في المرحلة الأولى من مشاعر للآخرين تختلف تماماً عن مشاعر التجربة الثانية .
إن المشاعر الإيجابية للوجه المبتسم لابد أنها تترك في نفسك راحة وأماناً وانسجاماً وثقة وشجاعة . بينما المشاعر السلبية للوجه العابس تترك في في نفسك ضيقاً وشعوراً غير مريح من الخوف والشك ، فإذن أنت الآن عرفت ما يشعر به الآخر من قسمات وجهك. وبعد هذه التمرين البسيط لابد أن تتخلص من كل اعتقاد خاطئ يجعلك تتصور أن الابتسامة تقلل من شأنك واحترامك ، وأن تعتقد أن الابتسامة مفتاح لجذب قلوب الآخرين لك .

- استمع للنكتة من الآخرين واضحك لها .

- احفظ نكتة طريفة وأسمعها لأفراد عائلتك .

- ابتسم في وجه من تعرف ومن لا تعرف .

- اجلس مع الأطفال وابتسم لهم .

- مشاهدة الأفلام الفكاهية المرحة .

- اذهب مع أبنائك للأماكن الترفيهية المرحة .

كافئ نفسك عندما تبتسم في وجه الآخرين وكل هذا شيء جميل ، وبخ نفسك عندما تعبس وقل هذا شيء غير مريح ، وصدق الله العظيم حين حذر رسوله الكريم : ( ولو كنت فظاً غليظ القلب لانفضوا من حولك ، فاعف عنهم واستغفر لهم وشاورهم في الأمر ) .
فكما كان الرسول صلى الله عليه وسلم ذا قلب كبير متسامح طيب فكذلك رب الأسرة والزوج بحاجة إلى هذه الوصية لكسب أفراد أسرته إلى جانبه ، احتفظ دائماً بابتسامة جذابة على وجهك تحفظ أسرتك

اين يكمن الجمال عند المراة

Thu, 25 May 2006 19:03:00 GMT

ملكـة الجمـال

ملكة الجمال في عفتها

و اية الكمال في اخلاقها

قد صانها الرحمن في حجابها

و زانها الاحسان في عطائها

ملكة الجمال

****

هذا العفاف ذروة المعالي

تبقي في اشراقة الجمال

انتي التي قد ملكت في طهرها

سحرا بديعا باهر الخيال

****

ملكة الجمال في عفتها

و اية الكمال في اخلاقها

قد صانها الرحمن في حجابها

و زانها الاحسان في عطائها

ملكة الجمال في وجودها

****

يا قمة الاخلاق و الكمال

واية مفقودة المثال

طيب الكلام دونه بشاشة

قلب سليم نظرة الجلال

يا قمة الاخلاق

****

ملكة الجمال في عفتها

و اية الكمال في اخلاقها

قد صانها الرحمن في حجابها

و زانها الاحسان في عطائها

ملكة الجمال في وجودها

****

هذا الخمار تاجم تبغي العلا

هذا الحياء حلة العراب

و الوجه خلف ذلك الحجاب

كالشمس خلف ذلك السحاب

ملكة الجمال في عفتها

****

و اية الكمال في اخلاقها

قد صانها الرحمن في حجابها

و زانها الاحسان في عطائها

ملكة الجمال في وجودها

****

لا يثنيك عن بذل الوفاء

تمضين في الحياة في ايباء

و خير تفعلين في خفاء

كالغيث انتي واسع العطاء

****

ملكة الجمال في عفتها

و اية الكمال في اخلاقها

قد صانها الرحمن في حجابها

و زانها الاحسان في عطائها

ملكة الجمال في وجودها

فــــــلاش مميــــــــز...اسرعوا

Thu, 25 May 2006 18:38:00 GMT

عشَر طرق للنّومِ الهادئ

Sat, 20 May 2006 00:21:00 GMT

العديد من الأشياءِ يُمكنُ أَنْ تُؤثّرَ على نومكِ، من الإجهادِ إِلى الحزنِ إِلى التّغييراتِ البسيطةِ في نشاطكِ اليوميِ. وإذا كنت تَعتقدَ أنك قد تفقد نوم ليلةهادئة فإليك بعض النصائح لتحظى بهذه الليلة.

1. أسترخ و أرح ذهنك، أسمح لعقلك و جسمك بفترة من السكينة و حاول ممارسة نشاط مريح مثل أخذك لحمام ساخن أو الحصول عل قدر من التدليك أو أستمع إلى موسيقي هادئة .

2. لا تحاول النوم جاهداً طالما كنت تعاني من مشكلة في النوم ولاتسمح لنفسك أن تحبط لأن ذلك سوف يزيد من حالة القلق لديك وقد تسوأ أكثر.العديد من الخبراءِ يَقترحونَ أن تخُرجَ من السّريرِ،و أن تضيء الغرفة ، وتنهمك في أي نشاطِ هادئِ، مثل القِراءة، أو مشاهــدة التلفــاز ، أو تَستمـعُ إلى الموسيقىِ. أستمر هكذا حتى تشعر أنك لا ترغب في النومَ، ثم أَرْجعُ إِلى السّرير و إذا كنت ما زِلتَ تَشْعر أنكُ مستيقظ و قلق فأعد الكرة مرة ثانية.

3. نم على قدر احتياج جسمك للنوم ليس أكثر أو أقل و لاحظ أن كمية النوم التى تحتاجها لكي يسترجع عقلك وجسمك نشاطــه تختلف من شخص إلى أخر و لكي تحدد هذه الكمية لاحظ أي ساعات نوم كافية تشعر بعدها أنك ارتحت و تشعر بالكفاءة خلال اليوم التالي.

4. نحن نتبع العادة في كثير من الأحيان وكذلك أجسامنا لذلك داوم على النوم و الاستيقاظ في مواعيد محددة حتى في أجازه نهاية الأسبوع . حتى إذا كنت تعاني من مشكلة أثناء نومك فإن المحافظة على مواعيد محددة للنوم و الاستيقاظ قد يعود بك إلى نوم صحي و تجنب أن تقضى نهاية الأسبوع في نـوم كامل .

5. تجنّبْ الكافيين أو على الأقل، خفض من مصادره إليك . الكافيين يُمكنُ أَنْ يَجْعل من الصعب أن تحصل على نوم هادئ خلال الليل أو على الأقل قد يصيبك بأرق مستمر . وتأثيـر الكافين قد يختلف لدي الكثير من الناس فالبعض قد يستمر معه تأثير الكافين من القهوة أو قطعة شيكولاتة إلى أكثر من ثمان ساعات .

6. تجنّبْ الكحوليات فالعديد من الناسِ يَعتقدونَ أن تلك الأشربةِ الكحولية سَتُساعدهم على النوم أو الشعور بالاسترخــاء و في الحقيقة أنها تسبب القلق أثناء النوم و كذلك التردد في الاستيقاظ .

7- أقلع عن التدخين ! وما يحتويه من مواد منبه ( النيكوتين ) فالدراسات بينت أن الناسِ الذين يُدخّنونَ السجائر يعانون منْ صعوبـةُ أكثر فى النوم ! فالتدخين يُمكنُ أَنْ يؤدي إلى َرْفعَ ضغط الدم، و التأثير على القلبِ ، لا تَنْسي ما قد يسببه إشعال سيجارة من أخطار و أنت في السّريرِ!

8. رَاقبْ ما تَأْكلُه و متي تَأْكل ! إن تناول وجبـةُ كبيرةُ يَجْعلكِ تَشْعر بالتعبَ، ومحاولة الحصول على قدر قليل من النوم بعدها قد يكون شيء مزعج جداً فالجسم حينها يكون منهمك في مهمة هضم تلك الكميات من الطعام . من الناحية الأخرى، فإن الَذْهابُ إلى السّرير و أنت تعـانى من الجوعِ لَيستْ جيده. لذلك أجعلْ وجبتكَ المسائيةَ،خفيفة و تحتوي على البروتين لتجنبَ الجوع بعد ذلك . إذا كان لابــد من تناول شيء قبل الذهـاب إلى النوم فمن الضروري أن يكون على الأقل قبل النوم بحوالي السّاعتين و أن يحتوي على كربوهيدرات و كذلك الحليبِ الدافئِ فهو هام جداً . أيضا يَتجنّبُ َتنـاولُ أطعمة دسمه أو تلك التى تحتوي على تّوابل كثيرة أو ثوم فهي تعمل علىِ عسر الهظمِ أو الحموضة المعوية .

9. ممارسْة التمارين الرياضية بشكل منتظم وفي الوقت المناسب يُمكنُ أَنْ يُساعدكَ أَنْ تَنَـامَ أكثـر بشكل سهـل و جيـد وعلى أية حال ، فأن تمارين " الطلقة الواحدة " أو بمعنى أخر التمارين المتقطعة من المحتمل أَنْ لا تؤدي إلى نفس التّأثيرُ. ممارسْــة التمارين الرياضية في وقت متأخّرِ بعد الظهر أو في بداية المساءِ أكثرُ فعّالية في الحصول على نّومِ مُحَسِّنِ من ذلك المُؤَدَّىِ في الصّباحِ أو المساء المتأخّر.

10. تأكّدْ من نظافة غرفتكَ و خلو سريرك من أي حشرات لأن عدم النظافة أو وجود أي حشرات سوف تجعل الحصول على النـوم أكثـر صعوبة ! كذلك تأكد هَلْ هناك ضوضاء عالية تَحْدثُ خلال اللّيل؟ هل هناك أضواءَ تسلطُ في نوافذكِ، أو خلال البابِ؟ هَلْ الغرفة دافئة بشكل مفرط؟ هَلْ أطفـال أو حيوانات أليفة يُزعجانِ نومكَ في منتصفِ اللّيلِ؟ هذا النـوعُ من العوامـلِ البيئيـةِ التي غالباً يُمكنُ أَنْ نغيرها فمثلاً يمكن أَنْ تَلْبسَ قناع يَحْمي من الضوء في الليل أو أن نسدل الستائر على جميع النوافذ .

النوم أحسن دواء لتحسين نوعية الحياة

Fri, 19 May 2006 18:45:00 GMT

مع بداية القرن الجديد تزداد الأبحاث والنقاشات حول سبل تحسين الحياة البشرية والحفاظ على صحة الفرد ونوعية أدائه. فعلى رغم الثورة التكنولوجية الهائلة التي اتسم بها هذا القرن وما تعانيه من توفير للجهد البشري وللوقت، فإن سمة هذا العصر هي ضيق الوقت والسباق مع الزمن. فضغط العمل والرغبة في الاتصال مع العالم الخارجي وتنويع الأنشطة والهوايات خلق إحساسا لدى الفرد بأن الوقت سلعة مهمة لا يمكن تعويضها أو شراؤها، والحل يكمن بالتقليل من ساعات النوم كونها ساعات ميتة! والنمطية السائدة للإنسان الناجح أن لا يتعب ولا يحتاج لأكثر من ست ساعات نوم... ولا يجرؤ المرء أن يقول عكس ذلك حتى لا يوصف بالكسل وقلة الطموح!

لكن الأبحاث والدراسات التي صدرت حديثاً تتعارض مع نمط الحياة هذا. ففي كتاب نُشر أخيراً في الولايات المتحدة للبروفيسور جيم ماس بعنوان (أعجوبة دواء النوم) يقرع الباحث الأمريكي ناقوس الإنذار قائلاً: (يجب أن تعطي النوم حقه، والا ستزداد حوادث الموت على الطرقات والخسارة في ساعات العمل).

وأهم ما يقوله ماس في كتابه أن ساعات النوم أهم حتى من الرياضة والريجيم لتحسين صحتك ونوعية حياتك، فأنت تتسبب بالكثير من أمراضك بسبب حرمانك من النوم. ونحن غير مهيئين بيولوجياً للإكتفاء بساعات نوم قليلة، فالمقومة الجينية (Genetic Blueprint ما قبل التاريخية لم تتطور بالسرعة اللازمة لتواكب وتيرة حياة القرن العشرين الضاغطة).

ويدعم ماس مقولته بالأرقام، فيقول إن 62 في المائة من الأمريكيين انخفضت ساعات نومهم عما كانت عليه قبل خمس سنوات، وإن ساعات العمل والمواصلات ازدادت 158 ساعة سنوياً عما كانت قبل عشرين عاماً، أي ما يعادل شهراً كاملاً من العمل. أما بالنسبة إلى الأمهات الشابات فقد ازدادت ساعات عملهن بين عمل خارج البيت وداخله واعتناء بالأطفال ومواصلات حوالي 241 ساعة سنوياً عما كانت عليه العام 1960.

ويتابع ماس نقاشه فيقول: (لنرَ الآثار المدمرة لقلة النوم: حين يحرم المرء من النوم لبضعة أيام بسبب العمل أو المرض أو لظروف طارئة، يصبح غير منطقي ومشوشاً ويمكن أحيانا أن يصاب بالهلوسة).

فما هو سر النوم ومهمته السحرية؟

يقول ماس إن النوم يحافظ على ويجدد وينشط خلايا الجسم والدماغ، وبالتالي يزيد من إنتاجية العمل وصفاء الذهن، وإن الذين ينامون حوالي 8 ساعات يومياً تزداد نسبة إنتاجهم حوالي 25 في المائة.

ويدعم الدكتور ادريان وليامز وجهة نظر ماس، وهو اختصاصي في مجلس أبحاث اضطرابات النوم في مستشفى سانت توماس في لندن، ومؤلف كتاب (دكتور، لا أستطيع النوم) ويقول وليامز إن ظاهرة التعب المزمن التي يشعر بها غالبية الناس لها علاقة بقلة النوم وإن البريطانيين يعانون من تناقص حاد في نسبة ساعات النوم مثلهم مثل الأمريكيين، وينصح بالقيلولة بعد الظهر لفترة قصيرة للتعويض عن الحرمان من النوم.

ويؤكد ماس قضية القيلولة ويقول إن شركات أميركية عدة عندها الآن غرف خاصة للقيلولة، لأن نوم حوالي 10 إلى 15 دقيقة يمكن أن يؤثر في نشاط الفرد وإبداعه لبقية اليوم.

استرخي وابعد عنك اعباء الحياة

Thu, 18 May 2006 22:47:00 GMT

يمكنك تطبيق هذا التدريب بنفسك .. ويمكنك متابعة الخطوات التالية خطوة خطوة .. وإذا أردت يمكنك قطع الاتصال بالانترنت ومتابعة التدريب أو طباعته والتدرب عليه بنفسك او مع آخرين:

1- اختر لنفسك إشارة ما لبدء تدريب الاسترخاء ( كأن تضغط على الإصبع الصغير بالإبهام ثلاث مرات ) أو أية حركة أخرى .. ولنسًم ذلك إشارة حركية لبدء الاسترخاء ، وأيضاً اختر إشارة كلامية ( مثلاً سبحان الله العظيم أو أي تعبير آخر من الأذكار ولكن من التي لاتستعملها عادة ليسهل ذلك في عملية الارتباط والتعلم بين الإشارة والاسترخاء ( بعض الناس يحب أن يذكر إسمه ثلاث مرات مثلاً ... ونحن لانستعمل إسمنا عادة ..) .

2- اختر مكاناً مناسباً وتمدد على ظهرك ( ويمكن بالطبع ان تكون جالساً ولكن في بداية تعلم الاسترخاء تفضل وضعية التمدد الكامل ) .

3- بعد قيامك بإداء الإشارة الحركية والكلامية .. إبدأ بالعد 1-2-3-4-5 ثم أغمض عينيك .

4- لاحظ حركات التنفس والصدر .. وركز انتباهك وتفكيرك على الهواء عندما يدخل إلى الصدر وعندما يخرج منه .. ولاحظ ان التنفس الهادىء والعميق مرتبط بالاسترخاء والراحة .

يمكنك الان أن تبدأ بأخذ نفس عميق وتحبسه في صدرك . لاحظ التوتر العام والانزعاج وعد إلى العشرة أو ابق هكذا عشرثوان . ثم اترك الهواء يخرج من الصدر والرئتين إلى آخره .. ولاحظ المشاعر اللطيفة والمريحة المرافقة لذلك ، ويمكنك مثلاً ان تتصور أن غباراً واوساخاً وأشياءً سوداء وأشياء أخرى مزعجة قد خرجت من صدرك مع كل زفير عميق .. أعد ذلك حوالي 5 -10 مرات .

5- إقبض يدك اليمنى ومد الساعد إلى أعلى مع شد جميع العضلات الممكنة في هذه اليد . لاحظ التوتر العضلي والشد الحاصل في العضلات والألم المحسوس في جلد الكف الكف وانزعاج كل اليد والساعد والعضد . استمر على هذا الشد مدة 10 ثوان ويمكنك أن تعد إلى العشرة مثلاً . ثم :

6- أترك يدك تستلقي إلى جانبك .. لاحظ المشاعر اللذيذة المرتبطة بالاسترخاء .. والراحة المنتشرة من الكف والأصابع إلى الساعد والأعلى ، ربما تحس تنميلاً أو نبضاناً خفيفاً ولطيفاً ينتشر في اليد .. طبعاً كل تركيزك وأفكارك هي في اليد اليمنى وأنت تراقب ما يجري فيها ولها . استمر في استرخاء اليد اليمنى حوالي 20 ثانية ويمكن أن تعد من 1-20 على مهل .. ثم :

7- إعادة الحركة في (5 ) و(6) مرة أو مرتين .( أي شد اليد اليمنى ثم استرخاؤها مرتين أو ثلاث مرات )

8- إقبض اليد اليسرى ومدها إلى أعلى مع شد جميع العضلات الممكنة في هذه اليد .

9- طبق نفس الخطوات التي اتبعتها مع اليد اليمنى في (5) و(6) و(7) على اليد اليسرى الآن ..

10- شد رقبتك إلى الأعلى قليلاً وباتجاه الخلف ولاحظ التوتر المزعج الممتد حول الرقبة وإلى الأعلى باتجاه الرأس ، وإلى الأسفل باتجاه الكتفين . وذلك لمدة عشر ثوان .

11- اترك رقبتك تسترخي وحدها .. ولمدة 20 ثانية واستمتع بالأحاسيس اللطيفة الناتجة عن الاسترخاء الذي يعقب الشد ..

12- أعد الشد ثم الاسترخاء في (10) و(11) مرتين أو ثلاثة .

13- عملية الشد ثم الاسترخاء ثلاث مرات ( أو مرتين ) مع التركيز على الأحاسيس المرافقة في كل حالة وتركيز الذهن في مجموعة العضلات المستعملة .. طبقها الأن على عضلات الجبين والعينين والحاجبين معاً بأن تغلق عينيك بشدة وتقبض الحاجبين ثم تفتحها وتتركها مرتاحة والأجفان بوضعية نصف إطباق أو إطباق بسيط .. ودون جهد في حالة الاسترخاء ..
ثم طبق ذلك على عضلات الوجه بأن تشد على أسنانك وتنفخ الخدين وترفع اللسان إلى سقف الحلق معاً عشر ثوان ثم تسترخي .. وتترك الشد وتبقى الشفتان مفتوحة قليلاً دون جهد لأنها مسترخية وتنفتح قليلاً بسبب ثقلها والجاذبية الأرضية إلى الأسفل ..

بعد الاسترخاء 20 ثانية يمكنك التركيز على الفم بأن تكشر بشدة أو تضغط على الشفتين ببعضها مع تكشير الذقن عشر ثوان ثم تترك الفم مسترخياً .. ولمدة 20 ثانية ..وعضلات الوجه مهمة جداً في معظم حالات التوتر لاسيما في بعض الوجوه التي توصف بأنها معبرة أو متألمة حيث تظهر الانفعالات على الوجه بشكل واضح .

وإذا أردت يمكنك الاختصار في تمرين بعض عضلات الوجه او استعمالها مرة واحدة بدلاً عن ثلاث .

14- يمكنك الان الانتقال إلى عضلات الظهر ويمكنك أن تشد ظهرك بأن ترفعه وتقوسه إلى أعلى عشر ثوان ثم تتركه يسترخي 20 ثانية ..

15- الآن .. تعود إلى التنفس الهادىء العميق والبطيء ودون جهد .. وتلاحظ ان الاسترخاء شيئ جميل حقاً .. ومع كل زفير تتخلص من التوتر والانزعاجات .

16- ركز انتباهك الآن على القدمين معاً ( ليس ضرورياً اليمين بمفردها واليسار بمفردها بل معاً ) وشدهما إلى أعلى ، والساقان والرجلان ممدودتان ، ووضعية الشد هذه تكون فيها أصابع القدمين بزاوية قائمة مع الساقين ، شد القدمين إلى أعلى قليلاً وثبتها في منتصف المسافة عن الأرض وهذا يجعل عضلات الساقين مشدودة وأيضاً عضلات الفخذين .
لاحظ التوتر والانزعاج المرافق في المنطقة كلها وبعد عشر ثوان أترك الرجلين والقدمين تسترخي وترتاح 20 ثانية .. أعد ذلك 2-3 مرة .

17- ركز الآن على التنفس ولاحظ كيف يدخل الهواء إلى الصدر ويخرج منه .. ولاحظ أنك تشعر بالاسترخاء والراحة والهدوء وجسمك متروك وحده .. وجميع العضلات مستلقية ومرتاحة ، واثناء ذلك راقب جسمك ابتداءً من يدك اليمين وإذا لاحظت شداً معيناً .. فقط أترك العضلات المشدودة ترتاح وترتخي وحدها .. وأنت تراقب بهدوء كل الجسم ..
وبعد ذلك يمكنك ان تتصور ( تتخيل ) منظراً جميلاً تحبه .. مثل شاطئ البحر .. أو حديقة أزهار ..أومنظر جبلي .. أو غيره تحبه .. حاول أن تصفه مع نفسك بتفاصيله .. وأن تستمتع به فترة من الزمن .. وعندما تريد الانتهاء والتوقف .. عد من خمسة إلى أربعة إلى ثلاثة إلى اثنين ثم واحد وافتح عينيك وقم إلى أمورك الأخرى .
يستغرق هذا التمرين حوالي 10 إلى عشرين دقيقة .. ويمكنك التدريب عليه مرة يومياً في البداية لمدة أسبوعين .. ثم عند اللزوم .. كما يمكنك التعود عليه كعادة متكررة . ويمكنك القيام أيضاً بالاسترخاء السريع في بعض المناسبات التي تتطلب ذلك بعد أن تتدرب على الاسترخاء الطويل او الشامل لمدة معينة .

الورد يساعد على الهدوء الإسترخاء

Thu, 18 May 2006 00:20:00 GMT

اكتشف باحثون مختصون أنّ أزهار الورد المتواضعة تملك خصائص مهدئة ومسكنة، ما يجعلها أساساً مهما في العلاجات العطرية الحديثة. وأوضح علماء الأعصاب في مؤسسة شيكاغو لبحوث وعلاجات الطعم والرائحة؛ أنّ للورد قدرة عجيبة على تهدئة الإنسان عند إصابته بالغضب والعصبية والانزعاج، ليس فقط بمنظره الجميل بل برائحته الفواحة.

وينصح هؤلاء الباحثون الشخص الغاضب بوضع قطرتين من زيت الورد على منديل وتنفس رائحته بعمق لعدة دقائق، ليشعر بعدها بالهدوء والاسترخاء.

وينتج من الورد ثلاثة منتجات تستخدم طبياً هي زيت الورد وماء الورد والبتلات المجففة. وكان قد حُضّر ماء الورد للمرة الأولى في القرن العاشر الميلادي، وهو يستخدم كمادة منكهة للمأكولات، ومادة مطرية للأيدي المصابة بالتقشر أو لبشرة الوجه، أما زيته فيتميز برائحته، وهو عبارة عن مادة ذات لون أصفر باهت، يشوبها أحياناً الاخضرار.

وقد استخدمت بتلات الورد منذ القدم لخصائصها القابضة والمقوية، خاصة في حالات نزف الرئتين والسعال ولمعالجة أمراض الحلق والفم المتقرح. كما يمكن استخدام منقوع البتلات المجففة أو مهروس البتلات الطازجة مع قليل من الماء الساخن، ثم تصفية السائل الناتج وخلطه مع العسل.

ويشير الخبراء أيضاً إلى أنّ عسل الورد الذي يصنع من خلط العسل المصفى مع المستخلص السائل لبتلات الورد؛ يفيد في معالجة أمراض اللثة وقروح الفم.

بعض آداب الصداقة و الصديق

Tue, 16 May 2006 21:31:00 GMT

للصحبة آداباً قلّ من يراعيها، ولذلك فإننا كثيراً ما نجد المحبة تنقلب إلى عداوة، والصداقة تنقلب إلى بغضاء وخصومة، ولو تمسك كل من الصاحبين بآداب الصحبة لما حدثت الفرقة بينهما، ولما وجد الشيطان طريقاً إليهما

ومن آداب الصحبة التي يجب مراعاتها

* أن تكون الصحبة والأخوة في الله عز وجل *

*أن يكون الصاحب ذا خلق ودين، فقد قال : { المرء على دين خليله فلينظر أحدكم من يخالل } [أخرجه أحمد وأبو داود وحسنه الألباني]*

*أن يكون الصاحب ذا عقل راجح*

* أن يكون عدلاً غير فاسق، متبعاً غير مبتدع*

* ومن آداب الصاحب: أن يستر عيوب صاحبه ولا ينشرها*

* أن ينصحه برفق ولين ومودة، ولا يغلظ عليه بالقول*

*أن يصبر عليه في النصيحة ولا ييأس من الإصلاح*

*أن يصبر على أذى صاحبه*

* أن يكون وفياً لصاحبه مهما كانت الظروف*

*أن يزوره في الله عز وجل لا لأجل مصلحة دنيوية*

* أن يسأل عليه إذا غاب، ويتفقد عياله إذا سافر*

*أن يعوده إذا مرض، ويسلم عليه إذا لقيه، ويجيبه إذا دعاه، وينصح له إذا استنصحه، ويشمته إذا عطس، ويتبعه إذا مات*

*أن ينشر محاسنه ويذكر فضائله*

* أن يحب له الخير كما يحبه لنفسه*

* أن يعلمه ما جهله من أمور دينه، ويرشده إلى ما فيه صلاح دينه ودنياه*

*أن يذبّ عنه ويردّ غيبته إذا تُكلم عليه في المجالس*

* أن ينصره ظالماً أو مظلوماً. ونصره ظالماً بكفه عن الظلم ومنعه منه*

* ألا يبخل عليه إذا احتاج إلى معونته، فالصديق وقت الضيق*

*أن يقضي حوائجه ويسعى في مصالحه، ويرضى من بره بالقليل*

* أن يؤثره على نفسه ويقدمه على غيره*

* أن يشاركه في أفراحه، ويواسيه في أحزانه وأتراحه*

*أن يكثر من الدعاء له بظهر الغيب*

*أن ينصفه من نفسه عند الاختلاف*

* ألا ينسى مودته، فالحرّ من راعى وداد لحظة*

* ألا يكثر عليه اللوم والعتاب*

* أن يلتمس له المعاذير ولا يلجئه إلى الاعتذار*

*وإذا الحبيب أتى بذنب واحد *** جاءت محاسنه بألف شفيع*

*أن يقبل معاذيره إذا اعتذر*

* أن يرحب به عند زيارته، ويبش في وجهه، ويكرمه غاية الإكرام*

* أن يقدم له الهدايا، ولا ينساه من معروفه وبره*

* أن ينسى زلاته، ويتجاوز عن هفواته*

* ألا ينتظر منه مكافأة على حسن صنيعه *

* أن يُعلمه بمحبته له كما قال : { إذا أحب أحدكم أخاه فليُعلمه أنه يحبه } [أخرجه أحمد وأبو داود وصححه الألباني]*

* ألا يعيّره بذنب فعله، ولا بجرم ارتكبه*

*أن يتواضع له ولا يتكبر عليه. قال تعالى: وَاخْفِضْ جَنَاحَكَ لِمَنِ اتَّبَعَكَ مِنَ الْمُؤْمِنِينَ [الشعراء:215]*

* ألا يكثر معه المُماراة والمجادلة، ولا يجعل ذلك سبيلاً لهجره وخصامه*

* ألا يسيء به الظن. قال : { إياكم والظن، فإن الظن أكذب الحديث } [رواه مسلم]*

*ألا يفشي له سراً، ولا يخلف معه وعداً، ولا يطيع فيه عدواً*

* أن يسارع في تهنئته وتبشيره بالخير*

* ألا يحقر شيئاً من معروفه ولو كان قليلاً*

* أن يشجعه دائماً على التقدم والنجاح*

اوائل في التاريخ

Tue, 16 May 2006 00:32:00 GMT

أول من استخدم طريقة الامتحان التحريري هم

الصينيون وذلك في حوالي عام 2200 قبل الميلاد

أول الأصوات التي يستطيع الطفل تمييزها، هو صوت الأم

أول من ضرب النقود الذهبية والفضية استناداً إلى راي (هيرودت) هم الليديون في أسيا الصغرى في عهد كرويسوس قارون الليدي

أول من قام بتربية وزراعة اللؤلؤ هم اليونانيون منذ بداية القرن العشري حوالي عام 1900 تقريباً ، ومنذ ذلك الحين بدأت تنتشر عملية تربية اللؤلؤ بين عدد كبير من الشعب الياباني ، وقد تزايد الانتاج يومياً ، وتزايد دخل اليابان من تصدير اللؤلؤ لجميع بلدان العالم

اول من ادخل الفسيفساء في العمارة هم سكان بلاد مابين النهرين

أول من اخترع الطائرة المروحية - الهيلوكوبتر - وذلك في حوالي عام 1900 (أيجور سيكورسكي) ، وقد ولد هذا العالم في روسيا في عام 1889 م ، وقد بدء دراسته الجامعية في " الأكاديمية البحرية " في لينيجراد عام 1903م

أول من اخترع الهاتف الأمريكي ألكسندر جراهام بيل

أول من قاس شدة الزلازل العالم الجيولوجي ريختر

أول من ابتكر الطباعة المهندس الألماني جوهان جوتينرغ

أول دولة عربية ظهر فيها النفط هي مصر عام 1911م

أول برقية في التاريخ تم إرسالها بواسطة - تلغراف مورس - من واشنطن الى تليمور ( 65 كيلو متراً فقط ) في يوم 24 مايو 1844 م

أول من اتخذ الكنافة من العرب معاوية بن أبي سفيان زمن ولايته الشام في عهد الخليفة عثمان بن عفان رضي الله عنه

أول طابع بريد في العالم كان سنة 1840 م

أول معجم لغوي عربي هو معجم العين للخليل بن أحمد

أول من ألف في علم العالم هو الإمام الشافعي

أول برقية أرسلت في تاريخ عبر تلغراف موريس كانت في يوم 24 مايو 1844 من واشنطن

أول من اكتشفت المطاط هم الأسبان منذ أكثر من 450 عاماً في أمريكا الجنوبية

أول صورة متحركة في العالم صنعها رجل يدعى مايبريدج فقد و ضع 24 آلة للتصوير في صف و صور حصاناً يجري

أول جبل وضع في الأرض , هو جبل أبي قبيس

أول شجرة استقرت في الأرض , هي النخلة

أول من تصدق بزنة شعرة فضة سنة في المولود يوم السابع من العقيقة , هو النعمان بن بشيرة رضي الله عنه

أول من استعمل البيجاما هم الهنود

أول من افتتح مدرسة لتعليم البنات في مصر هو البطريرك كيرلس الرابع عشر , الذي لقب بأبي الإصلاح

أول ما ظهرت به العملة المعدنية في التاريخ كانت في الصين في القرن السابع ق.م , وقد سكوها من البرونز على هيئة أمواس أو مجاريف

أول من صك النقود الذهبية هو كروزوس آخر ملوك ليديا المتوفى عام 546 ق.م

أول مبعوث مصري للعلم في الخارج هو رفاعة الطهطاوي .

أول من اخترع الطباعة هو يوهان جونتبرج

أول مخترع آلة حاسبة في التاريخ هو العالم الرياضي الفرنسي (باسكال) عام 1642 م

أول جريدة صدرت بالغة العربية هي جريدة الوقائع المصرية التي أصدرها محمد علي باشا في سنة 1828 م

أول من فرض التجنيد الإجباري هو الحجاج بن يوسف الثقفي والي العراق في العهد الأموي

أول من أنشأ دار البحث العلمي هو بطليموس الأول

أول من وضع قوة تجاذب بين كوكبين هو نيوتن

أول معمل لتكرير البترول كله كان في مصر سنة 1913م

أول من اخترع المنديل هو الملك الإنجليزي ريتشارد الثاني

أول مصري يحصل على شهادة الدكتوراه هو عميد الأدب العربي الدكتور طه حسين سنة 1914م

أول شجرة عرفت في الأرض هي النخلة

أول طائر عرف في الأرض هو الغراب

أول سفينة طافت حول الكرة الأرضية هي السفينة فيكتوريا بقيادة ماجلان عام 1520

أول طابع بريد صدر في إنجلترا كان في عهد الملكة فيكتوريا

أول من وضع أسس علم النحو هو أبو الأسود الدؤلي

أول حديقة حيوان أنشئت في القرن الثاني عشر قبل الميلاد كان في الصين في عهد الملك وين

أول من أمر بتجويف المحاريب هو الوليد بن عبد الملك

أول رحلة طيران تمت عبر الأطلنطي دون توقف عام 1919

أول من عمل الأوزان هو الحجاج بن يوسف

أول دولة عرفت جهاز التلفزيون هي أمريكا

أول عملة ذهبية صنعت كانت في عهد قارون

أول قطارة مرت تحت الأرض في لندن عام 1863

أول من قال " رب أخ لك لم تلده أمك " هو لقمان بن عباد

أول معوق عبر المانش هو خالد حسان

أول من قسم الأسبوع إلى سبعة أيام هي البابليون

أول صحيفة رسمية مصرية هي الوقائع المصرية

أول منازل الآخرة هو القبر

البكر أول الولد

أول مراتب الحاجة إلى الشرب العطش

أول الشرب النهل

أول من خفض ساعات العمل في رمضان هو أحمد بن طولون

أول من عرف التمثيل و الصحافة اليومية هو الصينيون

أول خليفة أمر بترجمة الكتب إلى اللغة العربية هو الخليفة العباسي أبو جعفر المنصور

أول من وضع صورته على عملة معدنية هو الإسكندر المقدوني

أول فرعون مصري آمن بوحدانية الله هو إخناتون

أول جبار في الأرض لعنه الله هو النمرود

أول سيارة تدور بالبنزين كانت في عام 1895م

أول جامعة مصرية بالمعنى الحديث هي جامعة الملك فؤاد الأول 1908م

أول من استخدم الورق هم الصينيون

أول سباق للدراجات كان سنة 1869م بفرنسا و كانت المسافة 34 كم

أول من دون شعر القبائل العربية هو أبو عمرو الشيباني

أول من استعمل ساعة اليد من الرجال هم الجنود البريطانيون في الحرب العالمية الأولى

أول أجر للفنانة المصرية ( أم كلثوم ) هو روبية هندية من الفضة تساوي نصف قرش مصري

أول من اخترع مانعة الصواعق هو بنيامين فرانكلين

أول من وضع الصور في الإعلانات هو بنيامين فراكلين

أول من اكتشف هواء الزفير السام هو بنيامين

فرانكلين

أول من فكر في اتباع التوقيت الصيفي هو بنيامين فرانكلين

أول بلد عرفت الشيكولاته هي المكسيك

أول مهندس في التاريخ هو أمحوتب في العصر الفرعوني و قد نفذ هرم سقارة المدرج

أول من اكتشف المطاط هم الأسبان , منذ أكثر من 450عاماً

أول بئر حفر للنفط في العالم في ولاية بنسلفانيا الأمريكية عام 1859م

أول من أنشأ مصرفاً لإصدار الأوراق المالية السويدي بلمستروك

احاسيسي

Wed, 10 May 2006 23:20:00 GMT

**احتاج اليك**

احتاج الى انسان حنون يغمرني بحنانه و طيبته

احتاج ان يفهمني و يشاركني افكاري...التائهة من الحين والاخر

الافكار التي تجول بخاطري ولم تجد مكانا لها في مخيلتي...و التي تتعبني حين افكر فيها

هل انت تفكر مثلي..و تخطر في بالك هذه الافكار المتعبة

طالما انا اردت التخلص منها...لكن كيف هذا ؟

اذا عرفت بما افكر فيه هل ستفهمني...وتساعدني للهروب من سجن هذه الافكار

ام ستحكم علي وتتركني..واغرق في البحر العميق من الافكار

هل ستسمح بحصول هذا...هل انا اهمك ام لا

لكن اقول لك انك تهمني...حتى لو انا لا اهمك

انت كل ما املكه...ولا مجال لخسارتك

احتاج اليك في كل زمن...رغم كل شيئ

هذا الزمن الذي يسلب منا فرحتنا...و يغرقنا في بحر الحزن

الحزن الذي يسكن روحي و عقلي بسبب افكاري

الافكار التي اهرب منها في كل وقت

والتي تسبب لي الما و حزنا

الى متى اظل هكذا...روحي تتالم

انا ضائعة في صحراء قاحلة

متى اجد طريقي الضائع

انت الوحيد ...الذي ستنجيني من الضياع و الهلاك

وتنير لي طريقي...وتسعد ايامي بوجودك جنبي

واتاكد انك ستخرجني ...من سجن الافكار الدائمة

انا احتاج اليك لتشاركني افراحي و همومي

اريد ان احس ان وجودك حقيقي لا وهم

وجودك مهم و يعني لي الكثير

انت الامل الوحيد المتعلق فيه...و دوائي الشافي

لهذا كن دائما بجنبي...و كن حنونا و طيبا معي

حنانك الذي سيضفي الراحة والاطمئنان لروحي المعذبة

بهذا ستصبح كل افكاري مجرد ذكريات...تمحو بها زمن حزين

لهذا انا احتاج اليك...فكن بقربي

** مشاعر واحاسيس**

الانسان مهما كان فهو من جسد و روح

الروح التي تحس وتتالم اكثر من الجسد

فجرح الجسد يشفى اما جرح الروح فيبقى...لا علاج له

ان المشاعر والاحاسيس هي روح الانسان

الاحاسيس التي يحس بها اينما كان ووجد

هذه المشاعر ندركها اكثر عندما نجرح

الى متى نجرح...هل تحسين بما احس به

هل تحسين بمعاناتي و حزني

هل لديك مشاعر...هل تعرفين معنى الجرح

الجرح الذي تعتبرينه لعبة سهلة بين يديك

تتسلين بها في اي وقت...و مع اي انسان

ولا تعرفين المعنى الحقيقي لهذا الجرح

لو كان كذلك...لكنتي اعتبرتي كل المشاعر التي كانت نحوك

متى تحني و تعرفي انك جرحتي ناس نشفت دمعتها من الحزن

هل تعرفين انك سبب تعاستهم وحزنهم

الانسان حساس و مشاعره هي روحه

الروح التي تروى من احاسيس و مشاعر الغير

فاذا فقدناها فسيصبح الانسان جسد بلا روح

مجرد خيال يمشي لا حياة له...ويختفي عند الظلام

فالمشاعر والاحاسيس هي الشمس التي نستمد منها النور...والهواء الذي نستنشقه لنحيا

لكن لم تري تلك المشاعر الا انها خرافات...لا مكان لها في الحياة

وقررتي ان تجرحي رغم تلك المشاعر نحوك

وماذا تستفيدين من ذلك...الا خسارة الناس لكي و تعاستهم في حياتهم

هل فكرتي في هذا كله

اكيد لا...لانك مجردة من هذه الاحاسيس

لكن اكيد سوف ياتي فيه يوم...وتذوقي فيه ما ذقته من طعم الجرح

وستندمي على كل لحطة سببتي فيها التعاسة و الحزن

لاي مخلوق على وجه الارض

**نهاية بداية ... فراق صعب**

ما اجمل الايام التي قضيتها معك

كانت بداية سعيدة و لحظات مرت كسرعة البرق

مواعيد جمعتنا...طالما انتظرتها بلهفة

كنا نتحدث....نضحك....نمزح

كان كل واحد منا يحكي عن اسراره و همومه في الحياة

والصراحة كانت تجمعنا في كل وقت

صار كل واحد منا يفهم الاخر

كنت اقلق عند غيابك...احزن عند حزنك

و افرح في اوقات فرحك

طالما اعتبرتك اكثر من اخ وصديق

الم تعني لك كل هذه المشاعر حتى لو لم افصحها لك ؟

انا ظننت ان كل شيئ سيدوم

ولا اي واحد منا سيتغير

كنت اتوقع انه سياتي فيه يوم و نفترق

هذا هو دائما احساسي في الحياة

لانه لا شيئ يدوم وكل شيئ سينتهي

لذا كنت اسالك هل ستتغير في يوم من الايام

وكنت تسالني نفس السؤال

وهل كان جوابي بالنسبة لك مقنع؟

انا لم اتغير نحوك ولم اود ان اتغير

لكن وضعتني بين اختيارات صعبة

التي جعلتني اتردد و احتار

واهرب من الافكار التي تلعب بي

انا لم ارد ان يحصل كل هذا

لم افكر في يوم من الايام ان اجرحك او استغل مشاعرك

لم اكن اطلب منك شيئا

تمنيت سوى ان تدوم المحبة بيننا

بصفة اخ او صديق عزيز و غالي

ونتقاسم الافكار و الهموم و الافراح في كل الاوقات

لكن خيرتني بين شيئين : الفراق او ....

و كل واحد منه اصعب من الثاني

لم اكن اتمنى هذا الحل...لانه عذاب في عذاب

وانا اخترت الفراق لانه كان رغبة منك

ولم ارد ان اغصبك عن شيئ ما دام هو الحل الذي سيريحك

ولا تحسب ان الفراق و البعاد سهل عندي

حتي لو افترقنا وابتعدنا عن بعضنا

ستبقى صورتك محفورة في ذاكرتي الى الابد

**هروب و ضياع**

الخيال عالم واسع لا حدود له

مكان لا يدخله الا الضائعون

دخلته ولم استطلع الخروج منه

حسبته مكان جميل

القى فيه راحتي و احتياجاتي

و اتجول فيه في كل مكان و زمان

و لا احد سيوقف اندفاعي اليه

لاهرب من الحقائق المرة التي اعيشها

في زمن لا يرحم

زمن كثرت فيه المصالح و قست القوب

وإمتلأت بالأحقاد

اين هي الرحمة

ماذا تريدون من الحياة

ماهو المعنى الحقيقي لها

ان تتلذذوا بتعذيب انسان يتخبط في هموم الدنيا

و ينتظر متطوع لينجيه لا ليغرقه

اريد ان اهرب من كل هذا

لكن الى اين...و كيف...و متى

اريد مكانا جميلا احلم فيه ...واصنع فيه احلامي البسيطة

مكان اجمع فيه اشلائي المبعثرة

وارمي فيه كل ذكرى اليمة...و حياة قاسية

لربما سيكون الخيال قوقعتي التي ساحتمي فيها

و اتخبا فيها عند الشعور الخطر

لكن ليس هذا ما وجدت فيه

احسست انني في سجن ... من الاوهام و الظلام

و مقيدة بسلاسل من الافكار

التي اظلمت طريقي

زغم هذا فلم اضيع مساري

واحسست بنوريضوي من بعيد...الامل

امل كالشمعة التي تنير...لاستمد منها النور

لاجد طريقي الضائع و المظلم

لكن إلى متى ستبقى الشمعة منيرة

فهي تحترق شيئا فشيئا

وستنطفئ بعد لحظات

اريد ان اجد طريقي

وان أبقي الشمعة مضيئة طوال المشوار

حتى لو انطفئت ستكون هناك شمعة اخرى

اتابع بها مساري

لعلني اجد مكانا ألقى فيه راحتي

و اتخلص من الضياع بلا رجعة

اسماء الله الحسنى

Sun, 30 Apr 2006 16:25:00 GMT

اسماء الله الحسنى بصوت عماد رامي

لمحة عن بلادي...الجزائر

Tue, 25 Apr 2006 15:10:00 GMT

الجزائر:

اَلْجَزَائِربلد في شمال إفريقيا.يسميه الجزائريون بلهجتهم "دزاير " zzayer و بالفرنسية" algerie الجيري" وهذا الاسم هو على الوطن الجزائري كله اما " algerالجي" فهو الاسم الفرنسي للعاصمة الجزائرية فقط . يحده من الشمال البحر الابيض المتوسط ، من الغرب المغرب و موريطانيا، من الشرق تونس وليبيا ومن الجنوب كل من مالي و النيجر. يرجع أصل التسمية إلى القرن السادس عشر، حين اصبحت مدينة الجزائر عاصمة الدولة السياسية الجديدة التي شكلها الأتراك الجزائريون، فاصبح منذ ذلك العهد يطلق اسم الجزائر على كامل البلاد.

تاريخ الجزائر:

الفترات القديمة:

دلت الاحفوريات التي تم العثور عليها في الجزائر (طاسيلي والهقار) على تواجد الإنسان قبل أزيد من 500,000 سنة (العصر الحجري). تطورت حضارات إنسانية بدائية مختلفة في الشمال: حضارة إيبيرية-مغاربية (13،000-8,000 ق.م) حسبما دلت عليه الآثار التي تم العثور عليها بالقرب من تلمسان، تلتها حضارات قفصية (نسبة إلى الفترة التي قامت فيها حضارات مشابهة في قفصة بتونس-7،500 إلى 4،000 ق.م-) بالقرب من قسنطينية، بالإضافة إلى حضارات أخرى في مناطق متفرقة الصحراء.

لا يعرف بالتحديد الأصول التاريخية للبربر(أو الأمازيغ)، إلا أن الكل يجمع أنهم كانوا من أوائل الشعوب التي استوطنت هذه المناطق. كان الصيد أهم نشاطاتهم البدائية، ثم تحولوا إلى نشاطي الرعي والزراعة، انتظموا في تجمعات قبلية كبيرة، أطلق عليهم المؤرخون الإغريق تسمية "ليبيون"، وعرفوا عند الرومان باسم "نوميديون" و"موريسيون".

استقر في الجزائر العديد من الشعوب الأخرى على مدى الـ3000 سنة الأخيرة. كان الفينيقيون (1000 قبل الميلاد)، الإغريق ثم الرومان (200 قبل الميلاد) من أهم القادمين الجدد إلى البلاد. أسست إحدى قبائل البربر النوميدية دولة مستقلة قادها الملك ماسينيسا، دامت الدولة قرنا من الزمن حتى مجئ الرومان وخلعهم لآخر ملوكها يوغرطا. أصبحت المملكة جزءا من الإمبراطورية الرومانية.

الدول الاسلامية:

مع مجيئ العرب في القرن الثامن الميلادي، أدخل هؤلاء الاسلام إلى البلاد ،. عرفت البلاد قيام أولى الدول الاسلامية المستقلة (الأغالبة، الرستميون، الأدارسة). مع ظهور الفاطميين تغير تدفق الفتوحات إلى الخارج ففتح هؤلاء بلاد مصر و الشام والحجاز، ثم تركوا البلاد إلى جهة الشرق. عرفت البلاد نزوح العديد من القبائل العربية (هلال، سليم، بني المعقل) إليها بتشجيع من الفاطميين. ابتداءا من القرن الـ11 م سيطر على البلاد العديد من السلالات البربرية (الزيريون، الحماديون، الموحدون، الزيانيون، الحفصيون، المرينيون) قام الأخوان "باربروسة" عروج وخير الدين، بوضع بلاد الجزائر تحت سيادة الدولة العثمانية. جعلا من سواحل البلاد قاعدة لعملياتهم البحرية على الأساطيل المسيحية. بلغت هذه النشاطات ذروتها سنة 1600 م، أطلق على مدينة الجزائر اسم دار الجهاد. سنة 1827 يقوم الداي حسين (حاكم الجزائر) بإهانة القنصل الفرنسي . بعد حصار طويل قامت فرنسا باحتلال الجزائر سنة 1830 م، لقي الفرنسيون مقاومة شديدة من طرف السكان. قاد الأمير عبد القادر حركة المقاومة في غرب البلاد. أخرت هذه الثورات عملية السيطرة على البلاد . اكمل الفرنسيون احتلال الجزائر سنة 1900 م عندما تمكنوا من اخضاع الطوارق في جنوب البلاد (الأهقار).

العصر الحديث:

حول الفرنسيون الجزائر إلى مقاطعة مكملة لمقاطعات فرنسا (الأم)، نزح أكثر من مليون مستوطن (فرنسيون، إيطاليون، إسبان ...) من الضفة الشمالية للبحر الأبيض المتوسط لفلاحة السهل الساحلي الجزائري واحتلّوا الأجزاء المهمة من مدن الجزائر. إعتبرت فرنسا كل المواطنين ذوي الاصول الأوروبية (واليهود أيضا) مواطنين فرنسيين (كما في فرنسا الأم)، لهم حق في التمثيل في البرلمان، بينما أخضع السكان العرب والبربر المحليون (عرفوا باسم الأهالي) إلى نظام تفرقة عنصرية.

سنة 1954، أعلنت جبهة التحرير الوطنية (إف إل إن) بدأ الثورة الجزائرية، نظرا لطبيعة البلاد والقوة المستعمرة طبق قادة الجبهة تكتيك حرب العصابات ضد القوة المحتلة؛ بعد أكثر من 7 سنين من المعارك والحروب في الحواضر و الأرياف وتقديم مليون ونصف المليون من الشهداء، (وخمسة ملايين من الشهداء منذ بدء الاستعمار سنة 1830 حتى اندلاع ثورة التحرير) نجح الثوار في إخراج الفرنسيين من البلاد، واستقلت الجزائر سنة 1962 م.

أول رؤساء الجزائر، أحمد بن بلة (و أحد قادة جبهة التحرير)، تم عزله من قبل حليفه السابق ووزير دفاعه، هواري بومدين في 1965 م. تمتّعت البلاد تحت النظام الإشتراكي للحزب الواحد بـ 25 سنة من الاستقرار والإزدهار والرخاء في شتى مجالات الحياة الإجتماعية والإقتصادية والتعليمية.

الجغرافيا :

تعتبر الجزائر الدولة الثانية في إفريقيا وفي العالم العربي من حيث المساحة بعد السودان و تتربع الجزائر على أربع أنواع من التضاريس متباينة من ناحية الامتداد و التي تتابع من الشمال إلى الجنوب:

في الشمال، وعلى امتداد ساحل المتوسط، تمتد سهول التل الجزائري بعرض متباين (من 80 إلى 190 كلم) و تحتوي على معظم الأراضي الزراعية.

يأتي بعدها حزام جبلي يحتوي على عدة سلاسل جبلية (الأطلس التلي، الأطلس الصحراوي و مرتفعات الأوراس) تحيط بدورها منطقة شاسعة مرتفعة تعرف بالهضاب العليا تحتوي على أراض شبه قاحلة وبحيرات مالحة (الشطوط) تجمع المياه السطحية (النقطة الدنيا: شط ملغيغ، 40 مترا تحت مستوى سطح البحر).

جنوب الأطلس الصحراوي، تمتد الصحراء الجزائرية التي تمثل لوحدها أكثر من 80 % من المساحة الكلية للجزائر. تتمثل الصحراء في عدة هضاب صخرية و سهول حجرية تتخللها منطقتان رمليتان (العرق الغربي الكير و العرق الشرقي الكبير) و اللتان تمثلان مساحات شاسعة من الهضاب الرملية. في منطقة الهقار بالقرب من تمنراست (أو تمنغاست بالأمازيغية) تتواجد أعلى قمة في البلاد و هي قمة تاهات.

يسود الجزء الشمالي من الجزائر مناخ البحر الأبيض المتوسط. بينما تتميز الجهات الجنوبية بمناخها الصحراوي الجاف.

أهم و أكبر مدن الجزائر هي الجزائر و هي عاصمة البلاد أيضاً، و من المدن الكبيرة الأخرى وهران و قسنطينة. من بين الأماكن الأثرية و السياحية في الجزائر ، صنفت 7 منها في قائمة التراث العالمي: آثار قلعة بني حماد، وادي ميزاب، آثار مدينة جْميلة (كويكول باللاتنية)، آثار تيبازة، وقصبة مدينة الجزائر.

خريطة الجزائر

التقسيمات الإدارية:

شمال الجزائر - الولايات

الجزائر مقسمة إداريا إلى ثمان وأربعين -48- ولاية (+ 5 ولايات استحدثت مؤخرا)، سميت كل ولاية على اسم المدينة الرئيسية (أنظر ولايات الجزائر)، تنقسم الولايات بدورها إلى دوائر، ثم إلى بلديات وهذه الأخيرة هي أصغر التقسيمات الإدارية في الجزائر.

بعد استقلالها عن فرنسا كانت الجزائر مقسمة إلى 15 مقاطعة. تم استحداث تقسيمات جديدة (الولايات)، واستقر عددها بين الفترة من 1974-1983 م على 31 ولاية، ولا زالت هذه الولايات الأصلية تحتفظ إلى اليوم بترقيمها الأصلي (من 1-أدرار إلى 31-وهران). سنة 1983 م تم استحداث 16 ولاية جديدة (من 32-البيض إلى 48-غليزان). وهذه هي قائمة الولايات حسب الترقيم الإداري الرسمي:

1 ولاية أدرار
2 ولاية الشلف
3 ولاية الأغواط
4 ولاية أم البواقي
5 ولاية باتنة
6 ولاية بجاية
7 ولاية بسكرة
8 ولاية بشار
9 ولاية البليدة
10 ولاية البويرة
11 ولاية تمنراست
12 ولاية تبسة
13 ولاية تلمسان
14 ولاية تيارت
15 ولاية تيزي وزو
16 ولاية الجزائر

17 ولاية الجلفة
18 ولاية جيجل
19 ولاية سطيف
20 ولاية سعيدة
21 ولاية سكيكدة
22 ولاية سيدي بلعباس
23 ولاية عنابة
24 ولاية قالمة
25 ولاية قسنطينة
26 ولاية المدية
27 ولاية مستغانم
28 ولاية المسيلة
29 ولاية معسكر
30 ولاية ورقلة
31 ولاية وهران
32 ولاية البيض

33 ولاية اليزي
34 ولاية برج بوعريريج
35 ولاية بومرداس
36 ولاية الطارف
37 ولاية تندوف
38 ولاية تسمسيلت
39 ولاية الوادي
40 ولاية خنشلة
41 ولاية سوق أهراس
42 ولاية تيبازة
43 ولاية ميلة
44 ولاية عين الدفلى
45 ولاية النعامة
46 ولاية عين تموشنت
47 ولاية غرداية
48 ولاية غليزان

سياسة الجزائر:

النظام الرسمي في الجزائر ذو طابع ديموقراطي ، تم منذ 1990 م، إقرار التعددية الحزبية.

رئيس الجمهورية هو أعلى سلطة في الدولة، يتم انتخابه عن طريق الاقتراع العام لعهدة واحدة مدتها 5 سنوات، يمكن أن تتجدد مرة واحدة فقط ( حسب الدستور الحالي). يقوم رئيس الجمهورية بتعيين رئيس الحكومة ، والذي يقوم بدوره بتعيين مجلس الوزراء.

يتشكل البرلمان الجزائري من غرفتين، المجلس الشعبي الوطني، وعدد أعضائه 380، ويتم انتخابهم كل ست سنوات، و مجلس الأمة (الغرفة الثانية) وعدد أعضائه 144 عضوا.يعين رئيس الجمهورية ثلثهم اي 48 عضوا بينما ينتخب الثلثيين الاخرين من المجالس الشعبية الولائية بحصة عضوين عن كل ولاية من الولايات 48 للجزائر .

بعد استقلالها في بداية الستينيات، قامت الجزائر بمساندة العديد من الحركات التحررية في العالم، ثم أصبحت من أقطاب حركة عدم الانحياز. رغم القواسم التاريخية والثقافية المشتركة للشعبين الجزائري والمغربي، اتسمت علاقات البلدين بالتوتر، وهذا منذ السنوات الأولى لاستقلال الجزائر. ترجع أحد الأسباب الأولى لهذه التوترات إلى مطالبة المغرب بجزء من الصحراء الشرقية المغربية، مما أدى إلى اندلاع نزاع مسلح سنة 1963 م، بعدها بسنوات أعلنت الجزائر مساندتها لحركة بوليزاريو الصحراوية, والتي تهدف إلى استقلال الصحراء الغربية. استعادت العلاقات الثنائية نوعا من الحيوية في أواخر الثمانينيات، فتم الإعلان عن ميلاد اتحاد المغرب العربي، إلا أن القرارات السياسية التي تم اتخاذها بقيت تراوح مكانها.

الاقتصاد:

يشكل قطاع المحروقات الركيزة الأساسية لاقتصاد البلاد، يمثل حوالي 60% من الميزانية العامة، و30 من الناتج الإجمالي المحلي، 95 من إجمالي الصادرات. تملك الجزائر خامس احتياطي عاملي من الغاز الطبيعي، وتحتل المرتبة الثانية في قائمة مصدري الغاز الطبيعي في العالم، والرابعة عشر (14) في تصدر البترول.

ارتفعت المؤشرات الاقتصادية في الجزائر في النصف الثاني من سنوات التسعينيات، ويرجع ذلك إلى دعم البنك الدولي لسياسة الإصلاحات وعملية إعادة جدولة الديون التي أقرها نادي باريس.

الديموغرافيا :

بلغ سكان الجزائر في عام 2002 م، 32.3 مليون نسمة، وتقدر نسبة توزيعهم 13.6 نسمة/كلم2. إلا أن هذا الرقم لا يعكس الواقع الحقيقي، يعيش 96% منهم في المناطق الشمالية والتي تمثل مساحتها 17 % فقط من مساحة البلاد الكلية.

منذ استقلالها (1962 م) ازداد عدد سكان الجزائر بعدة أضعاف، إلا أن معدل الزيادة بدأ يتناقص مؤخرا، إلى أن بلغ 2.18 % (1997 م). نظرا لتقدم سن الزواج بالنسبة للبنات وتحسن المستوى التعلمي، انخفض معدل الإنجاب من 7.4 (1970 م) إلى 2.63 (2002 م). يغلب الشباب على تركيبة الفئات العمرية لسكان الجزائر: حسب إحصائيات سنوات 1995-2000 م، يشكل الذين تقل أعمارهم عن 15 سنة 39 % من السكان، فيما يشكل الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما 4.1 % فقط. حسب نفس الإحصائيات بلغ معدل الأعمار 70.2 عاما.

صور فضائية للجزائر

السكان :

أغلب سكان الجزائر من العرب الذين فتحوا شمال إفريقيا، وحرروا البربر من الإحتلال الروماني، و قبائل بني هلال و بني سليم (300000 حسب تقدير ابن خلدون و شارل أندري جوليان و غيرهم) التي غزت تونس و شرق الجزائر و دحرت بربر زناتة شيئا فشيئا نحو الغرب. وبينما ظل بربر صنهاجة وزناتة طيلة قرون يأكل بعضهم بعضا حتى كادوا ان يبيدوا، تدفق على الجزائر مئات الآلاف من عرب الأندلس ضاقت بهم مدن : الجزائر، مستغانم، تلمسان، وهران، شرشال، تنس، متيانة،عنابة، قسنطينة،...وغيرها حتى اضطر العرب الأندلسيين لتشييد مدن جديدة كمدينة البليدة و مدينة القليعة. و يشكل البربر حوالي 20% من السكان يتمركزون في مناطق محددة: القبائل، الأوراس، الهقار و وادي ميزاب. ويعيش حوالي 90% من الجزائريين في الشمال ، في المناطق الساحلية ، كما يوجد حوالي 1.5 ملايين نسمة يعيشون في المناطق الصحرواية الجنوبية.بالاضافة الى اقليةعرقية تتواجد في الجزائر هي الاتراك الذين لا يعترف بهم كاقلية في الجزائر و يتواجدون كعائلات مشتتة في الجزائر كما انهم يتواجدون بكثرة في بلدية المدية و تلمسان .

يعتنق أكثر الجزائريين (99 %) الديانة الإسلامية، يقتصر أتباع الديانات الأخرى على طوائف صغيرة يشكل الأجانب معظم أفرادها.

اللغة الرسمية هي العربية، ويتحدث حوالي 80 % من الجزائريين باللهجة الجزائرية أو الدارجة، وتختلف هذه اللهجة نظرا لاتساع رقعة البلاد، فيستعمل سكان العاصمة والمدن الكبرى لهجة تختلط فيها العربية بالفرنسية بنسبة كبيرة، فيما يحافظ سكان المناطق الداخلية والصحراء على لهجتهم العربية الأصيلة.

يتكلم باقي السكان (20 % على الأقل) لهجات بربرية متعددة، و يتركز أهلها في منطقة القبائل (اللهجة القبائلية) والأوراس (الشاوية) في الشمال الشرقي، وادي ميزاب (المزابية) وتمنراست (الطرقية لغة الطوارق) في الجنوب، بالإضافة إلى مجموعات صغيرة في مناطق متفرقة من البلاد. ويجيد غالبية البربر التحدث باللغة العربية، بالإضافة إلى اللغة الفرنسية (أهل القبائل بالخصوص).

إلى جانب اللغة العربية يتم تداول اللغة الفرنسية بشكل واسع في الإدارات العمومية والهيئات الحكومية، وهذا راجع لسيطرة الجيل القديم (الجيل الذي تعلم في عهد الاحتلال الفرنسي) على المناصب الحساسة في الدولة وهيئاتها.

الثقافة:

تتمتع الصحافة الجزائية بنوع من الحرية مقارنة بباقي الدول العربية، وتصدر معظم الصحف باللغتين العربية والفرنسية.

من أعلام الجزائر المجاهد الأمير عبد القادر الجزائري وعبد الحميد بن باديس والكتّاب مالك بن نبي وكاتب ياسين ومحمد ديب والقديس اوغوستين، والفيلسوف ابن خلدون (صاحب المقدمة).

عجائب الدنيا السبع

Fri, 21 Apr 2006 16:24:00 GMT

أهرامات الجيزة:

مصر حوالى 2690ق.م ثلاثة أهرام شاد الأول منها الفرعون خوفو وعلوه 147مترا والثاني الفرعون خفرع وعلوه 136مترا والثالث الفرعون منقرع وعلوه 62مترا وهي من عجائب الدنيا السبع و هي مقابر الفراعنة ، قد امتلئت ممراتها و مقابرها في يوم من الايام بممتلكات الملوك التي لا تقدر بثمن و التي دفنوها معهم حتى يستعملونها في الحياة اخرى- على حد زعمهم- و قد نهبت كنوز الاهرمات منذ الاف السنين ومازالت الاكتشافات متوالية الى الان.

منارة الإسكندرية:

تعتبر أول منارة في العالم أقامها سوسترات في عهد بطليموس الثاني عام 270ق.م وترتفع 120مترا و كانت على جزيرة تبعد قليلا عن مدينة الاسكندرية وكان المصريون يشعلون الناركل ليلة على قمة المنارة ليحذروا السفن المارة وهدمها زلزال عام 1375م .

حدائق بابل المعلقة:

كانت حدائق بابل المعلقة مجموعة من المدرجات الصخرية الوحدة تلو الاخرى و قد زرعت الاشجار والنباتات و الزهور في طبقة كثيفة من التربة على كل مدرج من المدرجات الصخرية و هي تعود إلى عام 600ق.م ويقال أن نبوخذنصر هو الذي بناها وتعلو هذه الحدائق عن الأرض مابين 23 و92 مترا أما اليوم فلم يعد لها أثر فقد اندثرت.

تمثال هوليوس رودس العملاق:

هذا التمثال ضخم من اشهر التماثيل القديمة ،أقيم في اليونان عام 280ق.م على جزيرة رودس ويعلو 32مترا وكان هذا التمثال مصنوع من البرونز و الحديد المقوى ودمره بفعل الزلزال فاصبح أنقاضا.

تمثال زيوس:

كان الاعتقاد السائد ان الخير و الاهية ينبعثان من هذا التمثال الضخم ل زوس او المشتري كما عرفه الرومان وهو رب الالهة عند الاغريق وكان هذا التمثال في معبد اولمبيا في اليونان و هو مصنوع من العاج و الذهب و يبلغ ارتفاعة 15 مترا.

هذا التمثال الذهبي والمزيّن بُني عام 438 ق.م. بطلب من مجلس الأولمبيا لتكريم زوس، الحاكم والأقوى بين الآلهة الأوليمبية. التمثال العظيم كان عمل النحّات الأثيني فيدياس وبُني داخل البانتيون، المعبد العظيم المطلّ على المدينة. طبقا لفيلو البيزنطي، هذا التمثال كان الأكثر إلهاماً بين عجائب العالم القديم ال7 كلّها: ' بينما نحترم العجائب الأخرى ال6 كثيرا، نسجد أمام هذا الواحد بوقار '. دُمّر تمثال زوس, بالاكمل مع معبده، بعد زلزال في العام 170 ق.م.

هيكل ديانا ( أرتيميس ):

واحد من أضخم معابد الدنيا في العصر القديم يسمى معبد ديانا أو (معبد أرطميس) في أفسوس تركيا كان تحفة رائعة في الفن المعماري القديم حيث قام بتصميم وتنفيذ هذا هيكل المعماري كيرسيفرون منذ أكثر من 2500 عام وهو معبد هائل البنيان ومصنوع بإتقان بني من الرخام ومن الحجر الأسود الجميل المزخرف بالذهب والفضة والآبنوس. وقد اشتهر هذا المعبد بضخامته إذ كان يبلغ طوله حوالي 110 أمتار وعرضه 55 متر

وأحرقه ايروسترات عام 356ق.م في الليلة التي ولد فيها الاسكندر الكبير واعيد بناؤه عام 350ق.م ولكن دمر عند هجوم القوطيين عام 262ق.م ولايزال بقاياه محفوظ في المتحف البريطاني كما استعملوا قسما من بقاياه في بناء كنيسة القديس يوحنا في أفسس والقديسة صوفيا في اسطنبول.

ضريح هالكارناس:

وكان حوالي 353 ق. م لملك كاريا في أسيا الوسطي موز ول رب الإغريق ومعبده هذا مستطيل الشكل ومتعدد الغرف الكبيرة ومصنوع من قالب من الخشب ومكسو بالعاج والذهب وبعض المؤرخين يقول انه كان يجلس على عرش وعلى رأسه إكليل زيتون ويحمل بيده اليمين تمثال امرأة مصنوعة من العاج والذهب تمثل النصر واليد اليسرى صولجان وعليه نسر جاثم لقد كانت ملابسه من الذهب والعرش أيضا إضافة إلى المعادن الثمينة والجواهر والعاج الخاص وهذا التمثال مبالغ فيه وبقيمته كما يقال الا انه رمز لعصر إغريقي مضى و يحتفظ المتحف البريطاني و مدينة بوردوم في تركيا ببعض أجزاء منه.

عجائب اخرى

سور الصين العظيم:

يعتبر صور صين العظيم من الابنية المذهلة اذ يرجع تاريخ بناء الصور الى عهد ( تشل شي هوانج لي) في القرن الثالث ق.م و سبب بناء الصور الصراع الذي كان بين الصين والقبائل الشماية الغازية و اشترك مئات الالاف من العامال و اطلق صراح المجرمين ليعملو في بناءه وطول الصور 2414 كيلومترا .

خواتم الصخور:

إنه المكان الأكثر غرابة في العالم ، لا يمكن لأي شخص أن يراه بدون أن يبدي إعجابه بما رأته عينه ، إنها مجموعة من الخواتم الصخرية العملاقة والتي تعود إلى الألف الثانية قبل الميلاد ، وتوجد هذه الخواتم على سهل ساليسبري الفارغ ، وهي تأخذ شكل المركز وعلى قممها حذاء الفرس.

تاج محل :

من عجائب الدنيا الحديثة والتي تستحق البحث والدراسة ، بناه رجل مسلم لزوجته المسلمة ، وهو في تصميمه يأخذ العمارة الإسلامية التي تأثر بها كل من على هذه الكرة الأرضية ، والآن هو من أشهر المعالم السياحية في الهند ، ولا يمكن لأحد الزوار أن يزور الهند دون العبور على هذا الصرخ .

برج بابل:

كان شامخا أثناء الحضارة البابلية ، وهي امتداد لأول حضارة عرفتها البشرية حسب أقاويل العديد من العلماء ، إنها الحضارة السومرية ، حيث كان الناس يعرفون لغة واحدة وكلماتهم كانت قليلة وغير متشعبة ، أي أن ما يدور في خلدهم لا يقولونه كاملا ، لأنهم لا يعرفون كيف يعبرون عنه ، إن هؤلاء الناس العظماء بنوا برجا وكأنهم يعلمون أن الزمن سوف يأتي يوما ما لتتباهي المدن بأبراجها ، فيا عجبا ! أ في ذلك الوقت كانت الأبراج موجودة ؟! وماذا لو كان البرج صامدا شامخا إلى يومنا هذا ؟! ماذا سنقول ؟!

معبد أبو سمبل:

المعبد العظيم لأبو سمبل الذي يعود إلى رمسيس الثاني ، زينت واجهته بأربعة تماثيل ضخمة للفرعون العظيم نفسه ، كذلك فإن الأسطورة تحكي أن هذا المعبد لحوارس الراهب ، حيث كان يؤدي تعويذاته وصلاته فيه ، يبلغ علو التمثال الواحد حوالي 20 مترا ، أما الواجهة فإنها بعرض 35 مترا ، وعلوها 30 مترا ، وفي الصورة يمكن رؤية الملك وهو يصاحب بعض من أزواجه وأبنائه ، كذلك فإن من غرائب وعجائب معبد أو سمبل أن شعاع الشمس يدخل فيه مرتين في العام الواحد وتحديدا في 20 فبراير و 20 أكتوبر .

برج بيزا المائل:

ا الواقع في إيطاليا أحد عجائب الدنيا ، ولكن ليست السبع بل العجائب الحديثة التي وصل عددها إلى 50 معلم على وجه الكرة الأرضية ، قام بتصميمه المهندس الإيطالي بونانو بيزاتو ، ويبلغ ارتفاعه 550 متر وقد وضع حجر الأساس له عام 1173م وظل يعمل فيه المهندس الإيطالي حتى سنة 1185 ، وعندما وصل البناء إلى الطابق الثالث لاحظ أن البرج يميل قليلا ، فهرب خوفا من وقوعه وظل البرج على هذه الحالة طيلة 90 عاماً ، حتى جاء مهندس آخر وعكف على إكماله ، وجعل الطوابق الخامس والسادس والسابع مستقيمة لتعويض الميل ، ثم جاء مهندس ثالث وأكمل بناء الطابق الثامن ، وبذلك استغرق بناء البرج حوالي قرنين من الزمان ، ومع ذلك استمر في الميل ، لذا يعتبر أحد عجائب الدنيا الحديثة .

مفاتيح الفرج

Wed, 19 Apr 2006 15:05:00 GMT

مفتاح الاستغفار
الاستغفار هو الماء الذي تغسل به القلوب، لتزيل أوساخ وأقذار الذنوب. وهو النور الذي يمحو ظلمات العصيان فيرجع العبد إلي نور الرحمن، ليجعل له نورا يمشي به، ولذا كانت التوبة مفتاح كل فلاح قال تعالى:
{وتوبوا إلي الله جميعاً أيها المؤمنون لعلكم تفلحون}
فالاستغفار يستنزل به الرزق والغيث
{ويا قوم استغفروا ربكم ثم توبوا إليه يرسل السماء عليكم مدرارا ويزدكم قوة إلي قوتكم ولا تتولوا مجرمين"52"} (سورة هود)
شكا رجل إلي الحسن البصري الجدوبة فقال له:
ـ استغفر الله!
وشكا آخر إليه الفقر فقال: استغفر الله!
وشكا آخر إليه عدم الإنجاب، فقال له: استغفر الله.
فسئل في ذلك؟
فقال: ما قلت من عندي شيئا، إن الله تعالى يقول في سورة نوح:
{استغفروا ربكم إنه كان غفارا * يرسل السماء عليكم مدرارا * ويمددكم بأموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم أنهارا} (سورة نوح)

سيد الاستغفار
عن شداد بن أوس رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم: (سيد الاستغفار:
"اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت
خلقتني وأنا عبدك
وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت
أعوذ بك من شر ما صنعت
أبوء لك بنعمتك علي .. وأبوء بذنبي فاغفر لي
فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت".
من قالها موقنا بها حين يمسي، فمات من ليلته، دخل الجنة، ومن قالها موقنا بها حين يصبح، فمات من يومه، دخل الجنة).

مفتاح التقوى
قال الله تعالى:
{ولو أن أهل القرى آمنوا واتقوا لفتحنا عليهم بركات من السماء والأرض}
أخرج الطبراني وابن مردوية عن معاذ بن جبل، قال: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول:
(يا أيها الناس، اتخذوا تقوى الله تجارة، يأتكم الرزق بلا بضاعة ولا تجارة)
ثم تلا صلى الله عليه وسلم قوله تعالى:
{ومن يتق الله يجعل له مخرجا * ويرزقه من حيث لا يحتسب}
ثم قال صلى الله عليه وسلم: (يا معاذ .. لو أن الناس كلهم أخذوا بها لكفتهم)
وقال صلى الله عليه وسلم: (إن الرجل ليحرم الرزق بالذنب يصيبه).
قال الله تعالى:
{إن الله مع الذين اتقوا والذين هم محسنون}
وقال الله تعالى:
{ومن يتق الله يجعل له من أمره يسرا}
وقال الله تعالى:
{واتقوا الله واعلموا أن الله مع المتقين}

مفتاح الصدقة
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (بادروا بالصدقة، فإن البلاء لا يتخطاها)
وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (الصدقة تسد سبعين بابا من السوء)
وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (داووا مرضاكم بالصدقة وحصنوا أموالكم بالزكاة)
وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (الصدقة تطفئ الخطيئة كما يطفئ الماء النار)
وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (ما من يوم يصبح العباد فيه، إلا ملكان ينزلان فيقول أحدهما: اللهم أعط منفقا خلفا، ويقول الآخر: اللهم أعط ممسكا تلفا)
وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (قال تعالى: أنفق يا ابن آدم ينفق عليك)

سيف المؤمنين (لكل من وقع في هلكة أو ظلم أو زور أو شدة أو كرب أو هم عظيم)

جاء في المفاخرة العلية: أن بعض العارفين قال: إن من أصابه هم أو غم أو شدة أو هلكة ولكل مظلوم أن يصلي العشاء ثم بعد أن ينام الناس يجدد الوضوء، ويصلي ركعتين ويجلس جلسة التشهد ويتلو الآية الكريمة: (حسبنا الله ونعم الوكيل) 450 مرة بحضور تام، ويكرر هذا في ليال ومرات متوالية حتى يقضي حاجته، فإنها سريعة الإجابة بإذن الله تعالى يقول الله عز وجل في كتابه العزيز:
{الذين قال لهم الناس إن الناس قد جمعوا لكم فاخشوهم فزادهم إيمانا وقالوا حسبنا الله ونعم الوكيل * فانقلبوا بنعمة من الله وفضل لم يمسسهم سوء واتبعوا رضوان الله والله ذو فضل عظيم} (173، 174 آل عمران.

ادعية واذكار

Wed, 19 Apr 2006 13:15:00 GMT

أذكار تقال عند أسباب وفي أوقات خاصة

في طرفي النهار:
مما تقوله في الصباح والمساء:
ـ "سبحان الله وبحمده" مائة مرة فمن قالها حين يصبح وحين يمسي لم يأت أحد يوم القيامة بأفضل مما جاء به إلا أحد قال مثل ما قال، أو زاد عليه.
ـ "قل هو الله أحد" و"قل أعوذ برب الفلق" و"قل أعوذ برب الناس" ثلاث مرات في الصباح وثلاث مرات في المساء
وقد قال الرسول صلى الله عليه وسلم لعبد الله بن خبيب "تكفيك كل شيء"
ـ "بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم" ثلاث مرات.
ـ "رضيت بالله رباً وبالإسلام دينا وبمحمدٍ صلى الله عليه وسلم نبياً ورسولاً.
ـ اللهم ما أصبح بي من نعمة أو بأحد من خلقك، فمنك وحدك ولا شريك لك، لك الحمد والشكر". وفي المساء "اللهم ما أمسى بي ..".

عند النوم:
ـ "باسمك اللهم أموت وأحيا".
ـ قل هو الله أحد" مع المعوذتين، وتجمع كفيك ثم تنفث فيهما وتقرأ، ثم تمسح ما استطعت من جسدك تبدأ بالرأس والوجه ثلاث مرات .
ـ آية الكرسي: "الله لا إله إلا هو الحي القيوم".
ـ الآيات الثلاث الأواخر من سورة البقرة.
ـ "أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه" ثلاث مرات و"باسمك اللهم وضعت جنبي، وبك أرفعه، فإن أمسكت نفسي فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين".
ـ اللهم وقني عذابك يوم تبعث عبادك.

عند اليقظة:
ـ "الحمد لله الذي أحيانا بعد ما أماتنا وإليه النشور".
ـ "الحمد لله الذي عافاني في جسدي ورد علي روحي، وأذن لي بذكره".
ـ لا إله إلا أنت، سبحانك اللهم وبحمدك، استغفرك لذنبي وأسألك رحمتك، اللهم زدني علماً، ولا تزغ قلبي بعد إذ هديتني، وهب لي من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب".
"هذا إذا استيقظت من النوم بالليل"

عند الخروج من البيت:
ـ "بسم الله، توكلت على الله، ولا حول ولا قوة إلا بالله".
ـ "اللهم إني أعوذ بك أن أضِل أو أضَل، أو أزِل أو أزَال، أو أظلِم أو أظلَم، أو أجهلَ أو يجهَل علي.

عند دخول البيت:
ـ "اذكر الله عند دخولك البيت، يفر الشيطان بفضل الله.
ـ "اللهم إني أسألك خير المولج، وخير المخرج، باسم الله ولجنا وباسم الله خرجنا، وعلى ربنا توكلنا" ثم ليسلم على أهله، "السلام عليكم ورحمة الله وبركاته".

عند إرداء الوضوء وبعد الفراغ منه:
ـ توضأ "بسم الله".
ـ "أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، وأشهد أن محمداً عبده ورسوله، اللهم اجعلني من التوابين واجعلني من المتطهرين".
"بعد الفراغ"
ـ سبحانك اللهم وبحمدك، أشهد أن لا إله إلا أنت استغفرك وأتوب إليك.

بعد الأذان:
ـ "اللهم رب هذه الدعوة التامة، والصلاة القائمة، آت محمداً الوسيلة والفضيلة، وابعثه الله مقاماً محموداً الذي وعدته، إنك لا تخلف الميعاد.

بين الأذان والإقامة:
الدعاء مستجاب بإذن الله ومن الأدعية المفضلة:
"اللهم إني أسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة".

عند دخول المسجد والخروج منه:
ـ "أعوذ بالله العظيم، وبوجهه الكريم، وسلطانه القويم من الشيطان الرجيم".
ـ اللهم صل على محمد وعلى آل محمد، رب اغفر لي ذنوبي وافتح لي أبواب رحمتك.
"عند الدخول ويدخل برجله اليمنى
ـ اللهم صل على محمد وعلى آل محمد، رب اغفر لي ذنوبي وافتح لي أبواب فضلك.
"عند الخروج ويخرج برجله اليسرى"

الاستفتاح في الصلاة:
ـ اللهم نقني من خطاياي، كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس، اللهم اغسلني من خطاياي بالثلج والماء البارد.
ـ سبحانك اللهم وبحمدك وتبارك اسمك وتعالى جدك ولا إله غيرك.

بعد الفراغ من التشهد:
ـ اللهم إني أعوذ بك من عذاب القبر، وأعوذ بك من فتنة المسيح الدجال، وأعوذ بك من فتنة المحيا والممات، اللهم إني أعوذ بك من المأثم والمغرم.
ـ "اللهم إني ظلمت نفسي ظلماً كثيراً، ولا يغفر الذنوب إلا أنت فاغفر لي مغفرة من عندك، وارحمني، إنك أنت الغفور الرحيم".

بعد السلام:
ـ اللهم أنت السلام، ومنك السلام، تباركت يا ذا الجلال والإكرام.
ـ قراءة المعوذتين وآية الكرسي.
ـ سبحان الله ثلاثاً وثلاثين، والحمد لله ثلاثاً وثلاثين، والله اكبر ثلاثاً وثلاثين.
وتمام المائة: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد ـ يحيي ويميت ـ وهو على كل شيء قدير".

عند التهجد:
ـ تكبر عشراً، وتحمد الله عشراً، وتسبح الله عشراً، وتقول: لا إله إلا الله عشراً، وتستغفر ربك عشراً ثم تقول: "اللهم اغفر لي وأهدني وارزقني وعافني وأعذني من ضيق المقام يوم القيامة".
ـ نامت العيون، وغارت النجوم، وأنت الحي القيوم.
"في جوف الليل"
ـ تكثر من الإنابة والاستغفار، وطلب العفو والعافية والبركة في الأهل والمال، والولد، وتصلي على النبي صلى الله عليه وسلم، لأن آخر ساعة يستجاب فيها الدعاء بإذن الله تعالى.

عند رؤية الهلال:
ـ الله اكبر، اللهم أهله علينا بالأمن والإيمان، والسلام والإسلام، والتوفيق لما تحب وترضى، ربنا وربك الله.
هلال خير ورشدٍ ـ هلال خير ورشدٍ، آمنت بالله الذي خلقك.
"ثلاث مرات"
ـ الحمد لله الذي جاء بشهر ـ كذا ـ وذهب بشهر ـ كذا ـ.

عند الفطر للصائم:
ـ اللهم إني أسألك برحمتك التي وسعت كل شيء أن تغفر لي.
ـ اللهم لك صمت وعلى رزقك أفطرت.
ـ اللهم لك صمنا وعلى رزقك أفطرنا، فتقبل منا إنك أنت السميع العليم.

يوم عرفة وليلة القدر:
في عرفة يكثر من: اللهم لك الحمد كالذي نقول، وخيراً مما نقول. اللهم لك صلاتي ونسكي ومحياي ومماتي، وإليك مآبي ولك رب تراثي، اللهم إني أعوذ بك من عذاب القبر، ووسوسة الصدر، وشتات الأمر، اللهم إني أعوذ بك من شر ما تجئ به الريح.
ـ لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد ـ يحيى ويميت ـ وهو على كل شيء قدير "ويكثر من ذلك ويطلب حاجته من الله مع الذكر والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم.
وفي ليلة القدر يكثر من: "اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عني".

عند القيام من المجلس:
ـ سبحانك اللهم وبحمدك، أشهد أن لا إله إلا أنت استغفرك وأتوب إليك.
ـ رب اغفر لي وتب علي إنك أنت التواب الرحيم.
"وكان الرسول صلى الله عليه وسلم يقول ذلك في المجلس نحو مائة مرة"
ـ اللهم صل وسلم وبارك على النبي الأمي وعلى آله وصحبه.
"ويكثر من ذكر الله والصلاة على النبي في مجلسه".

عند دخول الخلاء والخروج منه:
ـ اللهم إني أعوذ بك من الخبث والخبائث.
"عند الدخول"
ـ غفرانك.
"عند الخروج"
ـ الحمد لله الذي اذهب عني الأذى وعافني.

لطرد الشيطان:
ـ "لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك، وله الحمد وهو على كل شيء قدير".
"مائة مرة في اليوم"
ـ قراءة المعوذتين، وأول الصافات، وآخر "الحشر".
ـ قراءة آية الكرسي ـ عند النوم ـ
ـ قراءة الآيتين من آخر سورة البقرة.
"في الليل"
ـ أعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم من همزه ونفخه ونفثه.
"بعد الاستفتاح في الصلاة"
ـ ومن شغله الشيطان في صلاته، تفل عن يساره ثلاثاً بعد أن يتعوذ منه.
ـ ويقول:هو الأول والآخر والظاهر والباطن وهو بكل شيء عليم".

عند الشعور بالهم والحزن:
ـ "لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السماوات ورب الأرض، رب العرش الكريم".
ـ يا حي يا قيوم برحمتك استغيث.
ـ اللهم، رحمتك أرجو، فلا تكلني إلي نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله، لا إله إلا أنت.
ـ " لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين".
ـ استغفر الله العظيم.
"يلزمها ويثابر عليها"
ـ قراءة سورة "الواقعة" كل ليلة.
دعوة أيوب عليه السلام:
ـ وأيوب إذ نادى ربه أني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين". "سورة الأنبياء، آية:83".
دعوة ذي النون:
"لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين". "سورة الأنبياء آية:87".
ما دعا بها مكروب إلا فرج الله كربته بفضله وكرمه.
وعن سعد بن أبي وقاص رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "دعوة أخي ذي النون إذ دعا في بطن الحوت "لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين" فإنه لم يدع بها مسلم في شيء قط إلا استجاب الله له" أخرجه الترمذي

عند الخوف:
ـ "حسبنا الله ونعم الوكيل"
ـ لا إله إلا الله الحليم الكريم، سبحان الله رب السماوات السبع ورب العرش العظيم، لا إله إلا أنت، عز جارك، وجل ثناؤك، ولا إله غيرك".

لحفظ النعمة:
ـ "ما شاء الله لا قوة إلا بالله".
ـ الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات".
"عند رؤية ما يسر"
ـ الحمد لله على كل حال".
"عند رؤية ما يسوء"

إذا قال ما يسخط ربه:
ـ من حلف بغير الله فليقل: "لا إله إلا الله".
ـ من خرج من لسانة فحش في قوله أو حلف بغير الله فليقل: "لا إله إلا الله وحده لا شريك له".
"وينفث عن يساره سبعا"
ـ من اغتاب مسلماً فليستغفر له ويتوب إلي الله وليذكره بمحاسنه في المواطن التي اغتابه فيها.

عند المصيبة:
ـ "إنا لله وإنا إليه راجعون، اللهم أجرني في مصيبتي، وأخلف لي خيراً منها.
ـ الحمد لله على كل حال.

لرجاء قضاء الدين:
ـ اللهم اكفني بحلالك عن حرامك، وأغنني بفضلك عمن سواك.
ـ "الإكثار من الاستغفار"

عند دخول السوق:
ـ لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، يحيي ويميت، وهو حي لا يموت، بيده الخير وهو على كل شيء قدير.
ـ بسم الله، اللهم إني أسألك خير هذه السوق، وخير ما فيها، وأعوذ بك من شرها وشر ما فيها، اللهم إني أعوذ بك أن أصيب بها يميناً فاجرةً، أو صفقة خاسرة".

عند الغضب:
ـ أعوذ بالله من الشيطان الرجيم.
وعلى الغاضب أن يتوضأ، ويغير وضعه فإن كان قائماً جلس، وإذا كان جالسا فليضطجع.

عند رؤية المبتلى:
الحمد لله الذي عافاني مما ابتلاك به، وفضلني على كثير ممن خلق تفضيلاً.

إذا ضاع شيء:
ـ اللهم رب الضالة هادي الضالة، تهدي من الضلالة رد علي ضالتي بقدرتك وسلطانك فإنها من عطائك وفضلك.
ـ يا جامع الناس ليوم لا ريب فيه رد علي ضالتي.
أو يتوضأ ويصلي ركعتين، ثم يتشهد، ثم يقول: اللهم راد الضالة، هادي الضالة، تهدي من الضلال رد علي ضالتي بعزك وسلطانك فإنها من فضلك وعطائك.

في الرقية من اللدغة واللسعة وغيرهما:
ـ أعيذك بكلمات الله التامة، من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامة.
ـ يمسح على المريض بيده اليمنى ويقول: "اللهم رب الناس، اذهب البأس واشف وأنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك، شفاء لا يغادر سقماً".
ـ ضع يدك على ما يؤلمك من جسدك وقل: بسم الله الرحمن الرحيم "ثلاثاً". "أعوذ بعزة الله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر.
"سبع مرات"
ـ أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك.

عند دخول المقابر:
ـ سلام عليكم أهل الديار من المؤمنين والمسلمين، إنا إن شاء الله بكم لاحقون، نسأل الله لنا ولكم العافية.
ـ سلام عليكم دار قوم مؤمنين، أنتم لنا فرط، وإنا بكم لاحقون، اللهم لا تحرمنا أجرهم ولا تفتنا بعدهم.

عند هبوب الريح:
ـ اللهم إني أسألك خيرها، وخير ما فيها، وخير ما أرسلت به، وأعوذ بك من شرها وشر ما فيها وشر ما أرسلت به.

عند الرعد:
ـ "سبحان الذي يسبح الرعد بحمده والملائكة من خيفته".
ـ اللهم لا تقتلنا بغضبك، ولا تهلكنا بعذابك، وعافنا قبل ذلك.

عند نزول المطر:
ـ مطرنا بفضل الله ورحمته.
ـ اللهم صيباً هنيئاً.
ـ اللهم صيباً نافعاً.

عند شدة المطر والخوف منها:
ـ اللهم حوالينا لا علينا، اللهم على الآكام والظراب وبطون الأودية، ومنابت الشجر.

في السفر:
ـ تصلي ركعتين عند أهلك عندما تنوي السفر، وتقول لهم: استودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه.
ـ يقال للمسافر: "استودع الله دينك وأمانتك وخواتيم أعمالك".
ـ زودك الله التقوى، وغفر ذنبك، ويسر لك الخير حيث كنت".
ـ "اللهم أطو له البعد، وهون عليه السفر".

عند ركوب الدابة أو الطائرة ونحوها:
ـ بسم الله، والحمد لله "سبحان الذي سخر لنا هذا وما كنا له مقرنين، وإنا إلي ربنا لمنقلبون".
ـ الحمد لله، الحمد لله، الحمد لله.
ـ الله اكبر، الله اكبر، الله اكبر.
ـ سبحانك إني ظلمت نفسي فاغفر لي، إنه لا يغفر الذنوب إلا أنت.

إذا عثرت الدابة:
ـ بسم الله الرحمن الرحيم.

عند دخول قرية أو بلدة:
ـ اللهم رب السماوات السبع وما أظللن، ورب الأرضين السبع وما أقللن، ورب الشياطين وما أضللن، ورب الرياح وما ذرين، أسألك خير هذه القرية، وخير أهلها، وخير ما فيها، وأعوذ بك من شرها وشر أهلها، وشر ما فيها.

عند الرجوع:
ـ لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك، وله الحمد وهو على كل شيء قدير، آيبون، تائبون، عابدون، ساجدون لربنا حامدون.

عند النزول في مكان:
ـ أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق.

عند بدء الطعام وبعده:
ـ بسم الله الرحمن الرحيم.
"عند بدء الأكل وتأكل بيمينك".
ـ الحمد لله الذي أطعمني هذا الطعام، ورزقنيه من غير حول مني ولا قوةٍ.
ـ الحمد لله الذي أطعمنا وسقانا وجعلنا مسلمين.
ـ الحمد لله ـ حمداً ـ كثيراً طيباً مباركاً فيه غير مكفي ولا مودع، ولا مستغنى عنه، ربنا.

الضيف بعد الطعام والإكرام:
ـ اللهم بارك لهم فيما رزقتهم، واغفر لهم وارحمهم.
ـ أفطر عندكم الصائمون، وأكل طعامكم الأبرار، وصلت عليكم الملائكة الأطهار.

عند العطاس:
ـ إذا سمعت العاطس يقول: "الحمد لله" فقل له:
يرحمك الله، فيرد العاطس: يهديكم الله ويصلح بالكم ..

عند لبس الجديد:
ـ اللهم لك الحمد، أنت كسوتني هذا ـ ويسميه باسمه: إما قميصاً أو طاقية أو ثوباً ـ نسألك خيره وخير ما صنع له، وأعوذ بك من شره وشر ما صنع له.
ـ الحمد لله الذي كساني ما أوارى به عورتي، وأتجمل به في حياتي.
ـ الحمد لله الذي كساني هذا ورزقنيه من غير حول مني ولا قوة.
"من المستحب إهداء الثوب القديم لمحتاج"

عند الزواج والتهنئة به:
ـ بارك الله لك، وبارك عليك، وجمع بينكما في خير ..
ـ اللهم إني أسألك خيرها، وخير ما جبلتها عليه، وأعوذ بك من شرها وشر ما جبلتها عليه.
"يقول ذلك للزوجة ويقوله عند شراء دابة أو اختيار خادم".
ـ بسم الله، اللهم جنبنا الشيطان وجنب الشيطان ما رزقتنا.
"يقال ذلك إذا أتى الرجل أهله"

للمولود:
ـ تؤذن في أذنه اليمنى، وتقيم في أذنه اليسرى.
ـ عند قرب الولادة ووقت الطلق، يقرأ عند المرأة .. آية الكرسي، والمعوذتان.
والآيتان 54 ـ55 من سورة الأعراف.
ـ اللهم أنبته نباتاً حسناً، واجعله قرة عين لوالديه واحفظه، وبارك لنا فيه واجعله من أهل الصلاح والتقوى.

عند الحريق:
ـ الله اكبر "تردد ذلك كثيراً".

إذا خدرت الرجل:
ـ "محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم".

عند رؤية باكورة الثمر:
اللهم بارك لنا في ثمرنا، وبارك لنا في مدينتنا، وبارك لنا في صاعنا، وبارك لنا في مدنا.

آداب الدعاء

1. ترصد لدعائك الأوقات الشريفة: كيوم عرفة من السنة، ورمضان من الأشهر، ويوم الجمعة من الأسبوع، ووقت السحر من ساعات الليل.
2. اغتنم الأحوال الشريفة ومنها: عند زحف الصفوف في سبيل الله، وعند نزول الغيث وعند إقامة الصلوات المكتوبة وأعلم: أن الدعاء بين الآذان والإقامة لا يرد، والصائم لا ترد دعوته. وأقرب ما يكون العبد من ربه هو ساجد فأكثر من الدعاء في السجود.
3. ادع مستقبلاً القبلة وارفع يدك بحيث يرى بياض إبطك، فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (إن ربكم حي كريم يستحي من عبيده إذا رفعوا أيدهم إليه أن يردها صفرا) ثم ينبغي أن تمسح بيدك وجهك في آخر الدعاء. ولا ترفع بصرك إلي السماء، فقد قال صلى الله عليه: (لينتهين أقوام عن رفع أبصارهم إلي السماء عند الدعاء، أو لتخطفن أبصارهم).
4. اخفض صوتك بين المخافتة والجهر، قالت السيدة عائشة رضي الله عنها في قوله عز وجل (ولا تجهر بصلاتك ولا تخافت بها) أي بدعائك.
5. لا تتكلف السجع في الدعاء فإن حال الداعي ينبغي أن يكون حال متضرع، والتكلف لا يناسب التضرع، ادع بلسان الذلة والانكسار لا بلسان الفصاحة والانطلاق فعليك بالمأثور من الدعوات والتمس بلسان التضرع والخشوع.
6. كن في دعائك متضرعاً خاشعاً. ادعه رغبا ورهبا .. (أنهم كانوا يسارعون في الخيرات ويدعوننا رغبا ورهبا) ..
7. أجزم الدعاء وأيقن بالإجابة واصدق رجاءك فيه .. فما أمرك بالدعاء إلا ليستجيب لك قال الله تعالي: (ادعوني استجب لكم).
8. ألح في الدعاء وكرره ثلاثا. فقد كان صلى الله عليه وسلم إذا دعا دعا ثلاثاً، وإذا سأل سأل ثلاثا (رواه مسلم ومتفق عليه). ولا تستبطئ الإجابة فقد قال صلى الله عليه وسلم (يستجاب لأحدكم ما لم يعجل يقول دعوت فلم يستجب لي). فإذا دعوت فاسأل الله كثيراً فإنك تدعو كريما .. وأن يكون طلبك جميلاً يناسب آداب العبد مع سيده.
9. افتتح دعائك بذكر الله عز وجل، فلا تبدأ بالسؤال وابدأ بالصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم، فإنه أكرم من أن يسأل حاجتين فيقضي إحداهما ويرد الأخرى.
10. والدعاء أدب باطن هو الأصل في الإجابة ، وأدبه: التوبة، ورد المظالم، والإقبال على الله عز وجل بكنه الهمة، وذلك هو القريب في الإجابة.

اهلا وسهلا بكم

Sun, 16 Apr 2006 15:02:00 GMT

يـــا مــرحــبـــا بـــالــلـــي طـلـتـه عـلـيـنــا مــثـل
ضـــــــــــــي الـــقــــمــــــــــــر
ســــــيـــــــل الــمــطـــــــــــر
فـــــــــــوح الــــــــزهـــــــــر
مــرحــبـــــــا بك بهذا الجمع الممتع
لــك الـفـائـدة والافـــادة والــمـتـعــة
إن شـــــــــــــــاء الله
وحـــــــيــــــــــــــــــــ ـاك الله

       عانقت جدران عربنا
عطر قدومك وتزينت
مساحاته بأعذب عبارات الود والترحيب
ومشاعر الأخوة والإخلاص كفوفنا ممدودة
لكفك لنخضبها جميعاً بالتكاتف في سبيـل زرع بذور
الأخلاقيـات الراقيـة ولا نلبـث أن نجني منهـا
إن شاء الله ثمراً صالحاً ونتشـارك

كالأسرة الواحدة لتثقيف بعضنا
البعض في كل المجالات
أتمنى لكم قضاء

وقت ممتع معنا

تحية مليئة بنسمات ليال جزائرية اصيلة

تحية ممزوجة بعبير البخور و المسك و العنبر

تحية لا تغيب الشمس ولا القمر عنها

تحية تحمل كل معاني الصمت

تحية تحمل كل مفردات الكلام

نحيييكم و نهديكم اجمل العبارات

ومختصر الكلام... هذا هو عالمي الصغير

اتمني ان تحبوه كما احبه... واهلا و سهلا بكم