﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0"><channel><title> الطب والطب البديل : دراسات وأبحاث &amp;amp; abaalhasan: الغذاء والتغذية</title><link>http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الغذاء_والتغذية/</link><description>الصحة ليست فقط هي الخلو من المرض ولكن وجود غذاء متوازن وسلامة نفسية وعقلية واجتماعية </description><pubDate>Thu, 24 Jul 2008 23:17:39 GMT</pubDate><copyright>Copyright 2008 أبا الحسن abaalhasan </copyright><generator>jeeran RSSGenerator v1.0</generator><image><url>http://abaalhasan.jeeran.com/photos/profile_t.jpg</url><title> الطب والطب البديل : دراسات وأبحاث &amp;amp; abaalhasan: الغذاء_والتغذية</title><link>http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الغذاء_والتغذية/</link></image><item><title>دقيقة لصحتك .. اسقربوط ...</title><link>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/628618.html</link><guid isPermaLink="false">628618</guid><description>   








 
  

دقيقة لصحتك .. اسقربوط     
جريدة الرأي : داء ينتج عن نقص فيتامين (ج)، وتظهر أعراضه في صورة : أنيميا، نزيف من اللثة، ورم تحت الجلد قريب من العضلات. ويسبب الإسقربوط في مرحلة الطفولة تشوها لعضلات الطفل.
ويرجع سبب الإصابة الرئيسي به الى عدم تناول الخضراوات والفاكهة الطازجة لفترات طويلة وغالباً ما كان يصاب به البحارة. 
 ويعتمد العلاج في المقام الأول على تناول أغذية غنية...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/628618.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Thu, 24 Jul 2008 22:08:00 GMT</pubDate><comments>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/628618.html#comments</comments><author>أبا الحسن abaalhasan &lt;swideg@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الأسرة/">الأسرة</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الطب_البديل/">الطب البديل</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الغذاء_والتغذية/">الغذاء والتغذية</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/علوم_وتكنولوجيا/">علوم وتكنولوجيا</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/موسوعة_الأعشاب_والنباتات_الطبية/">موسوعة الأعشاب والنباتات الطبية</category></item><item><title>التقليل من تناول الفركتوز يساعد على خفض الوزن ...</title><link>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/628484.html</link><guid isPermaLink="false">628484</guid><description>




 
  

التقليل من تناول الفركتوز يساعد على خفض الوزن 
  
 
  
التقليل من تناول سكر الفركتوز قد يساعد الأفراد على خفض أوزانهم 
  
 
 
التقليل من تناول الفركتوز يساعد على خفض الوزن  
  
واشنطن- العرب اونلاين : أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن التقليل من تناول سكر الفركتوز، قد يساعد الأفراد على خفض أوزانهم، بعد أن أظهرت نتائجها – ولأول مرة- أن سكر الفركتوز يتحول بسرعة كبيرة، إلى دهون...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/628484.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Thu, 24 Jul 2008 18:34:43 GMT</pubDate><comments>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/628484.html#comments</comments><author>أبا الحسن abaalhasan &lt;swideg@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الأسرة/">الأسرة</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الطب/">الطب</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الغذاء_والتغذية/">الغذاء والتغذية</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/علوم_وتكنولوجيا/">علوم وتكنولوجيا</category></item><item><title>الليموناضة تمنع تشكّل الحصى فى الكليتين  ...</title><link>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/628471.html</link><guid isPermaLink="false">628471</guid><description>



 

 
  
الليموناضة تمنع تشكّل الحصى فى الكليتين  
  
  
 
  
تتشكل حصيات الكلية بصورة أكثر تواترا عند الرجال 
  
الليموناضة تمنع تشكّل الحصى فى الكليتين  
ماى وود ـ العرب أونلاين ـ وكالات: قال باحث أميركى إن أفضل وسيلة لتجنب تشكل الحصى فى الكليتين خلال الصيف تكون بشرب الماء لكن إضافة شرائح من الليمون إلى الماء لاعطائه نهكة خاصة، أو الاستعاضة عن ذلك بالليموناضة قد يكون مفيداً أكثر...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/628471.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Thu, 24 Jul 2008 18:22:00 GMT</pubDate><comments>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/628471.html#comments</comments><author>أبا الحسن abaalhasan &lt;swideg@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الأسرة/">الأسرة</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الطب_البديل/">الطب البديل</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الغذاء_والتغذية/">الغذاء والتغذية</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/علوم_وتكنولوجيا/">علوم وتكنولوجيا</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/موسوعة_الأعشاب_والنباتات_الطبية/">موسوعة الأعشاب والنباتات الطبية</category></item><item><title>وصفة طبيعية  .. رائحة القهوة تكفي للتخلص من الإجهاد ... </title><link>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/627915.html</link><guid isPermaLink="false">627915</guid><description>  
  
  
 
  

   


 
وصفة طبيعية  رائحة القهوة تكفي للتخلص من الإجهاد  
مـحـيـط ـ مــروة رزق












على عكس الاعتقاد السائد عند معظم الناس الذين يدركون مضار تناول القهوة المتمثلة في الأرق ليلاً أو التوتر نهاراً أو في رفع ضغط الدم، جاءت هذه الدراسة لتؤكد لنا أن مجرد استنشاق فنجان قهوة ساخن في الصباح قد يساعد في تخفيف الشعور بالإجهاد.
وأظهرت الدراسة التي قام بها فريق من...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/627915.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Thu, 24 Jul 2008 00:02:05 GMT</pubDate><comments>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/627915.html#comments</comments><author>أبا الحسن abaalhasan &lt;swideg@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الأسرة/">الأسرة</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الطب_البديل/">الطب البديل</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الغذاء_والتغذية/">الغذاء والتغذية</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/علوم_وتكنولوجيا/">علوم وتكنولوجيا</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/موسوعة_الأعشاب_والنباتات_الطبية/">موسوعة الأعشاب والنباتات الطبية</category></item><item><title>الأناناس يقوي جهاز المناعة ضد السرطان ...</title><link>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/627908.html</link><guid isPermaLink="false">627908</guid><description>  
  
  
 
  

  

الأناناس يقوي جهاز المناعة ضد السرطان 
  

 
محيط : كانبرا: اكتشف باحثون من معهد كوينزلاند في استراليا مادة يمكن استخلاصها من جذع شجرة الأناناس، يمكنها مساعدة جهاز المناعة في مقاومة الخلايا السرطانية.
وأشارت الباحثة تريسي مينوت في معهد كوينزلاند، إلى أن تأثير تلك المادة يختلف تماماً عن تأثير أية مادة أخرى تُستخدم في علاج السرطان؛ حيث ساعدت في وقف نمو عدد كبير من الأورام...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/627908.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Wed, 23 Jul 2008 23:58:09 GMT</pubDate><comments>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/627908.html#comments</comments><author>أبا الحسن abaalhasan &lt;swideg@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الأسرة/">الأسرة</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الطب_البديل/">الطب البديل</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الغذاء_والتغذية/">الغذاء والتغذية</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/علوم_وتكنولوجيا/">علوم وتكنولوجيا</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/موسوعة_الأعشاب_والنباتات_الطبية/">موسوعة الأعشاب والنباتات الطبية</category></item><item><title>الأسماك و اللحوم.. الأكثر عرضة للتلوث ...</title><link>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/627636.html</link><guid isPermaLink="false">627636</guid><description> 
  
الأسماك و اللحوم.. الأكثر عرضة للتلوث     
جريدة الرأي : التلوث الغذائي أو تلوث الأغذية هو وصول الكائنات الحية الدقيقة أو أي أجسام غريبة غير مرغوب بوجودها في المادة الغذائية، مما يعجل في ظهور علامات الفساد عليها وبالتالي جعلها غير مرغوبة أو غير صالحة للاستهلاك البشري، وتزداد احتمالات تلوث الأغذية عن طريق الإنسان إذا ما انخفض مستوى الوعي الصحي والنظافة الشخصية. 
 والاغذية الاكثر عرضة للتلوث...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/627636.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Wed, 23 Jul 2008 18:35:05 GMT</pubDate><comments>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/627636.html#comments</comments><author>أبا الحسن abaalhasan &lt;swideg@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الأسرة/">الأسرة</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الطب/">الطب</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الغذاء_والتغذية/">الغذاء والتغذية</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/علوم_وتكنولوجيا/">علوم وتكنولوجيا</category></item><item><title>الشاى المثلج يزيد خطر الاصابة بحصى الكلى ...</title><link>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/627598.html</link><guid isPermaLink="false">627598</guid><description>  
 
  
 الشاى المثلج يزيد خطر الاصابة بحصى الكلى 
 

الشاى المثلج يحتوى على نسبة عالية من مادة الـOxalate المالحة 
  
الشاى المثلج يزيد خطر الاصابة بحصى الكلى  
  
العرب أونلاين - حذر طبيب أميركى من أن تناول الشاى المثلج قد يزيد خطر الاصابة بحصى الكلى بسبب احتوائه على نسبة عالية من مادة الـOxalate المالحة.  وقال الدكتور جون ميلنر من مدرسة ستريتش الطبية التابعة لجامعة لويولا فى شيكاغو أنه...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/627598.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Wed, 23 Jul 2008 17:56:21 GMT</pubDate><comments>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/627598.html#comments</comments><author>أبا الحسن abaalhasan &lt;swideg@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الأسرة/">الأسرة</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الطب/">الطب</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الطب_البديل/">الطب البديل</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الغذاء_والتغذية/">الغذاء والتغذية</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/علوم_وتكنولوجيا/">علوم وتكنولوجيا</category></item><item><title>دراسة: بعض الأطعمة تسبب انسداد الشرايين</title><link>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/626985.html</link><guid isPermaLink="false">626985</guid><description>دراسة: بعض الأطعمة تسبب انسداد الشرايين 
  





  


    
  
محيط : : أظهرت دراسات طبية حديثة أن بعض المواد الكربوهيدراتية كالبطاطس المهروسة ضارة ويجب تجنبها مثل الدهون التي تعمل على انسداد شرايين القلب.
وأظهرت تجارب أجراها خبراء التغذية أن جميع المواد النشوية الموجودة في قاعدة الهرم الغذائي لها الآثار غير المقصودة في إصابتنا بالنهم.
ووصل الجدل بين بعض الخبراء إلى اعتبار مؤشر السكر له...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/626985.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Wed, 23 Jul 2008 00:57:00 GMT</pubDate><comments>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/626985.html#comments</comments><author>أبا الحسن abaalhasan &lt;swideg@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الأسرة/">الأسرة</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الطب/">الطب</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الغذاء_والتغذية/">الغذاء والتغذية</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/علوم_وتكنولوجيا/">علوم وتكنولوجيا</category></item><item><title>الشاي الأخضر يعالج اضطرابات التنفس ...</title><link>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/626973.html</link><guid isPermaLink="false">626973</guid><description>  
الشاي الأخضر يعالج اضطرابات التنفس 
  






 
  

محيط : واشنطن : كشف باحثون في دراسة أجريت مؤخرا فائدة جديدة لتناول الشاي الأخضر ترتبط بمنع حدوث مشاكل الجهاز العصبي المصاحبة لاضطرابات التنفس التي تحدث لبعض الناس أثناء النوم.
ومن المعروف أن هذه الإضطرابات شائعة الحدوث، حيث تسد أنسجة الحلق مجري الهواء خلال النوم مما قد يؤدي لتوقف مؤقت عن التنفس.
وترتبط هذه الاضطرابات بارتفاع ضغط الدم،...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/626973.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Wed, 23 Jul 2008 00:41:50 GMT</pubDate><comments>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/626973.html#comments</comments><author>أبا الحسن abaalhasan &lt;swideg@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الأسرة/">الأسرة</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الطب_البديل/">الطب البديل</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الغذاء_والتغذية/">الغذاء والتغذية</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/علوم_وتكنولوجيا/">علوم وتكنولوجيا</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/موسوعة_الأعشاب_والنباتات_الطبية/">موسوعة الأعشاب والنباتات الطبية</category></item><item><title>الجريب فروت يحمي من تصلب الشرايين ...</title><link>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/626971.html</link><guid isPermaLink="false">626971</guid><description>

الجريب فروت يحمي من تصلب الشرايين 
  





  


    
  
محيط : لندن : أكدت دراسات حديثة أن ثمرة الجريب فروت الأحمر تساهم في إنقاص مستوى وتركيز الكوليسترول في الدم بالإضافة إلى إنقاص الوزن، وقد يرجع ذلك إلى احتوائها على نسبة جيدة من مضادات الأكسدة، والتي تلعب دوراً كبيراً في حماية الشرايين من التصلب، وذلك بالحد من أكسدة الدهون وخاصةً الكوليسترول السيئ .
وأشار الباحثون إلى أن المجموعة...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/626971.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Wed, 23 Jul 2008 00:36:59 GMT</pubDate><comments>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/626971.html#comments</comments><author>أبا الحسن abaalhasan &lt;swideg@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الأسرة/">الأسرة</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الطب_البديل/">الطب البديل</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الغذاء_والتغذية/">الغذاء والتغذية</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/علوم_وتكنولوجيا/">علوم وتكنولوجيا</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/موسوعة_الأعشاب_والنباتات_الطبية/">موسوعة الأعشاب والنباتات الطبية</category></item><item><title>أخضر يا بلح ...</title><link>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/626665.html</link><guid isPermaLink="false">626665</guid><description> 
أخضر يا بلح    
جريدة الرأي : رياض القطامين  - '' حامض ياليمون واخضر يابلح '' '' يابلح زغلولي يابلح ، حبك وصفولي يابلح '' ارتبط البلح بالحب واحتل حيزا من واسعا في عالم الشعر والغناء والجمال . 
 يصفه العارفون بانه طعام الفقير وحلوى الغني وزاد المسافر والمغترب تزدان بأشجاره حدائق البيوت ذلك هو شأن البلح حينما يكون قطوفا دانية . 
 تعامل معه الكتاب والأدباء فكانت قصة الشاطر حسن المشهورة التي يخاطب...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/626665.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Tue, 22 Jul 2008 19:10:09 GMT</pubDate><comments>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/626665.html#comments</comments><author>أبا الحسن abaalhasan &lt;swideg@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الأسرة/">الأسرة</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الطب_البديل/">الطب البديل</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الغذاء_والتغذية/">الغذاء والتغذية</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/علوم_وتكنولوجيا/">علوم وتكنولوجيا</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/موسوعة_الأعشاب_والنباتات_الطبية/">موسوعة الأعشاب والنباتات الطبية</category></item><item><title>ما الجديد في التغذية وحصوات الكلى؟</title><link>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/626662.html</link><guid isPermaLink="false">626662</guid><description>
 
ما الجديد في التغذية وحصوات الكلى؟     
جريدة الرأي : تتيانا الكور - تعرف حصوات الكلى بأنها ترسبات في منطقة مجرى البول إذ تتواجد بأحجام مختلفة امتدادا من الكلية إلى الحالب إلى المثانة أو مجرى البول. 
 ويمكن لهذه الحصوات أن تنتقل الى أسفل المنطقة البولية بحيث تستقر في أي مكان ويمكن أن تتسبب حركة الانتقال هذه بالشعور بمغص كلوي وألم حاد. 
 ومن أكثر الأعراض شيوعا في حالات حصى الكلى هي الألم العميق...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/626662.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Tue, 22 Jul 2008 19:01:44 GMT</pubDate><comments>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/626662.html#comments</comments><author>أبا الحسن abaalhasan &lt;swideg@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الأسرة/">الأسرة</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الطب/">الطب</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الغذاء_والتغذية/">الغذاء والتغذية</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/علوم_وتكنولوجيا/">علوم وتكنولوجيا</category></item><item><title>اسألوني ...</title><link>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/626322.html</link><guid isPermaLink="false">626322</guid><description> 
  

 


 

اسألوني   
جريدة الرياض : د . رشود عبدالله الشقراوي : 
  

 
التمارين  
- القاريء "سعد" يقول أنا متبع حمية غذائية ونصحني الأخصائي بممارسة الرياضة فما هي أفضل الطرق لممارستها وأفضل الأغذية المناسبة؟ 
- لا يخفى عليك يا اخ سعد ان للنشاط البدني والرياضة دور مهم في رفع مستوي الصحة وانقاص الوزن المحافظه لذلك يجب الحرص على عدم أداء التمارين بعد تناول الطعام مباشرة وترك فرصة للهضم...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/626322.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Tue, 22 Jul 2008 09:47:21 GMT</pubDate><comments>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/626322.html#comments</comments><author>أبا الحسن abaalhasan &lt;swideg@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الأسرة/">الأسرة</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الطب/">الطب</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/العيادة_الطبية/">العيادة الطبية</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الغذاء_والتغذية/">الغذاء والتغذية</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/علوم_وتكنولوجيا/">علوم وتكنولوجيا</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/موسوعة_الأعشاب_والنباتات_الطبية/">موسوعة الأعشاب والنباتات الطبية</category></item><item><title>السعوديون ... يفوزون بالأكلات السريعة ...</title><link>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/626317.html</link><guid isPermaLink="false">626317</guid><description> 
  


السعوديون ... يفوزون بالأكلات السريعة  

 
جريدة الرياض : د . رشود عبدالله الشقراوي :  لم أتفاجأ عندما قرأت خبراً أن السعوديين أكثر الخليجيين استهلاكاً للوجبات السريعة. والذي نشر في جريدة الرياض. لكن الاستغراب والمفاجأة أن السعوديين احتلوا المرتبة ال 15على مستوى العالم في استهلاك الوجبات السريعة فهذا الخبر يجب أن لا يمر مرور الكرام علينا وعلى جميع المستويات الأخرى مثل وزارة التخطيط والصحة...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/626317.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Tue, 22 Jul 2008 09:38:23 GMT</pubDate><comments>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/626317.html#comments</comments><author>أبا الحسن abaalhasan &lt;swideg@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الأسرة/">الأسرة</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الطب/">الطب</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الغذاء_والتغذية/">الغذاء والتغذية</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/علوم_وتكنولوجيا/">علوم وتكنولوجيا</category></item><item><title>أثناء السفر.. تجنب الأطعمة غير المطهوة والبيض النيء والحليب غير المبستر</title><link>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/626314.html</link><guid isPermaLink="false">626314</guid><description> 
  
  

  
الإسهال عند الأطفال يؤدى للجفاف وسوء التغذية 
أثناء السفر.. تجنب الأطعمة غير المطهوة والبيض النيء والحليب غير المبستر 
  

  
تجنب تناول الأطعمة الملوثة ومن أماكن غير موثوقة 

 
جريدة الرياض : د .رشود عبدالله الشقراوي : نمر هذه الأيام بأيام الاجازات ويكثر فيها السفر والتنقل وبالتالي يجب علينا أن ندرك أنه عند السفر للإجازة أو للعمل أو لأي سبب آخر يجب ان نذكر بأن الأطعمة والمشروبات...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/626314.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Tue, 22 Jul 2008 09:34:55 GMT</pubDate><comments>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/626314.html#comments</comments><author>أبا الحسن abaalhasan &lt;swideg@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الأسرة/">الأسرة</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الطب/">الطب</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الطفل/">الطفل</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الغذاء_والتغذية/">الغذاء والتغذية</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/علوم_وتكنولوجيا/">علوم وتكنولوجيا</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/موسوعة_الأعشاب_والنباتات_الطبية/">موسوعة الأعشاب والنباتات الطبية</category></item><item><title>الموز يساعد علي تقوية العظام ...</title><link>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/626127.html</link><guid isPermaLink="false">626127</guid><description> 
 الموز يساعد علي تقوية العظام 
  
 
  
محيط : عرف الموز قديماً بأنه مضاد للقرحة وللأعراض المترتبة عنها وذلك نظراً لمؤثراته المضادة للحوامض، كما أنه يحافظ على كالسيوم الجسم وبالتالي يساعد على تقوية العظام. 
  
وأشار الدكتور كريمي متخصص التغذية إلى أن الموز يساعد على النمو وتعزيز سلامة عظام الجسم، مؤكداً أن مزج عصير الموز مع الحليب يساعد في تهدئة قرحة المعدة، كما يعتبر الكالسيوم الموجود في الموز...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/626127.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Tue, 22 Jul 2008 00:02:16 GMT</pubDate><comments>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/626127.html#comments</comments><author>أبا الحسن abaalhasan &lt;swideg@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الأسرة/">الأسرة</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الطب_البديل/">الطب البديل</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الغذاء_والتغذية/">الغذاء والتغذية</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/علوم_وتكنولوجيا/">علوم وتكنولوجيا</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/موسوعة_الأعشاب_والنباتات_الطبية/">موسوعة الأعشاب والنباتات الطبية</category></item><item><title>الحمص يعالج الأورام وينشط المخ ...</title><link>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/626121.html</link><guid isPermaLink="false">626121</guid><description> 
 
الحمص يعالج الأورام وينشط المخ 

   
 
  
محيط : أفاد باحثون بأن الحمص يفيد في علاج الأورام ويفتت حصوة المثانة والكلى، ويدر البول، كما أنه ينشط المخ. 
  
وقد أثبت الباحثون أن الحمص يحتوي على بروتين عالي الجودة بالمقارنة مع اللحوم، إضافة إلى مواد أخرى مضادة للأكسدة تساعد في منع الإصابة بأمراض القلب والسرطان، كما يمكن استخدامه كبديل لحليب الأطفال، لأنه أقل إنتاجاً للمواد المسببة للحساسية...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/626121.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Mon, 21 Jul 2008 23:57:07 GMT</pubDate><comments>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/626121.html#comments</comments><author>أبا الحسن abaalhasan &lt;swideg@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الأسرة/">الأسرة</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الطب_البديل/">الطب البديل</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الغذاء_والتغذية/">الغذاء والتغذية</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/علوم_وتكنولوجيا/">علوم وتكنولوجيا</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/موسوعة_الأعشاب_والنباتات_الطبية/">موسوعة الأعشاب والنباتات الطبية</category></item><item><title>اكتشاف هرمون الجوع المسئول عن الاخلال بنمو الإنسان</title><link>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/626113.html</link><guid isPermaLink="false">626113</guid><description> 
 
 
 
  
 
 
 
اكتشاف هرمون الجوع المسئول عن الاخلال بنمو الإنسان
محـيـط ـ مــروة رزق












هل تعلم عزيزي القارئ أنه كلما كان المرء أكثر جوعاً كلما كان أكثر إحساسا بمذاق الطعام الحلو منه واللاذع، فقد وجد الباحثون أن الذين لا يأكلون بين الوجبات يستمتعون بالطعام بشكل أكبر من أولئك الذين يأكلون طوال الوقت ..
 وفي بحث مهم يربط بين الجوع وبين خلل الجسم، كشف الدكتور موسى محمدي...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/626113.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Mon, 21 Jul 2008 23:46:50 GMT</pubDate><comments>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/626113.html#comments</comments><author>أبا الحسن abaalhasan &lt;swideg@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الأسرة/">الأسرة</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الطب/">الطب</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الغذاء_والتغذية/">الغذاء والتغذية</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/علوم_وتكنولوجيا/">علوم وتكنولوجيا</category></item><item><title>ارشادات للتعامل مع بكاء المولـود</title><link>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625846.html</link><guid isPermaLink="false">625846</guid><description>زهرة البابونج
 

 
 
مجلة علم السعودية : إعداد: نسرين النهدي -جدة
 
البابونج نبات عشبي طبي من الفصيلة المركبة Compositae، يصل ارتفاعه من  15 - 35 سم تقريباً، ساقه كثيرة التفرع ويزهر بعد  6 - 8 أسابيع من إنباته، أوراقه خطية ريشية ومجزأة إلى أقسام صغيرة متطاولة. للبابونج رائحة منعشة معروفة. أزهاره المحيطية بيضاء اللون والأزهار الداخلية لونها أصفر، منه أنواع تنبت برية، منها نوع ينبت في بلاد الشام...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625846.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Mon, 21 Jul 2008 18:29:00 GMT</pubDate><comments>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625846.html#comments</comments><author>أبا الحسن abaalhasan &lt;swideg@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الأسرة/">الأسرة</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الطب_البديل/">الطب البديل</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الغذاء_والتغذية/">الغذاء والتغذية</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/علوم_وتكنولوجيا/">علوم وتكنولوجيا</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/موسوعة_الأعشاب_والنباتات_الطبية/">موسوعة الأعشاب والنباتات الطبية</category></item><item><title>دقيقة لصحتك - السفرجــــل ...</title><link>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625830.html</link><guid isPermaLink="false">625830</guid><description> 
 

دقيقة لصحتك - السفرجــــل     
جريدة ارأي : للسفرجل أهمية طبية خاصة فمغلي الثمار يستعمل قطوراً في الأذن فيشفي الصمم ويزيل الدوار، والثمار السكرية يحضر من عصيرها شراب يضاف إلى الأدوية القابضة لتحليتها، وهو طارد للبلغم ومخفض للحرارة عند شرب العصير على الريق، ومقوي للقلب. 
 والبذور غروية ويحضر منها مطبوخات توضع على الأورام فتحللها وتدخل في مركبات للقطرة، ومركبات تثبيت الشعر، وهي مدرة للبول وتمنع...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625830.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Mon, 21 Jul 2008 18:13:01 GMT</pubDate><comments>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625830.html#comments</comments><author>أبا الحسن abaalhasan &lt;swideg@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الأسرة/">الأسرة</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الطب_البديل/">الطب البديل</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الغذاء_والتغذية/">الغذاء والتغذية</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/علوم_وتكنولوجيا/">علوم وتكنولوجيا</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/موسوعة_الأعشاب_والنباتات_الطبية/">موسوعة الأعشاب والنباتات الطبية</category></item><item><title>بريد القراء</title><link>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625499.html</link><guid isPermaLink="false">625499</guid><description>
بريد القراء 
  
جريدة الرياض : د. جابر بن سالم القحطاني  
  

 
الأرق والقلق  
- سائل يقول : ما هو علاج الأرق والقلق وعدم النوم مبكراً وكذلك ما هي الأعشاب المفيدة للحامل وضعف بنية الطفل وطريق زيادة وزنه ؟ 
- علاج الأرق والقلق وعدم النوم هو ال Valerian وهو يباع في محلات الأغذية التكميلية حيث يؤخذ بمعدل حبتين قبل الذهاب إلى النوم فإذا تعذر ذلك فيمكن استخدام مستحضر Catnip وهو يباع كذلك في محلات...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625499.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Mon, 21 Jul 2008 10:29:43 GMT</pubDate><comments>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625499.html#comments</comments><author>أبا الحسن abaalhasan &lt;swideg@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الأسرة/">الأسرة</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الطب_البديل/">الطب البديل</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/العيادة_الطبية/">العيادة الطبية</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الغذاء_والتغذية/">الغذاء والتغذية</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/علوم_وتكنولوجيا/">علوم وتكنولوجيا</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/موسوعة_الأعشاب_والنباتات_الطبية/">موسوعة الأعشاب والنباتات الطبية</category></item><item><title>نبات عين القط يسكن المغص وينقي الرحم 2/1 ....</title><link>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625495.html</link><guid isPermaLink="false">625495</guid><description>
نبات عين القط يسكن المغص وينقي الرحم 2/1 
  

 
جريدة الرياض : د. جابر بن سالم القحطاني : عين القط عشب حوالي زاحف ، متسلق يصل ارتفاعه إلى 5سم له أوراق بيضوية إلى رمحية غير مسننة بسيطة. الأزهار حمراء مصفرة على عنق طويل. الثمرة عنبية حمراء اللون.  
يعرف النبات علمياً باسم Anagalis arvensis من الفصيلة الربيعية Primulcaeae. 
الموطن الأصلي للنبات : أوروبا والمناطق المعتدلة في آسيا وشمال أفريقيا...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625495.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Mon, 21 Jul 2008 10:23:29 GMT</pubDate><comments>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625495.html#comments</comments><author>أبا الحسن abaalhasan &lt;swideg@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الأسرة/">الأسرة</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الطب_البديل/">الطب البديل</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الغذاء_والتغذية/">الغذاء والتغذية</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/علوم_وتكنولوجيا/">علوم وتكنولوجيا</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/موسوعة_الأعشاب_والنباتات_الطبية/">موسوعة الأعشاب والنباتات الطبية</category></item><item><title>الأثب مقوٍ للقلب ومخفض لمستوى ضغط الدم في الشرايين ...</title><link>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625472.html</link><guid isPermaLink="false">625472</guid><description>الأثب مقوٍ للقلب ومخفض لمستوى ضغط الدم في الشرايين 
  
  
الأثب 

 
جريدة الرياض : د. جابر بن سالم القحطاني : الأثب شجرة دائمة الخضرة ذات لون أزرق يميل إلى الخضرة كثة الأغصان والأوراق ، تحمل أوراقاً كبيرة رمحية يصل طولها إلى 14سم وعرضها إلى 4سم. النوره تبنيه في حجم البندقة توجد في مجاميع في أعناق الأوراق. الأزهار وحيدة الجنس ، الزهرة المؤنثة تتكون من كربلتين ومسكن واحد يحوي بويضة واحدة أما الزهرة...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625472.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Mon, 21 Jul 2008 09:43:00 GMT</pubDate><comments>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625472.html#comments</comments><author>أبا الحسن abaalhasan &lt;swideg@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الأسرة/">الأسرة</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الطب_البديل/">الطب البديل</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الغذاء_والتغذية/">الغذاء والتغذية</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/علوم_وتكنولوجيا/">علوم وتكنولوجيا</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/موسوعة_الأعشاب_والنباتات_الطبية/">موسوعة الأعشاب والنباتات الطبية</category></item><item><title>عصيره الطازج مقوٍ ومدر للبول وأوراقه تلطف آلام الحيض ...</title><link>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625467.html</link><guid isPermaLink="false">625467</guid><description>عصيره الطازج مقوٍ ومدر للبول وأوراقه تلطف آلام الحيض 
الأناناس ... يحسن الهضم ويفتح الشهية ويعالج الكولسترول 
  
  
الأناناس 

 
جريدة الرياض : جابر بن سالم القحطاني :  الأناناس نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه إلى حوالي متر وله أوراق خضراء مزرقة على شكل سيوف تنمو حول جذع سميك ولحواف الأوراق أشواك حادة. وللأناناس جذور تحت سطح الأرض وجذور صغيرة تنمو فوق سطح الأرض. وعندما يبلغ عمر النبات 14إلى 16شهراً...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625467.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Mon, 21 Jul 2008 09:36:39 GMT</pubDate><comments>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625467.html#comments</comments><author>أبا الحسن abaalhasan &lt;swideg@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الأسرة/">الأسرة</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الطب_البديل/">الطب البديل</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الغذاء_والتغذية/">الغذاء والتغذية</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/علوم_وتكنولوجيا/">علوم وتكنولوجيا</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/موسوعة_الأعشاب_والنباتات_الطبية/">موسوعة الأعشاب والنباتات الطبية</category></item><item><title>اللبن يحطم فوائد الشاى عند الإضافة ...</title><link>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625179.html</link><guid isPermaLink="false">625179</guid><description>
 اللبن يحطم فوائد الشاى عند الإضافة  
  





  


    
محيط : واشنطن : قام بعض الخبراء والمتخصصين بعمل دراسة لبحث الفوائد الصحية لإضافة اللبن للشاي، ووجدوا أن اللبن قد يتفاعل مع بعض مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي مما يعوق قدرة الشاى على محاربة الشوارد الحرة التي تدمر خلايا جسدك.
وأكد الخبراء أن إضافة اللبن إلي الشاي الأسود تمنع استفادة الجسم من هذا الأخير، والذي يعمل على حماية الجسم...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625179.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Sun, 20 Jul 2008 23:00:53 GMT</pubDate><comments>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625179.html#comments</comments><author>أبا الحسن abaalhasan &lt;swideg@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الأسرة/">الأسرة</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الطب/">الطب</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الطب_البديل/">الطب البديل</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الغذاء_والتغذية/">الغذاء والتغذية</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/علوم_وتكنولوجيا/">علوم وتكنولوجيا</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/موسوعة_الأعشاب_والنباتات_الطبية/">موسوعة الأعشاب والنباتات الطبية</category></item><item><title>نيجيريا تطور العلاج بالأعشاب ...</title><link>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625165.html</link><guid isPermaLink="false">625165</guid><description> 
نيجيريا تطور العلاج بالأعشاب 
  





  


    
  

محيط : لاجوس: أعلنت نيجيريا أنها خصصت استثمارات قدرها 160 مليون دولار لاستغلال خيرات الطبيعة الكامنة فى غابات نيجيريا وما تدره على الانسان من نباتات عشبية يمكن استخلاص عقاقير فعالة للعلاج .
وأوضحت الدكتورة دورا ايكينلى رئيسة الوكالة الوطنية لسلامة الغذاء والادوية فى نيجيريا أن المرحلة القادمة سوف تشهد استثمارات قدرها 160 مليون دولار...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625165.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Sun, 20 Jul 2008 22:50:17 GMT</pubDate><comments>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625165.html#comments</comments><author>أبا الحسن abaalhasan &lt;swideg@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الأسرة/">الأسرة</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الطب_البديل/">الطب البديل</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الغذاء_والتغذية/">الغذاء والتغذية</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/علوم_وتكنولوجيا/">علوم وتكنولوجيا</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/موسوعة_الأعشاب_والنباتات_الطبية/">موسوعة الأعشاب والنباتات الطبية</category></item><item><title>الحلبة تفيد في علاج البواسير  ...</title><link>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625161.html</link><guid isPermaLink="false">625161</guid><description>
الحلبة تفيد في علاج البواسير 
  





   
  
محيط : أكد باحثون أن الحلبة تعالج الحلق والصدر والبطن وتسكن السعال وعسر النفس والربو، كما تفيد الأمعاء والبواسير وتعالج الضعف الجنسي.
وأشار الباحثون إلي أن الحلبة غنية بالمواد البروتينية والفسفور والمواد النشوية وهي تماثل في ذلك زيت كبد الحوت، كما تحوي أيضاً مادتي "الكولين" و"التريكو نيلين" وهما يقاربان في تركيبهما حمض النيكوتينيك وهو أحد فيتامينات...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625161.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Sun, 20 Jul 2008 22:44:17 GMT</pubDate><comments>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625161.html#comments</comments><author>أبا الحسن abaalhasan &lt;swideg@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الأسرة/">الأسرة</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الطب_البديل/">الطب البديل</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الغذاء_والتغذية/">الغذاء والتغذية</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/علوم_وتكنولوجيا/">علوم وتكنولوجيا</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/موسوعة_الأعشاب_والنباتات_الطبية/">موسوعة الأعشاب والنباتات الطبية</category></item><item><title>الزعفران يخفف حالات الاكتئاب   ...</title><link>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625157.html</link><guid isPermaLink="false">625157</guid><description>  

الزعفران يخفف حالات الاكتئاب 
  






 
  

محيط : القاهرة : أكد خبراء التغذية أن الزعفران قد يساعد في تخفيف أعراض حالات الاكتئاب البسيط.
وقام الخبراء بعمل دراسة لمعرفة تأثير الزعفران علي صحة المرأة،وثبت أن هذا النوع من التوابل يخفف أعراض الاكتئاب وآلام ما قبل الطمث.
والزعفران أحد التوابل الشهيرة التي يستخدمها سكان منطقة البحر المتوسط لإضافة نكهة مميزة ولذيذة للعديد من أكلاتهم،وللزعفران...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625157.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Sun, 20 Jul 2008 22:38:02 GMT</pubDate><comments>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625157.html#comments</comments><author>أبا الحسن abaalhasan &lt;swideg@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الأسرة/">الأسرة</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الطب_البديل/">الطب البديل</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الغذاء_والتغذية/">الغذاء والتغذية</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/علوم_وتكنولوجيا/">علوم وتكنولوجيا</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/موسوعة_الأعشاب_والنباتات_الطبية/">موسوعة الأعشاب والنباتات الطبية</category></item><item><title>اليود ضرورة للحامل يومياً ...</title><link>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625135.html</link><guid isPermaLink="false">625135</guid><description> 

 
اليود ضرورة للحامل يومياً 





  


   
  
محيط : يؤكد الأطباء على أهمية تناول الحامل لليود ، وهذا ما أشارت إليه العديد من الدراسات الحديثة حيث تحتاج الأم إلى إلي 200 مللي من اليود يومياً.
يقول د. وليد إبراهيم استاذ أمراض النساء والتوليد ، كما ذكرت جريدة "الجمهورية" أن اليود مهم لنمو الجهاز العصبي والغدة الدرقية للجنين ونقصه يؤدي إلي الاجهاض والاعاقة الذهنية لبعض الحالات ولذلك...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625135.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Sun, 20 Jul 2008 22:07:48 GMT</pubDate><comments>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625135.html#comments</comments><author>أبا الحسن abaalhasan &lt;swideg@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الأسرة/">الأسرة</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الطب/">الطب</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الغذاء_والتغذية/">الغذاء والتغذية</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/علوم_وتكنولوجيا/">علوم وتكنولوجيا</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/موسوعة_الأعشاب_والنباتات_الطبية/">موسوعة الأعشاب والنباتات الطبية</category></item><item><title>نصائح لتجنب زيادة الوزن بالصيف ...</title><link>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625121.html</link><guid isPermaLink="false">625121</guid><description>

  
نصائح لتجنب زيادة الوزن بالصيف 
  
 
  
محيط : تتزايد إغراءات الطعام في فصل الصيف حيث تناول الأيس كريم والعصائر والمثلجات الأمر الذي يجعل زيادة الوزن أمر سهل وخاصة لمتبعات أنظمة غذائية صارمة ، ومن أجل التغلب علي حرارة الجو والحفاظ علي الوزن ثابتا دون زيادة ينصح خبراء التغذية باتباع التعليمات الآتية ‏:‏
* اشربي كميات كبيرة من الماء كبديل للمشروبات الغازية أو العصائر المحلاة بالسكر وذلك...&amp;nbsp;[&lt;a href="http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625121.html"&gt;اقرأ المزيد&lt;/a&gt;]</description><pubDate>Sun, 20 Jul 2008 21:52:45 GMT</pubDate><comments>http://abaalhasan.jeeran.com/archive/2008/7/625121.html#comments</comments><author>أبا الحسن abaalhasan &lt;swideg@yahoo.com&gt;</author><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الأسرة/">الأسرة</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الطب/">الطب</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/الغذاء_والتغذية/">الغذاء والتغذية</category><category domain="http://abaalhasan.jeeran.com/categories/علوم_وتكنولوجيا/">علوم وتكنولوجيا</category></item></channel></rss>