إلى عشاق العلكة إليكم بشرى سارة فقد أثبتت دراسة أن مضغ العلكة يحسن أداء الدماغ !!
توصل باحثون بريطانيون إلى أن مضغ العلكة يساعد على زيادة سرعة ضربات القلب، وبالتالي يساعد على إمداد المخ بالأكسجين وبالمواد الغذائية، مما يسمح بتحسن أدائه وتعزيز قدرته علي التفكير.
وأوضح الباحثون أن مضغ العلكة يساعد على التخلص من التوتر ويخفف من انقباض العضلات بسرعة.
وتؤدي حركة المضغ المستمرة التي تنتج عن تناول العلكة، إلي ارتخاء عضلات الفك والرقبة وتساعد بذلك على التقليل من مرض الصداع الناجم عن التوتر، ومن ناحية أخرى، فهي تساعد على التخفيف من الضغوط النفسية.
إقرأ أيضا:
- تعرف على اسباب ارتفاع ضغط الدم
- تمرين رياضي يحرق 150 سعر حراري كل 10 دقائق
- أسهل طرق العناية بالشعر الطويل
- نوعية طعامك تجنبك الخلافات الزوجية !!
- اسباب عدم التركيز عند الطلاب
يجب تسجيل الدخول لكي تتمكن من إضافة تعليق.
التعليقات 0
