ورق مخطط

wara8mu5a6a6

Mon, 04 Feb 2008 14:20:00 GMT

شكرا جيران

اهلا وورد بريس

تجربتي مع التبرع بالدم

Fri, 18 Jan 2008 12:01:00 GMT

مسج .. " مابقا شي ;) لو عمري يسمح جان تبرعت قبلج ! احب الابر انة = $ " نقطة انتهت المسج

ارسلت لي اختي هذه المسج و انا بأنتظار دوري لاتم اجراءات التبرع بالدم .. لوهلة بعد قراءة المسج شعرت ان اختي محششة نظرا لمضمون الرسالة و الاخطاء الاملائية بها " بقا " و " انة " و لكنني سرعان ما طردت هذه الفكرة الغبية من رأسي لابقي على الشعور الكبير بالسعادة فهناك من يشجع !!

لقد كان امس الخميس هو آخر ايام الدراسة الجامعية المنتظمة لنبدأ بعدها بالتحضير للامتحانات النهائية .. ذهبت الى الجامعة في الساعة الثانية ظهرا لتقديم امتحان السي بلس بلس العملي و خرجت من الامتحان مبكرا , لا انكر شعوري بالاستغراب من ذلك الفعل و لكنني اعتقد انني ابليت بلاء حسنا .. خرجت من الجامعة و توجهت نحو مركز النعيم الصحي حيث تقام " حملة الامام الحسين للتبرع بالدم " و وصلت في الساعة الرابعة و الثلث

.. نظرا لكونها المرة الاولى التي احضر بها هذه الفعالية مع انها تقام للسنة التاسعة على التوالي لم اكن اعلم ماهي الاجراءات المطلوبة و بعد خمس دقائق تقريبا علمت انه من الواجب ان آخذ رقما من الخيمة .. ذهبت الى الخيمة لاخذ الرقم و قد كان 141 .. شعرت بالصدمة و لسان حالي يقول " يعني امته بيي دوري ؟؟ بنروح نتسمع بالليل !! " و اذ بهم يبدأون من واحد الى 10 فعلمت حينها ان الارقام تنادى سريعا .. و بعد ساعتين من الانتظار قضيتهم في التجول قليلا بالخارج فالجو كان رائعا , قراءة كتيب " لنجعل البحرين خالية من الايدز " , التحدث مع الفتاة التي تجمع الارقام .. جاء دوري فذهبت الى المركز حيث تم اولا اجراء ادخال البيانات ثم قياس الوزن بعدها ضغط الدم ثم الاسئلة التي كانت من قبيل .. سكلر ؟ لا .. ضعط ؟ لا .. سكر ؟ لا .. هل ذهبت الى طبيب الاسنان مؤخرا ؟ شهر 8 حشوة بضروسي !! أي يعني بعيد اوكي .. اخذتي ادوية مؤخرا ؟ لا ..

و هنا خطر على بالي خاطر يقول في نصه ان الانسان لازم يتبرع بالدم قبل لا اتييه الامراض بالكيلو لان عندنا بالخليج الضغط يعقبه السكر و السكر يعقبه الضغط !!

و بعد ان اتممت كل الاجراءات بقي الاجراء الاخير .. فحص نسبة الهيموجلوبين بالدم و في الاجراء الاخير و بعد ثلاث ساعات من الانتظار اكتشفت انني لا اصلح للتبرع لان نسبة الهيموجلوبين في دمي 11 و التي يجب ان تكون للنساء من 12,5 الى 14,5 حتى يتمكن من التبرع :s

بس آنه ناوية ارجع السنة الياية ان شالله عشان اتبرع و اكون قبلها مكثرة من : الجرجير , البقدونس ,السبانخ , الشبت , التمر , التين المجفف و الرمان , الكريز , البنجر , التفاح , العسل الاسود , الحلاوة الطحينية , الكبدة , الحبوب الكاملة .

صحيح انني لم اتمكن من التبرع بالدم لكنها كانت تجربة حلوة اضافة الى ذلك تم اعطائي شهادة مشاركة عن يجبرون بخاطري

و في الختام اشكر العاملين على هذه الفعالية .. اهتمام كبير و تنظيم رائع بجميع المقاييس

رايحة و راجعة ارد على هالبوست و اللي قبله

نحن هنا

Tue, 08 Jan 2008 00:02:00 GMT

" مكتبة الهندسة و التعليم التطبيقي "

مكتبتنه صار فيها اسمنه يا جماعة .. نوع من التجدد في جامعة مدينة عيسى الرتيبة

مقارنة بالصخير .. تجديد انعش بني تطبيقي فأصبح يبدأ حديثه بلهجة حماسية مطلعها .. جفتي اشكاتبين على المكتبة : )))))))))))

خبز و سيارة و نملة

Sat, 29 Dec 2007 23:58:00 GMT

سنة الطواعين

الشعب : ماري انطوانيت الشعب لا يجد الخبز

ماري انطوانيت : فليأكلوا البسكويت !!

سنة 2007

الشعب : الشعب لا يجد الخبز

بحرينية : سأذهب لاحضاره .. بجم تبون ؟؟

الشعب : بربيتين

بحرينية : ان شالله

و على هذا الاساس و لاثبت للبشرية انني افضل من ماري انطوانيت ذهبت لاحضار الخبز بالسيارة مصطحبة اخوتي الصغار بوجاسم و ام الزوز لمرافقتي و الاستماع لسوالفهم التي لا تتعدى احداث المدرسة و ام بي سي ثري .. اطفال في سن البراءة لا تحتاج لسماع ضحكاتهم العالية سوى نكتة يكون مطلعها " هذا نملة ... " كمثال .. هذا نملة يوم جافت معجون طماط استانست ليش ؟! عبالها البحر الاحمر .. هذا نملة جافت فيلة شاردة من ريلها الفيل الا تقول لها تعالي تعالي انخشي وراي عشان ما يجوفج .. هذا نملة مرة راحت السينما الا يحطون دعاية مبيد حشري جان تقول : من اولها رعب !!

و تم ادارة المحرك بنية الانطلاق الى الخباز و اذ بالسيارة تطلق اهتزازت غريبة عند الضغط على المكابح اعتقدت في البداية انني اتوهم و ان لا شيء بالسيارة و لكن الاهتزازات لازالت مستمرة و قد باتت يقينا عندما وصلت الى الشارع العام مع ان السيارة قد قدمت اول امس من الكراج لعمل السيرفس فما كان مني و انا مسئولة عن اثنان من الاطفال اللي باجر وراهم مدرسة من صباحت الله خير الا ان قمت بأيقاف السيارة على جانب الطريق !! >>> قرار

" يمكن تعريف القيم التي تؤدي الى السعادة بانها : القيم التي نسعى الى تحقيقها , و تشمل مشاعر مثل : الحب , السعادة , الحرية , راحة البال

وتعرف القيم و المباديء التي تسبب الالم ( مثل : الرفض , الاكتئاب , الوحدة ) بأنها القيم التي نتجنبها . و عندما نقوم باتخاذ القرارات , فاننا نفكر فيما اذا كانت حالات الالم او السعادة سوف تكون احدى نتائج افعالنا ؟

و على مدار الايام القليلة القادمة سوف تبدأ باستيضاح ليس فقط الحالات العاطفية التي تحرك جميع قراراتك , و لكن ايضا ترتيبها حسب الاهمية , على سبيل المثال , ربما يمثل الامان و المغامرة قيمة لديك . ان تحديد اكثرهما اهمية لك سوف يساعدك على ان تكون اكثر تاثيرا و فاعلية في اتخاذ القرارات التي تتفق مع ما سوف يمنحك سعادة طويلة الاجل . " انتوني روبنز

بعد ايقاف السيارة بدأت التساؤلات حول الخلل

فقال بو جاسم انه من الممكن ان تكون حرارة السيارة مرتفعة .. فأدرت المحرك مرة اخرى و نظرت الى المؤشر و لكن الحرارة كانت طبيعية جدا و الاهتزاز لا يزال كما هو .. فما كان مني الا الرجوع الى المنزل و عدم اكمال المشوار بينما لا يزال الخبز الذي كنت قد نويت الذهاب لشرائه عجينا عند الخباز اما النخي فمغمور بمياه مغلية في قدر ضخم عند الخباز ايضا و الحليب الذي احضرته شاحنة " ندى " صباحا لا يزال في الثلاجة التي في البرادة و قد تلاشت احلامه بأن يكون حليبا حارا يدفي البردانين و يمنحهم الكالسيوم لحياة افضل !!

و حمدلله ان الوالد كان متواجدا بالمنزل عند رجوعي ففحص السيارة ثم امتدحني لانني اكتشفت ان السيارة ليست على ما يرام و لم اكمل الطريق و هي بهذه الحالة مع نيته الذهاب الى المصلح صباح اليوم التالي .. تم ركن السيارة امام المنزل و من ثم ذهبنا مع والدي لشراء مستلزمات العشاء فأمسى العجين خبزا و غرف النخي من قدره اما الحليب فحار دافيء تماما كما كان يتمنى عندما اوصلته شاحنة " ندى " صباحا الى البرادة

لقد كانت هذه هي المرة الاولى التي اواجه فيها عطبا بالسيارة و قد شعرت بالانجاز لانني اكتشفته و لم اكمل المسير .. لقد كان انجازا بحق كيف لا و انا من المؤمنين بأن الاشياء الجيدة مهما صغر حجمها تعد انجازا فما الانجازات الكبيرة سوى مجموعة انجازات صغيرة .. هذا و السلام ختام

راجعة ارد على تعليقات هالبوست و اللي قبله

اغبى امرأة !!

Sat, 29 Dec 2007 00:33:00 GMT

و يستمر مسلسل الايميلات التي تصلني اكثر من مرة و التي و ان دلت على شيء فهي اكبر دليل حازم جازم على ان البحرين صغيرة !! وصلتني هذه الصورة على الايميل بعنوان " اغبى امرأة على الاطلاق " مع القراءة الاولى قد تتفق مع ما جاء من تعليق و لكن التكرار كفيل بجعلك تعيش في مساحة من تأمل الموقف و هذا ما حدث .. فتغيرت فكرتي تجاه تلك الصورة تماما . امرأة وصلت الى كرسي المليون بعد مراحل عديدة ليست بالغبية و انما قد بالغت في شكها من صحة الاجابة بسبب سهولة السؤال الى حد جعلها تخطأ .. انه الشك يا جماعة الخير .. بارانويا بلغة علم النفس

نصيحة للجميع اقتل الشك في نفسك قبل ان يحطك في مواقف تفشل مثل هاذي !!

الثورة الحشرية

Sat, 22 Dec 2007 17:12:00 GMT

يجب ان نعيش العيد و لكي نعيش العيد فلا شيء سوى تحقيق المثل الشعبي الذي يقول في نصه " حشرن مع الناس عيد "

قالتها بكل ثقة بينما نظر اليها الآخرون الصغار بأنبهار شديد .. فهي ان وجدت لسبب فهو بكل تأكيد تخليص البشرية من حبسة البيت .. انها القدوة التي يجب علينا اتباعها .. نحن اتباعك يا جمباكو الجميلة !! .. كان هذا لسان حال الصغار

وافق الكبار بعد ان انبهر الصغار و باتوا من الاتباع و الاتباع الكثر لمن لا يعرف يشكلون قوة شعبية لا يستهان بها .. لبست الاثواب و اعتمرت الغتر و الشيلات ثم انطلق الجميع نحو مجمع السيف و عند ذلك المنعطف التاريخي الحاد في حياة الامم و الشعوب التي عانت لقرون طويلة من حبسة البيت تم تطبيق اولى مباديء " الثورة الحشرية "

التكشخ

و قد كان لابد من توزيع المهام فعين الاب القائد الاعلى للثورة , كيف لا و هو الممول الحصري لها و الذي وضع على عاتقه مهمة اخرى الا و هي احضار المتطوعين المستعدين لتقديم فروض الولاء و التزاحم بكل ما اوتوا من قوة , جاء الجميع فيما تخلفت كات ومن عن الحضور بزعم ان خواتها اللي يايين من السفر واحشينها و تبي تقعد وياهم و نحن من هذا المنبر الحر نفيدها علما بأن العذر مقبول .. اما الام فتزعمت حركتي " بحث " طاولة و " اختيار " العشاء في منطقة الفود كورت

و بعد انزال حمولة المركبة جاء الابن الاكبر ليحل منصب وزير البحث عن مساحة لركن مركبات الثورة , و اخيرا و ليس آخرا جاء منصب الابنة و قد كان وزارة الخارجية و من مهامها الاتفاق على اسباب التزاحم اي حجز تذاكر السينما

هذا و بعد تشكل الحكومة الثورية نستطيع ان نقول انه قد تم تطبيق ثاني مباديء الثورة الحشرية الا و هو

التنظيم

هناك في السيف حيث يؤدي كل ذي دور دوره بتفاني و اخلاص .. وجد للمركبة مكان تستقر به الى حين انتهائها " أي الثورة " و بعد ان حجزت مقاعد اسباب الثورة تم تناول العشاء بينما اصحاب الثورات الاخرى لازالوا يبحثون عن مكان لتناول الطعام .. معذورين لان اللي ماسكين حركتي " بحث " و " اختيار " عندهم مو كفاءة

مثل اللي عندنا بس لو فكرنا فيها شوي بنلاقي ان .. مشكل لمه تكون ثائر و ما عندك مكان تاكل فيه !! بس مو مبدأ ثورتك يقول " حشرن مع الناس عيد " يلا اكلها .. اوه لقينه شي تاكله و بجذي حركة " اختيار " نفذت مهمتها ما باقي غير حركة " بحث " !!

و انطلقنا نحو اس الثورة و اساسها .. نحو اسباب الثورة .. نحو السينما و فلم " Delta farce " و الحق يقال لقد كان فلما سخيفا بكل ما اوتي من قوة فلا حبكة قصصية و لا تأليف و لا سيناريو و لا حوار مثل الاوادم .. لقد كان من المفترض ان تستشعر وزيرة الخارجية هذه الحقيقة من صور الابطال الغير معروفين على اعلان الفلم و لكنها وقعت كما وقع غيرها ضحية كلمة " كوميدي " التي عنون بها الفلم اضافة الى البوسترات الكبيرة المعلقة له .. و لكنها وزييييرة و لم تعين في هكذا منصب الا بعد ثقة كبيرة اولتها اياها القيادة !! بس اللي صار صار و تمت مشاهدة فلم اقرب منه الى افلام الاطفال برغم انه كتب عليه لمن فوق ال15 سنة .. صحيح ان فكرته و هي عن ثلاثة قرروا الانضمام الى الجيش و بعد ان كانوا في طريقهم للقتال في الفلوجة سقطوا من الطائرة , استيقظوا من النوم معتقدين انهم في العراق بينما هم في المكسيك و يبدأ سوء الفهم القائم على هذا الاساس في اطار المفروض انه يكون كوميدي بس آنه كلش كلش ما ضحكت يعني كان ممكن يعطون الفلم اكثر بما ان فكرة الفلم بيجي منها و لكن اكيد كانت هناك ظروف انتاجية .. القيادة الثورية لا تنصح ابدا ابدا ابدا بتضييع وقتكم الثمين بمشاهدة هكذا فلم اضافة و هنا جاء سؤال ليطرح نفسه ارضا من شدة الالم .. هل ستأكل الثورة ابناءها بعد ان قامت بهم و اليهم لان الفلم اللي راحوا له سخيف ؟! و ان كانت اجابة هذا التساؤل خاطئة سوف ترتقي الثورة بتطبيق مبدأها الثالث

التسامح

اما النتيجة فقد كان ان الثائر العود " الراس الكبيرة " ابوهم لم يتحلطم و لم يبد أي تعليق اما الاتباع اليهالوا فقد هاموا عشقا بالفلم .. بقي الاواسط اللذين استمتعوا بالثورة بشكل عام بغض النظر عن سلبياتها و مدى سخف الفلم و هنا جاءت الثورة مؤيدة للحق .. و انتهت بسلام

ثورة تكاتف ابنائها و عاشوها بروح الولاء و التعاون خطوة بخطوة

حيث تكشخوا , تعاونوا , تسامحوا و من ثم قام احد الثوار الموهوبين بتأليف اغنية الثورة الشهيرة

ون تو ثري كيددي

ون حليب فراولة .. كشخة

تو حليب كاكاو .. تعاون

ثري حليب بالموز .. تسامح

ون تو ثري كيددي

و ان دل نجاح الثورة على شي فهو دليل على ما قاله شوقي " قادة الثورة مقودون بها كالجلاميد التي تتقدم السيل . تحسبها تقوده و هي به مندفعة "

هذا و لا يسعنا الا ان نقول قد كان من الجميل الالتقاء بالثوار القادمين من مشارق الارض و مغاربها من اجل المبدأ السامي " حشرن مع الناس عيد "

اعد كتابة + قوة الذكاء

Thu, 20 Dec 2007 21:29:00 GMT

انتهيت اليوم من قراءة كتاب " اعد كتابة حياتك " ل ايف آش و روب جيراند .. يتألف الكتاب ذو الحجم المتوسط من 340 صفحة و الترجمة تعود لمكتبة جرير .. اخذت هذا الكتاب من مكتبة المنزل وهو الطبعة الاولى 2005 هذا و لا علم لي ان كانت هناك طبعات اخرى ..

يتحدث الكتاب بأختصار عن ان كل منا يتحدث مع نفسه و هذا الحديث هو في مجمله عبارة عن سيناريوهات سلبية و اخرى ايجابية تتخزن لديه في صندوقه الاسود الذي يحمل كل افكاره , اعتقاداته و تمنياته .. هذا الصندوق بما يحمله من افكار و احاديث هو المتحكم الاول و الاخير في افعالنا لان كل ما نحدث به انفسنا من سيناريوهات هو ما نقوم بأتباعه بطبيعة الحال !!

ص 231 لكن هناك ميزة عظيمة نمتلكها جميعا و هي اننا بشر و البشر بطبيعتهم مخلوقات متعددة المهارات ذات قدرة عالية على التكيف . و المشكلة ان كانت هناك مشكلة تكمن في عقولنا لذا عليك ان تضع سيناريوهات ايجابية لكي تزيد فرص نجاحك ..

الهدف من الكتاب ان تحول ما تحدث به نفسك من سيناريوهات سلبية الى ايجابية حتى تستطيع النجاح فيما تصبو اليه و هذه السيناريوهات تشمل كل مجالات الحياة من الصحة , العلاقات , التحدث امام الجمهور , النوم , التعامل مع التغيير

كمثال على سيناريوهات سلبية تم تحويلها الى سيناريوهات ايجابية

السيناريو السلبي

هذا كابوس

لا يمكنني التعامل مع الامر

السيناريو الايجابي

تلك فرصة عظيمة بالنسبة لي

تلك نقطة تحول في حياتي

يمكنني اعادة اكتشاف نفسي

يمكنني ان اتغير

و لكن اكثر ما شدني في الكتاب سيناريوهات الاستذكار التي نحدث بها انفسنا اثناء القيام بالدراسة و عند وصولي الى هذا الرسم الذي آثرت ان انقله لكم عن طريق رسمه ببرنامج البينت .. حدثت نفسي قائلة " سبحان الله يعني الناس الامريكين يفكرون نفس الناس البحرينيين !! "

يوضح الرسم السيناريوهات التي تؤدي بدوها الى هدم الامتحانات و هي دائرة متصلة لا تنقطع .. ان كنت اشك في قدرتي على فهم مادة معينة عندها فقد سوف اؤجل و اؤجل دراستها و هذا التأجيل يؤدي الى القلق الغير مبرر للامتحانات

بقي ان اعرض لكم بضع عبارات قد نالت على اعجابي

ص 258 اريد ان يعرف الناس ان الانسان غير مضطر لان يكون ضحية بل يمكنه ان يختار مصيره

ص 291 لابأس بأن يشعر الانسان بالالم و الجراح

ص 282 عليك ان تمر بمنحنى تعلم حاد و مرهق

ص193 اننا نضع حاجزا امام انفسنا عندما نعتقد اننا سوف نفشل او على الاقل لن نؤدي الامتحان بشكل جيد يؤهلنا للحصول على النتيجة التي نتمناها و هكذا نصاب بالعجز و عندئذ ندخل في المناطق السلبية و نبدأ في القيام بأشياء حمقاء مثل تضييع الوقت فيما لا يفيد او تمني لو كنا في مكان آخر او تمني لو لم نكن مضطرين للقيام بذلك و او تمني لو كنا غير مضطرين للاستذكار , او تمني ان تكون الدراسة اسهل , او تمني انتهاء سنوات الدراسة .

" اعد كتابة حياتك " ل ايف آش و روب جيراند كتاب جيد انصحكم بقرائته

اما الكتاب الثاني فهو " قوة الذكاء الابداعي " لتوني بوزان و قد قمت بقرائته في عطلة المنتصف بعد ان كانت النية موجودة لقراءته منذ عطلة الصيف الفائت , الكتاب من الحجم الصغير .. يتألف من 217 صفحة اما الترجمة فتعود بطبيعة الحال لمكتبة جرير

يتحدث الكتاب بشكل عام عن الابداع و كيفية توظيفه لتقوية الذاكرة و زيادة الانتاجية فيما يتعلق بالافكار و كيفية القيام بالامور .. لعل اكثر ما لفتني في الكتاب نقطتان

الاولى .. تناوله اساسيات الخريطة الذهنية و التي ساعدتني الى حد ما في الدراسة و ساهمت في ترابط معلوماتي عند التحضير للامتحانات و لكنني اعتقد ان لابد من ممارستها اكثر حتى اتقنها و تساعدني بشكل اكبر في الدراسة

اما الثانية .. فهي ما قيل في ص 32 ان معظم الناس يعتبرون الفنانين اناسا فوضويين غير منظمين و يتسم تفكيرهم بعدم المنطقية و ضعف الذاكرة و تعوزهم المهارات البنائية و التنظيمية . و ما يدعو للاسى ام الملايين من دارسي الفن حول العالم يحاولون الارتقاء ( و هم يهبطون في الواقع ! ) الى هذه الرؤية المثالية للفنان . و من ثم يرفضون الكلمات و الارقام و المنطق و النظام و يكونون فقط صورا عابرة في اذهانهم .

شعرت بعد قراءة تلك السطور بالغبطة و الفرحة فقد تم انصاف الابداع و المبدعين بهذه السطور فكثيرون جدا ممن يظنون انفسهم مبدعين قد قاموا بتشويه معنى الابداع

" قوة الذكاء الابداعي " كتاب جيد انصحكم بقراءته

هذا و الجدير بالذكر ان الكتابين يتضمنان اسئلة و تمارين تساهم في فهم مادة الكتاب اكثر